Jak dbać o zdrowie dziecka

Wskazówki dla nowej mamy

Jak dbać o zdrowie dziecka

Jak dbać o zdrowie dziecka

Z archiwum lekarza

Lydia Hurlbut przyznaje, że przez pierwsze sześć tygodni po przywiezieniu do domu swojego nowego dziecka, Kyry, była trochę szalona. Nie dopuszczała dzieci - ani zdrowych, ani wąchających - w pobliże wzroku noworodka. Dorosłych wpuszczała do domu dopiero po dokładnym sprawdzeniu, czy nie są przeziębieni lub chorzy na inne choroby, a nawet wtedy wysyłała ich najpierw do umycia rąk.

"Byłam na tym punkcie kompletną wariatką, absolutnie psychotyczną" - mówi Hurlbut, która jest zarejestrowaną pielęgniarką w Pasadenie w Kalifornii. Jest jednak przekonana, że te drakońskie środki - wraz z karmieniem Kyry niemal wyłącznie piersią przez pierwszy rok życia - opłaciły się, ponieważ jej dziecko było zdrowe. "Kyra nie przeziębiła się nawet do ósmego miesiąca życia".

Pediatrzy twierdzą, że niemowlęta zazwyczaj nie chorują zbyt często w ciągu pierwszych kilku miesięcy po urodzeniu, głównie dlatego, że rodzą się z przeciwciałami nabytymi w łonie matki. Karmienie piersią może również pomóc w ochronie przed niektórymi dolegliwościami, takimi jak infekcje ucha i niektóre choroby układu oddechowego.

Zbuduj odporność

Niemniej jednak ważne jest, aby zminimalizować kontakt z zarazkami w ciągu pierwszych trzech miesięcy życia, ponieważ układ odpornościowy dziecka nie jest jeszcze rozwinięty, a jego organizm nie jest jeszcze tak sprawny, aby samodzielnie zwalczać choroby. Wcześniaki są najbardziej narażone na zachorowanie, ponieważ nie miały tak dużo czasu w macicy, aby przyswoić sobie przeciwciała matki.

"W tych pierwszych tygodniach ich ciała nie reagują tak skutecznie, jak w wieku od 3 do 6 miesięcy" - mówi dr Lillian Blackmon, profesor pediatrii na University of Maryland School of Medicine i członek komitetu Akademii Amerykańskiej ds. płodów i noworodków.

Nawet zwykłe przeziębienie może być trudne dla niemowląt, ponieważ w ciągu pierwszych kilku miesięcy oddychają one tylko przez nos i nie potrafią kaszleć, aby usunąć śluz z gardła. Ich drogi oddechowe są również mniejsze. "Są one bardzo niespokojne" - mówi dr Blackmon. "Będą rozdrażnione, nie będą się dobrze odżywiać, będą płakać i nie będą dobrze spać".

Unikanie "grypy żłobkowej

Rodzice mogą zrobić wiele, aby zapobiec chorobom. "Po pierwsze, należy często myć ręce, ponieważ jest to jeden z głównych sposobów przenoszenia chorób" - mówi dr William Kanto, przewodniczący wydziału pediatrii w Medical College of Georgia i kolejny członek komitetu ds. płodów i noworodków AAP.

Inne popularne porady pediatrów:

• Aktualne informacje na temat szczepień ochronnych

• Trzymać niemowlęta, zwłaszcza poniżej 3 miesiąca życia, z dala od dorosłych i dzieci, które są chore

• Unikać zatłoczonych sklepów spożywczych, centrów handlowych i innych miejsc publicznych

• Starannie wybieraj placówki opieki nad dziećmi

Jeśli musisz wysłać swoje dziecko pod opiekę, postaraj się znaleźć taką sytuację, która zminimalizuje ryzyko - nie jest to łatwe zadanie, ponieważ nawet najlepsze przedszkola, z najbardziej sumiennym personelem, mogą być pełne zarazków.

Pomocne będzie także ograniczenie liczby placówek opieki dziennej, z których korzystasz: Znajdź dobrego opiekuna i trzymaj się go, a także wybierz miejsce, które oddziela niemowlęta od innych dzieci. "Zastanów się, czy będzie to rodzinna placówka dzienna z kilkorgiem dzieci, czy też duża placówka dzienna" - radzi Blackmon - "ponieważ za każdym razem, gdy zwiększa się liczba rodzin, zwiększa się ryzyko zakażenia".

Martwisz się? Zgłoś się do lekarza

Najczęstsze choroby, na które zapadają dzieci w pierwszym roku życia, to przeziębienia i choroby górnych dróg oddechowych, wirusy żołądkowo-jelitowe i infekcje uszu. Większość dzieci w pierwszym roku życia zapada na około sześć chorób z gorączką, mówi dr Kanto. Osoby urodzone zimą, kiedy zarazki rozmnażają się w pomieszczeniach, mieszkające z palaczami lub maluchami chorują częściej.

Nowi rodzice często mają trudności z określeniem, kiedy powinni skontaktować się z lekarzem, ale większość lekarzy twierdzi, że lepiej być bezpiecznym niż żałować, a wiele gabinetów oferuje dyżury telefoniczne lub dyżury pielęgniarek w celu omówienia problemów.

Dr Blackmon radzi nowym rodzicom, aby dzwonili do niej, jeśli ich dziecko:

• Ma gorączkę, szczególnie powyżej 100,2 stopnia, lub temperaturę poniżej normy

• Nie będzie jadł

• Jest apatyczny i ospały

• Ciągle płacze

• Kaszle

• Ma luźne stolce lub stolce z domieszką śluzu lub krwi

• Wymiotuje większą część tego, co właśnie zjadł

Stan chorego niemowlęcia może szybko ulec zmianie, dlatego wielu lekarzy zaleca, aby zadzwonić do rodziców, gdy tylko zaobserwują gorączkę u niemowlęcia poniżej 3 miesiąca życia. Nie należy również przypisywać gorączki ząbkowaniu, ponieważ wiele ząbkujących dzieci nie ma takich objawów - mówi Pamela Lemons, pielęgniarka pediatryczna z James Whitcomb Riley Hospital for Children w Indianapolis. (Dzieciom wyrzynają się zęby między 3 miesiącem a 2 rokiem życia).

Zbierz swoje myśli

Hurlbut twierdzi, że wizyta u lekarza przebiegnie sprawniej, jeśli rodzice zawczasu zapoznają się z jak największą liczbą spostrzeżeń i informacji. Przekonała się o tym ostatnio, gdy Kyra, obecnie dwulatka, miała objawy przeziębienia, które okazały się zapaleniem płuc.

Zanim zadzwonisz do lekarza zapisz:

• Objawy i kiedy się zaczęły, takie jak:

TemperaturaKłopoty z oddychaniem; kaszel lub bicie serca szybsze niż zwykleZmiana w rytmie snuZmiana w zachowaniu: drażliwość, płaczliwość, zmęczenie, sennośćWymioty lub biegunka; liczba mokrych lub zabrudzonych pieluch w ciągu dniaBrak apetytuCiąganie za uszyOczy szkliste, czerwone lub z wydzielinąSkóra: blada, wilgotna, spocona, sucha lub z wysypką

• Dlaczego się martwisz:

Czy objawy nasilają się? Czy w przeszłości u dziecka występował ten lub inny problem medyczny? Czy dziecko było narażone na kontakt z innymi osobami chorymi?

• Co zrobiłeś, aby złagodzić objawy lub sprawić, by dziecku było wygodniej, i jakie efekty przyniosły te działania

• Numer telefonu Twojej apteki

"Byłem w stanie przekazać lekarzowi kolejne cztery objawy, które pojawiły się w ciągu kilku godzin" - mówi Hurlbut. "Im więcej masz informacji, tym bardziej jesteś wiarygodny i tym bardziej wiedzą, czy jest to coś, co wymaga tylko obserwacji, czy też należy to natychmiast zobaczyć".

Przede wszystkim zaufaj własnym obserwacjom i instynktom. Nawet jeśli jesteś nowicjuszem, nie potrzeba wiele czasu, aby nauczyć się typowych zachowań niemowlęcia i zauważyć, że coś jest nie tak.

"W miarę jak uczysz się rozpoznawać sygnały dziecka, nabierasz pewności w swoich osądach" - mówi dr Blackmon. "Kiedy rodzice przekroczą ten punkt, będą wiedzieli o swoim dziecku więcej niż pediatra".