Po udarze mózgu może być konieczne ponowne nauczenie się pewnych starych umiejętności. Które z nich będą zależeć od Twojego stanu. Mimo to, Twoja istota szara ma zadziwiającą zdolność do naprawiania i przerabiania siebie.
Program rehabilitacji po udarze może pomóc Twojemu mózgowi wykonać pracę. Może nie odwrócić całkowicie skutków udaru, ale może pomóc Ci odzyskać niezależność i odzyskać część tego, co zostało utracone.
Rehabilitacja rozpoczyna się już w 24 godziny po udarze. Jak tylko Twój stan będzie stabilny, zaczniesz wykonywać proste ćwiczenia, które pomogą Ci na nowo odkryć, jak siedzieć w łóżku, chodzić do łazienki, kąpać się, ubierać i karmić.
Proces ten jest inny dla każdego, ponieważ udar może wpłynąć na różne części mózgu. Bez względu na to, jak zmieniły się Twoje zdolności, klucz do poprawy jest prosty: Nie przestawaj ćwiczyć.
Twój zespół
Możesz odbyć rehabilitację w szpitalu, w ośrodku, w którym nocujesz, w klinice lub w domu. Niezależnie od tego, gdzie odbędzie się Twój program, pomoże Ci grupa ekspertów.
Fizykoterapeuci będą pracować z Tobą nad ćwiczeniami mającymi na celu poprawę ruchu, równowagi i koordynacji.
Terapeuci zajęciowi pomogą Ci ćwiczyć codzienne zadania, takie jak jedzenie, kąpiel i pisanie.
Patologowie mowy pomogą Ci w problemach z mówieniem i połykaniem.
Psychologowie lub pracownicy socjalni pomogą Ci w problemach emocjonalnych, takich jak depresja i lęk.
Praca fizyczna
Członkowie zespołu, w tym fizykoterapeuta, poprowadzą Cię przez ćwiczenia, które wzmocnią Twoje mięśnie, poprawią koordynację i pomogą Ci chodzić - samodzielnie, na wózku inwalidzkim lub przy pomocy chodzika.
Niektóre z terapii, jakie może zastosować zespół, to:
Terapia ruchów wywołanych ograniczeniem (CIMT): Jeśli udar dotknął na przykład jedną z rąk, zespół może umieścić "dobrą" rękę w rękawicy, aby zachęcić Cię do ćwiczenia umiejętności za pomocą słabszej kończyny.
Praca na bieżni: To może Ci pomóc, jeśli udar dał Ci problemy w nogach. Może być konieczne użycie techniki, która daje wsparcie podczas chodzenia na maszynie.
Trening w wirtualnej rzeczywistości: Możesz grać w gry komputerowe, które pomogą Ci ćwiczyć ruchy ramion lub nóg. Twój fizykoterapeuta może nawet użyć robotów, aby pomóc Ci poprawić umiejętności chodzenia.
Inne terapie
Po udarze mózgu możesz mieć trudności z komunikacją. Terapeuci mowy i języka pomogą Ci przywrócić stare umiejętności i rozwinąć nowe. Mogą spróbować takich rzeczy, jak gry w odgrywanie ról lub ćwiczenia słowne. Można nauczyć Cię, jak używać języka migowego lub tablic z symbolami.
Jeśli masz problemy z połykaniem, Twój patolog mowy może pokazać Ci jak zmienić postawę lub schować brodę.
Naturalne jest również występowanie depresji lub niepokoju po udarze, więc specjaliści od zdrowia psychicznego mogą opracować plan, który może obejmować doradztwo lub leki.
