Lekarze kojarzą różne oznaki i objawy z bezsennością. Często objawy te przeplatają się z objawami innych schorzeń medycznych lub psychicznych.
-
Osoby cierpiące na bezsenność skarżą się na trudności z zasypianiem lub częste budzenie się po zaśnięciu. Problem może zacząć się od stresu. Następnie, gdy zaczynasz kojarzyć łóżko z niemożnością zaśnięcia, sypialnia staje się "wrogim terytorium" i problem może stać się chroniczny z powodu tego negatywnego skojarzenia.
-
Depresja i inne choroby psychiczne są często związane z bezsennością.
-
Najczęściej objawy dzienne doprowadzą ludzi do szukania pomocy medycznej. Problemy dzienne spowodowane przez bezsenność obejmują następujące elementy:
-
Słaba koncentracja i skupienie
-
Trudności z pamięcią
-
Upośledzona koordynacja ruchowa
-
Drażliwość i zaburzona interakcja społeczna
-
Wypadki samochodowe z powodu zmęczonych, pozbawionych snu kierowców
-
-
Ludzie mogą pogorszyć te objawy dzienne przez własne próby leczenia problemu:
-
Alkohol, leki przeciwhistaminowe i niektóre środki nasenne dostępne bez recepty mogą potęgować problem, ponieważ mogą prowadzić do złej jakości snu.
-
