Kiedy opiekujesz się kimś, kto wraca do zdrowia po udarze, jednym z Twoich głównych celów jest pomóc im być tak niezależnym, jak to możliwe ponownie. Ta lista kontrolna może pomóc.
Pielęgnacja
-
Jeśli pomagasz im myć zęby, wybierz szczoteczkę z dłuższą rączką i pastę w tubce z klapką. Możesz też zaopatrzyć się w końcówki do nici dentystycznej zamiast zwykłej nici. Można ich używać jedną ręką.
-
Narzędzia do pielęgnacji i butelki można łatwiej podnosić i używać jedną ręką. Zabezpiecz je na blacie za pomocą przyssawek. Możesz też przelać płyny do butelek w rozmiarze podróżnym, które można trzymać i otwierać tą samą ręką.
-
Golarka elektryczna będzie bezpieczniejsza niż maszynka do golenia.
Kąpiel
-
Korzystanie z wanny jest trudniejsze i bardziej wymagające niż z prysznica. Jeśli jednak musisz użyć wanny, umieść przy brzegu specjalne siedzisko wannowe, aby łatwiej było im wchodzić i wychodzić. Dla bezpieczeństwa, wanna lub prysznic powinny być wyposażone w uchwyty przymocowane do ścian, antypoślizgowe paski na podłodze, taboret prysznicowy i ręczną głowicę prysznicową.
-
Podczas przenoszenia osoby pod prysznic upewnij się, że hamulce wózka są włączone, a podnóżki odsunięte, zanim pomożesz jej wejść na siedzisko. Pozwól im się nie spieszyć. Jeśli chcą się umyć, zostań w pobliżu, gdyby potrzebowali pomocy.
-
Przed rozpoczęciem kąpieli wyłóż przybory kąpielowe. Szczotka z długą rączką może ułatwić mycie. Po kąpieli dziecko może założyć szlafrok z tkaniny frotte i antypoślizgowe skarpetki do kapci (lub skarpetki aqua), aby nie musiało osuszać się ręcznikiem. Nałóż balsam, aby ich skóra nie wysychała.
Getting Dressed
-
Jeśli pomagasz im się ubrać, powiedz im najpierw, co robisz, aby nic nie było dla nich zaskoczeniem. Jeśli ubierają się sami, rozłóż ich ubrania i każ im usiąść, gdy będą je zakładać. Miej tam podnóżek, na którym mogą postawić swoje stopy i ułatwić sobie zakładanie skarpetek i butów. Powinny używać swojej silnej ręki, aby najpierw ubrać swoją słabą stronę i najpierw zdjąć ubranie ze swojej słabej strony.
-
Ubieranie się jest łatwiejsze dla osób po udarze, jeśli noszą luźne ubrania z miękkich materiałów, wsuwane buty, elastyczne paski w talii, kolczyki i krawaty z klipsami.
Jedzenie
-
Jeśli połykanie lub żucie sprawia problem, należy przecierać pokarmy lub przygotowywać miękkie pokarmy, takie jak puree ziemniaczane, jajka, twaróg i zupa. Jeśli dziecko nie je wystarczająco dużo, należy podawać mu napoje odżywcze i płynne suplementy.
-
Zdobądź narzędzia, które mogą pomóc. Jeśli dziecko ma problemy z używaniem zwykłych przyborów, spróbuj widelców i noży z większymi uchwytami oraz gumowych podkładek, aby utrzymać talerze w miejscu.
-
Kiedy przygotowujesz posiłki, stosuj się do zaleceń dietetycznych zespołu zdrowotnego, jeśli muszą schudnąć, obniżyć poziom cholesterolu lub ciśnienie krwi.
Działania
-
Być może nie będziesz musiał pomagać im w wykonywaniu codziennych ćwiczeń. Ale bądź w pobliżu. Możesz być potrzebny, jeśli mają problemy z czytaniem lub zapamiętaniem, jak wykonać ćwiczenie.
-
Graj w karty, gry pamięciowe, krzyżówki i inne łamigłówki, aby wspomóc pamięć i umiejętność myślenia.
-
Odtwarzaj muzykę po ich "zaniedbanej" stronie (zwykle przeciwnej od uszkodzenia mózgu), tak aby musieli się obrócić, aby ją usłyszeć. Na ekranie komputera mogą być wyświetlane kolorowe obrazki, które również przyciągają ich uwagę, dzięki czemu są bardziej świadomi tej strony.
Leczenie po udarze wymaga czasu - i cierpliwości. Postępy mogą nastąpić w ciągu miesiąca, roku lub dłużej. Jako opiekun możesz pomóc bliskiej osobie zachować nadzieję, rozwiązać problemy i odkryć nowe sposoby działania.
