Zanim jeszcze rozważyłeś możliwość wystąpienia zaburzeń związanych z używaniem opioidów (uzależnienia od opioidów), prawdopodobnie miałeś pewne obawy dotyczące członka swojej rodziny. Być może zauważyłeś jeden lub więcej z tych znaków:
-
Spędzali czas z innymi osobami lub unikali Ciebie i Twoich długoletnich przyjaciół
-
Słaba higiena
-
Utrata zainteresowania ulubionym hobby lub zajęciami
-
Zmiany w nawykach żywieniowych i snu
-
Nerwowość, drażliwość lub nagłe zmiany nastroju
-
Nierówna frekwencja w pracy lub szkole
-
konflikty z prawem
-
Problemy finansowe
W 2019 roku ponad 10 milionów osób w wieku powyżej 12 lat nadużyło opioidu na receptę lub używało heroiny. Dla członków rodziny radzenie sobie z rzeczywistością tych statystyk jest trudne. Możesz znaleźć się w zaprzeczeniu. Możesz też zastanawiać się, co mogę zrobić, aby pomóc? Jak pomóc komuś, kto może nie chcieć Twojej pomocy? Jak pomóc sobie?
Nic w zaburzeniach związanych z używaniem opioidów (OUD) nie jest łatwe. Odnalezienie swojej drogi będzie indywidualną podróżą, tak samo jak droga twoich bliskich przez uzależnienie i, miejmy nadzieję, wyzdrowienie.
Prawda o twardej miłości
Osoby z zaburzeniami odżywiania (SUD) mogą zachowywać się w sposób, który złości członków rodziny i odsuwa ich od siebie. Mogą zdradzić Twoje zaufanie, okradając Cię, aby kupić narkotyki lub nawet grożąc Ci krzywdą.
Choć kuszące jest stosowanie twardej miłości, gdy członek rodziny zachowuje się w ten sposób, jest to ryzykowny plan, mówią eksperci.
Twarda miłość zmusza osobę do sięgnięcia dna, co oznacza, że bez wsparcia rodziny będzie chciała przestać brać narkotyki. W rzeczywistości, dno jest niebezpiecznym miejscem w obecnym kryzysie opioidowym, kiedy śmiertelne sztuczne opioidy, takie jak fentanyl, zmieszane z heroiną powodują wiele śmiertelnych przedawkowań.
Uzależnienie jest chorobą, a nie wadą charakteru. Pamiętanie o tym może pomóc ci znaleźć łaskę i empatię, aby wspierać członka rodziny przez jedno z największych wyzwań w jego życiu.
Nie czekaj z odpowiedzią
Przed podjęciem próby pomocy członkowi rodziny cierpiącemu na OUD należy się dokształcić. Poczytaj o uzależnieniu od opioidów. Przyjrzyj się uważnie ich zachowaniu. Gdzie widzisz problem? To pomoże Ci opisać to, co zaobserwowałeś. Następnie:
-
Nie czekaj z szukaniem pomocy. Postaraj się wyprzedzić problem, zanim Twoja bliska osoba doświadczy niszczących problemów osobistych, zawodowych lub zdrowotnych. Poszukiwanie pomocy teraz może sprawić, że leczenie będzie mniej przytłaczające i uciążliwe dla członka rodziny.
-
Porozmawiaj z lekarzem, doradcą, specjalistą od uzależnień, duchownym lub innym specjalistą, który może Ci pomóc.
-
Powiedz, jakie rodzaje opioidów stosuje członek rodziny, jak często używa narkotyków, jak długo według Ciebie je stosuje, czy ma problemy z prawem, pracą lub szkołą, a także o wszelkich innych zauważonych wzorcach.
-
Pamiętaj, aby dbać o siebie. Możesz lepiej wspierać członków swojej rodziny, jeśli jesteś zdrowy psychicznie i fizycznie.
-
Nie bój się stawiać granic, aby zapewnić sobie bezpieczeństwo i dobrobyt finansowy.
Najlepsze sposoby reagowania
Kiedy uważasz, że członek rodziny ma OUD:
-
Podejdź do nich z miłością i bez osądzania, aby wyrazić swoje obawy związane z używaniem przez nich opioidów.
-
Rozmawiaj z nimi, gdy są trzeźwi, aby mogli Cię spokojnie wysłuchać.
-
Wspieraj i bądź cierpliwy, gdy pomagasz im w znalezieniu leczenia.
Specjaliści od uzależnień twierdzą, że leczenie wspomagane lekami (MAT), w połączeniu z poradnictwem i innymi formami wsparcia, sprawdza się w leczeniu OUD. Metadon, buprenorfina i naltrekson to najczęściej stosowane metody leczenia. Każdy z nich działa inaczej, ale osoby uzależnione używają ich do zarządzania głodem narkotykowym, powstrzymania objawów odstawienia lub zablokowania opioidów przed działaniem na mózg, co zapobiega hajowi.
Kiedy Twoja ukochana osoba wydaje się dobrze radzić sobie przez jakiś czas, możesz mieć pokusę, aby zachęcić ją do odstawienia leków. Nie rób tego. Leki te, stosowane prawidłowo, nie uzależniają i członek twojej rodziny może je bezpiecznie stosować przez lata.
Szczegóły dotyczące leczenia pozostaw swojemu członkowi rodziny i jego specjaliście od uzależnień. Kiedy członek rodziny jest w trakcie leczenia, potrzebuje głównie Twojego wsparcia i zachęty, aby się tam utrzymać.
Co zrobić, gdy u członka rodziny nastąpi nawrót choroby?
Wyleczenie się z OUD jest trudne. Około połowa osób poddanych leczeniu w końcu wraca do nałogu. Postaraj się nie poddawać beznadziei, ale nadal zachęcaj członka rodziny do wyzdrowienia. Może on wyciągnąć wnioski z nawrotu i kontynuować leczenie. Leczenie narkotyków w dzisiejszych czasach skupia się na zmniejszeniu szkód i zapobieganiu śmierci z powodu przedawkowania w przypadku nawrotu.
Upewnij się, że znasz objawy przedawkowania opioidów:
-
Małe źrenice
-
Powolne lub słabe oddychanie
-
Niezdolność do mówienia
-
Blada lub niebieskawa skóra
-
Fioletowe usta lub paznokcie
-
Wiotkość
-
Wymioty
-
Chrapanie lub bulgotanie
-
Nieprzytomność
Lek nalokson jest szybki, bezpieczny i działa dobrze w leczeniu przedawkowania opioidów. Rozpyla się go w nosie osoby lub wstrzykuje. Działa on poprzez blokowanie wpływu opioidów na mózg. Nie jest uzależniający. W większości stanów możesz otrzymać nalokson bez recepty. Zachęć członka rodziny, aby nosił go przy sobie, tak jak osoba z alergią nosi EpiPen.
Jeśli uważasz, że ktoś przedawkował, natychmiast zadzwoń pod numer 911.
Rozpoznanie oznak przedawkowania, posiadanie naloksonu pod ręką i wiedza, jak go użyć, może uratować czas, zwłaszcza w obszarach, gdzie czas oczekiwania na karetkę jest dłuższy.
Nie poddawaj się
Odmowa ignorowania lub znoszenia uzależnienia twoich bliskich zwiększy ich szanse na udany powrót do zdrowia. Są to rzeczy, które zawsze możesz zrobić:
-
Działaj zgodnie ze swoimi podejrzeniami i od razu sięgnij po profesjonalną pomoc.
-
Kiedy członek rodziny jest w trakcie leczenia, zapytaj, jak możesz wspierać jego powrót do zdrowia.
-
Utrzymuj kontakt. Uzależnienie to choroba polegająca na izolacji.
-
Pamiętaj, że nie jesteś sam. Kiedy potrzebujesz pomocy, zwróć się do niej.
Materiały dla rodzin
Get Naloxone Now oferuje ratujące życie szkolenie dla członków rodzin, osób udzielających pierwszej pomocy i wszystkich innych. Strona ta uczy ich, co robić w przypadku przedawkowania opioidów oraz jak i gdzie zdobyć nalokson.
SAMHSA (Substance Abuse and Mental Health Services Administration) posiada wiele informacji dla rodzin, w tym jednostronicowe przewodniki na takie tematy, jak Rozpoczęcie rozmowy o zażywaniu narkotyków przez członków rodziny oraz Co to jest leczenie uzależnienia od substancji: broszura dla rodzin.
Partnership to End Addiction to strona skierowana do rodzin nastolatków i młodych dorosłych mających do czynienia z uzależnieniem i używaniem substancji.
Seeking Drug Abuse Treatment: Know What to Ask z National Institute on Drug Abuse oferuje wskazówki dotyczące szukania programów leczenia.
Wpisz swój kod pocztowy na stronie SAMHSAs findtreatment.gov, aby dowiedzieć się m.in. o lokalnych możliwościach leczenia, rodzajach placówek leczniczych i potencjalnych kosztach leczenia.
