Zaburzenia związane z używaniem alkoholu

Co to jest zaburzenie używania alkoholu?

Zaburzenia związane z używaniem alkoholu (AUD) to długotrwały stan mózgu, w którym nie można powstrzymać lub kontrolować picia, mimo że szkodzi ono życiu społecznemu, pracy lub zdrowiu.

Zaburzenia te obejmują nadużywanie alkoholu, czyli sytuacje, w których picie wielokrotnie powoduje poważne konsekwencje. Obejmuje on również uzależnienie od alkoholu lub alkoholizm, kiedy traci się kontrolę nad piciem. Dowiedz się więcej o objawach nadużywania alkoholu.

Ile alkoholu to za dużo?

Jeśli zamierzasz pić, eksperci zalecają, aby robić to z umiarem. Oznacza to nie więcej niż jednego drinka dziennie, jeśli jesteś kobietą, i nie więcej niż dwa, jeśli jesteś mężczyzną. Jeden drink równa się:

• 1,5 uncji likieru (jak whisky, rum lub tequila)

• 5 uncji wina

• 12 uncji piwa

Innym sposobem na przyjrzenie się swoim nawykom picia jest zastanowienie się, ile wypijasz w ciągu przeciętnego tygodnia. Dla kobiet, "ciężkie" lub "ryzykowne" picie oznacza więcej niż siedem drinków tygodniowo lub więcej niż trzy w ciągu dnia. Dla mężczyzn to więcej niż 14 drinków w tygodniu lub więcej niż cztery w ciągu dnia.

Symptomy zaburzeń związanych z używaniem alkoholu

Szacuje się, że 16 milionów osób - dorosłych i nastolatków - w USA ma zaburzenia w używaniu alkoholu.

Objawy AUD mogą obejmować:

• Niekontrolowana chęć picia

• Brak kontroli nad ilością wypijanego alkoholu

• Negatywne myśli, kiedy nie pijesz alkoholu

• Picie w ryzykownych sytuacjach

• Picie, które przeszkadza w robieniu rzeczy, które sprawiają ci przyjemność

• Kontynuowanie picia, mimo że powoduje to problemy lub je pogarsza

• Zaprzestanie wykonywania ważnych czynności lub wykonywanie ich rzadziej z powodu alkoholu

Istnieją łagodne, umiarkowane i ciężkie formy AUD, które zależą od ilości objawów. Możesz mieć AUD, jeśli jedno lub więcej z tych stwierdzeń jest prawdziwe:

• Nie możesz się zrelaksować lub zasnąć bez picia.

• Trzeba się napić rano, żeby się rozruszać.

• Żeby być towarzyskim, trzeba się napić.

• Alkohol służy jako ucieczka od uczuć.

• Po wypiciu prowadzisz samochód.

• Mieszasz alkohol z lekami.

• Pijesz, gdy jesteś w ciąży lub opiekujesz się małymi dziećmi.

• Kiedy bliscy pytają, ile pijesz, nie mówisz prawdy.

• Kiedy pijesz, ranisz ludzi lub stajesz się zły.

• Trudno jest Ci przypomnieć sobie, co robiłeś/aś, kiedy piłeś/aś.

• Twoje obowiązki cierpią z powodu twojego picia.

• Picie spowodowało u Ciebie problemy prawne.

• Próbowałeś/aś przestać pić, ale nie udało Ci się.

• Nie możesz przestać myśleć o piciu.

• Aby poczuć efekty działania alkoholu, musisz pić coraz więcej.

• Po zbyt długiej przerwie w piciu występują objawy odstawienia, takie jak drżenie, mdłości, problemy ze snem lub drgawki.

Skutki zaburzeń związanych z używaniem alkoholu

Nawet jeśli Twój przypadek jest łagodny, może mieć poważny wpływ na Twoje zdrowie fizyczne i psychiczne. Często AUD powoduje inne problemy, których próbujesz uniknąć pijąc. To tworzy negatywny cykl.

W krótkim okresie czasu, AUD może powodować:

• utratę pamięci

• Kaca

• Blackouts

Efekty długoterminowe obejmują:

• Problemy z żołądkiem

• Problemy z sercem

• Rak

• Uszkodzenie mózgu

• Trwała utrata pamięci

• Zapalenie trzustki

• Wysokie ciśnienie krwi

• Marskość wątroby, czyli blizny na wątrobie

Jesteś także bardziej skłonny do podejmowania niebezpiecznego ryzyka. To zwiększa Twoje szanse na doznanie obrażeń lub śmierć z powodu:

• Wypadków samochodowych

• Zabójstwo

• Samobójstwo

• Utonięcie

AUD wpływa również na ludzi wokół Ciebie. Twoje picie może zniszczyć relacje z bliskimi z powodu problemów z gniewem, przemocy, zaniedbania i znęcania się. Kobiety w ciąży ryzykują poronienie. Ich dzieci są bardziej narażone na alkoholowy zespół płodowy i większą szansę na zespół nagłej śmierci niemowląt (SIDS).

Zaburzenia związane z używaniem alkoholu - przyczyny i czynniki ryzyka

Różne czynniki mogą powodować zaburzenia związane z używaniem alkoholu lub zwiększać prawdopodobieństwo ich wystąpienia u różnych osób. Należą do nich:

• Impulsywność

• Niska samoocena

• Potrzeba akceptacji

• Próba radzenia sobie z problemami emocjonalnymi

• Presja rówieśników

• Łatwy dostęp do alkoholu

• Niski status społeczno-ekonomiczny

• Przemoc fizyczna lub seksualna

• Historia rodzinna problemów alkoholowych

• Regularne picie w dużych ilościach

• Picie w młodym wieku

• Chirurgia bariatryczna

Diagnoza zaburzeń związanych z używaniem alkoholu

Lekarz może zapytać o Twoje nawyki związane z piciem alkoholu i będzie chciał porozmawiać z Twoją rodziną i przyjaciółmi. Może również przeprowadzić badanie fizykalne i zlecić badania laboratoryjne, aby dowiedzieć się, czy używanie alkoholu ma wpływ na zdrowie pacjenta.

Według Amerykańskiego Towarzystwa Psychiatrycznego (American Psychiatric Associations) Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (Diagnostyczny i statystyczny podręcznik zaburzeń psychicznych), ktoś ma zaburzenia związane z używaniem alkoholu, jeśli spełnia dwa lub więcej z 11 kryteriów w ciągu jednego 12-miesięcznego okresu. AUD może być łagodne, umiarkowane lub ciężkie, w zależności od tego, jak wiele z tych kryteriów jest prawdziwych.

Kryteria to:

• Używanie alkoholu w większych ilościach lub przez dłuższy czas niż zamierzone

• Trwałe pragnienie lub nieudane próby ograniczenia lub kontroli używania alkoholu

• Dużo czasu spędzanego na zdobywaniu alkoholu, piciu go lub dochodzeniu do siebie po jego spożyciu

• Pragnienie spożywania alkoholu

• Używanie alkoholu, które powoduje, że nie wywiązuje się z obowiązków w pracy, szkole lub domu

• Używanie alkoholu, które trwa, mimo że prowadzi do trwałych lub powtarzających się problemów osobistych

• Rezygnacja lub ograniczenie ważnych działań z powodu alkoholu

• Wielokrotne używanie alkoholu w niebezpiecznych sytuacjach

• Używanie alkoholu, mimo że wiesz, że powoduje to problemy fizyczne lub psychiczne, albo je pogarsza

• Tolerancja na alkohol, kiedy potrzeba więcej, aby uzyskać ten sam efekt

• Odstawienie alkoholu

Leczenie zaburzeń związanych z używaniem alkoholu

W zależności od przypadku, można uzyskać jeden lub więcej rodzajów leczenia zaburzenia używania alkoholu. Głównym celem jest unikanie alkoholu i znalezienie lepszej jakości życia.

Może być konieczne, aby najpierw przejść przez wycofanie. To nie powoduje poważne objawy w większości ludzi, ale theyre wspólne w bardziej poważnych przypadkach.

Poradnictwo i wsparcie

Terapia, zarówno samodzielna, jak i w grupie, może pomóc Ci zrozumieć Twoje zaburzenie i to, co mogło je spowodować. Otrzymasz pomoc w trzymaniu się z dala od alkoholu i trzymaniu się planu leczenia. Wsparcie najbliższych jest ważne, więc mogą oni również potrzebować lub chcieć się zaangażować.

Leki

Jeśli masz umiarkowane lub ciężkie AUD, lekarz może przepisać jeden lub więcej z tych leków:

• Acamprosate (Campral)

• Disulfiram (Antabuse)

• Naltrekson (ReVia, Vivitrol)

• Topiramat (Topamax)

Leczenie w ośrodkach zamkniętych

Osoby cierpiące na poważne zaburzenia odżywiania mogą wymagać zamieszkania w ośrodku leczniczym prowadzonym przez specjalistów medycznych, którzy mają doświadczenie w leczeniu tego zaburzenia. Większość programów obejmuje terapię, grupy wsparcia, edukację i inne zajęcia.