Klasyczny obraz alkoholika to ktoś, kto zawsze pije za dużo i z tego powodu jego życie się rozpada. Ale nie zawsze tak jest w rzeczywistości.
Niektórzy ludzie wydają się być w porządku, mimo że nadużywają alkoholu. Eksperci nazywają takich ludzi funkcjonalnymi lub wysoko funkcjonującymi alkoholikami.
Możesz nim być, nawet jeśli masz wspaniałe życie zewnętrzne, dobrze płatną pracę, dom, rodzinę, przyjaźnie i więzi społeczne - mówi Sarah Allen Benton, licencjonowany doradca ds. zdrowia psychicznego i autorka książki "Understanding the High-Functioning Alcoholic".
Chociaż obecnie oficjalnie nazywa się to zaburzeniem używania alkoholu, wciąż słyszy się wiele osób mówiących o alkoholizmie lub nadużywaniu alkoholu. Jest to stan, który waha się od łagodnego do umiarkowanego do ciężkiego. I to wszystko nadal jest piciem problemowym, nawet jeśli uważasz, że jest łagodne.
Zaprzeczasz?
Benton mówi, że funkcjonalny alkoholik może nie zachowywać się tak, jak byśmy tego oczekiwali. Może być odpowiedzialny i produktywny. Może nawet osiągać wysokie wyniki lub zajmować wysokie stanowisko. W rzeczywistości jego sukcesy mogą sprawić, że ludzie przeoczą jego picie.
Może też zaprzeczać. Może myśleć: "Mam świetną pracę, płacę rachunki i mam wielu przyjaciół, dlatego nie jestem alkoholikiem" - mówi Benton. Może też szukać wymówek, takich jak: "Piję tylko drogie wino, nie straciłem wszystkiego lub nie doświadczyłem niepowodzeń z powodu picia".
Ale on nie ma się dobrze, mówi dr Robert Huebner z National Institute on Alcohol Abuse and Alcoholism. Nikt, ostrzega, nie może pić dużo i utrzymywać ważnych obowiązków przez długi czas. Jeśli ktoś pije dużo, to w końcu go to dopadnie.
Jakie są objawy?
Co to jest mocne picie? W przypadku kobiet jest to wypijanie więcej niż trzech drinków dziennie lub siedmiu tygodniowo. W przypadku mężczyzn to cztery lub więcej drinków dziennie lub 14 tygodniowo. Jeśli pijesz więcej niż wynosi dzienny lub tygodniowy limit, jesteś w grupie ryzyka.
Nie jest to jedyny sposób, by stwierdzić, czy Ty lub ktoś, na kim Ci zależy, potrzebuje pomocy. Jest jeszcze kilka innych sygnałów. Możesz:
-
Mówić, że masz problem z alkoholem lub żartować na temat alkoholizmu
-
Nie wywiązywanie się z głównych obowiązków w domu, pracy lub szkole
-
Utrata przyjaźni lub problemy w związku z piciem, ale nie rzucasz alkoholu
-
Masz problemy prawne związane z piciem, np. aresztowanie za jazdę pod wpływem alkoholu
-
Potrzebują alkoholu, aby się zrelaksować lub poczuć pewnie
-
Pijesz rano lub gdy jesteś sam
-
Upijanie się, gdy nie masz takiego zamiaru
-
Zapominanie o tym, co robiłeś podczas picia
-
Zaprzeczać piciu, ukrywać alkohol lub złościć się, gdy zostaniemy skonfrontowani z piciem
-
Powodować, że bliscy martwią się lub usprawiedliwiają twoje picie
Ryzyko
Benton mówi, że alkoholicy funkcjonalni mogą wydawać się kontrolować sytuację, ale mogą narazić siebie lub innych na niebezpieczeństwo pijąc i prowadząc samochód, mając ryzykowne kontakty seksualne lub tracąc przytomność.
Ciężkie picie ma wiele innych zagrożeń. Może prowadzić do chorób wątroby, zapalenia trzustki, niektórych form raka, uszkodzenia mózgu, poważnej utraty pamięci i wysokiego ciśnienia krwi. Zwiększa też prawdopodobieństwo śmierci we wraku samochodu, w wyniku morderstwa lub samobójstwa. Nadużywanie alkoholu zwiększa prawdopodobieństwo wystąpienia przemocy domowej, maltretowania i zaniedbywania dzieci oraz alkoholowego zespołu płodowego.
Jak uzyskać pomoc
Leczenie wysoko funkcjonującego alkoholika jest takie samo jak w przypadku każdego innego rodzaju uzależnienia, mówi Benton. Należy zapytać lekarza o możliwość uzyskania pomocy - czy to u terapeuty, psychiatry, czy innego specjalisty od uzależnień. Organizacje takie jak Amerykańskie Towarzystwo Medycyny Uzależnień również mogą pomóc w znalezieniu pomocy.
W ramach zarządzania przypadkami, specjalista może pracować z Tobą jeden na jeden. Programy ambulatoryjne pozwalają na leczenie w ciągu dnia i utrzymanie się w domu.
Najbardziej dogłębna opieka pozwala na życie w pełnym wymiarze czasu w placówce leczniczej. Programy te mogą również współpracować z programami 12-stepowymi, takimi jak Anonimowi Alkoholicy. Relacja z innymi ludźmi z problemami związanymi z nadużywaniem substancji może pomóc komuś przełamać zaprzeczenie i rozpocząć odzyskiwanie.
