Z archiwum lekarza
Pewnej nocy po zgaszeniu światła, mężczyzna śpiący obok swojej żony zaczął robić coś, co ją głęboko zaniepokoiło. Po tym jak uprawiali seks, zasnął - a potem się masturbował. A kiedy obudził się następnego ranka, nie mógł sobie przypomnieć, co zrobił. Zdarzyło się to jeszcze kilka razy, zanim zdumiona para zdecydowała się szukać pomocy, mówi neurolog Michel Cramer Bornemann, profesor na Uniwersytecie w Minnesocie.
Jak mówi, skutki tego zaskakującego epizodu były denerwujące; kobieta obawiała się, że nie zaspokaja męża ani seksualnie, ani emocjonalnie. Ale problemem jej małżonka nie był tak bardzo problem związku, ale zaburzenie snu zwane sexsomnią.
Nazywana również "seksem we śnie", seks-somnia jest rodzajem parasomnii, w której mózg znajduje się w okresie przejściowym między stanami snu i czuwania. Podobnie jak w przypadku innych parasomni - w tym lunatykowania, mówienia przez sen i, tak, prowadzenia samochodu przez sen - osoba uprawiająca seks we śnie może wydawać się w pełni obudzona i świadoma, nawet gdy się masturbuje, lub pieści, inicjuje stosunek z partnerem w łóżku, a nawet go napastuje. Ale tak naprawdę śpią. W rzeczywistości diagnoza seks-somnii została użyta jako obrona w kilku sprawach dotyczących gwałtu i molestowania w ostatnich latach.
Co powoduje bezsenność seksualną?
"Jest to bardzo dobrze przyjęte jako diagnoza w ramach dziedziny medycyny snu", mówi Cramer Bornemann, który jest również współdyrektorem Minnesota Regional Sleep Disorders Center w Minneapolis. "To coś innego niż posiadanie marzeń seksualnych. To pełnoprawne zachowanie seksualne podczas snu".
Podczas gdy lekarze nie są pewni, co powoduje sexsomnię, wiedzą, że zaczyna się ona po okresie dojrzewania i że ludzie, którzy lunatykują lub rozmawiają przez sen, są bardziej narażeni na sexsomnię niż ludzie, którzy tego nie robią. Picie alkoholu, zażywanie narkotyków, niedobór snu i stres są czynnikami wyzwalającymi.
Seksomnia nie jest bardzo powszechna. Jedno z badań opublikowanych w czerwcu ubiegłego roku wykazało, że prawie 8% z 832 pacjentów badanych w ośrodku zajmującym się zaburzeniami snu zgłosiło, że podejmowało aktywność seksualną podczas snu, przy czym mężczyźni zgłaszali to trzykrotnie częściej niż kobiety (11% w porównaniu z 4%). Naukowcy uważają, że częstość występowania jest mniejsza wśród osób, które nie mają jeszcze problemów ze snem. Na przykład około 4% wszystkich dorosłych lunatykuje.
W opisanym powyżej przypadku mężczyzna skończył na przyjmowaniu rodzaju leku przeciwpadaczkowego, powszechnie stosowanego na niepokój i bezsenność. A ponieważ jego żona nadal była przygnębiona zachowaniem męża (a on nadal czuł się winny), "trzeba było skorzystać z porady, aby naprawdę się pogodzili" - mówi Cramer Bornemann.
Leczenie bezsenności seksualnej
Zdiagnozowano u ciebie bezsenność seksualną? Cramer Bornemann proponuje sposoby leczenia:
Unikaj czynników wywołujących bezsenność seksualną
, w tym spożywania alkoholu i zażywania narkotyków. Badanie wykazało, że osoby, które używają narkotyków rekreacyjnych są dwukrotnie bardziej narażone na bezsenność seksualną niż osoby, które ich nie używają.
Leczenie bezdechu sennego
np. poprzez utratę wagi, rzucenie palenia, zastosowanie aparatu do ciągłego dodatniego ciśnienia w drogach oddechowych lub operację. Badania wykazują, że po prostu więcej snu pomaga zmniejszyć liczbę epizodów bezdechu.
Należy zachować ostrożność przy stosowaniu leków nasennych.
Lekarze nie są pewni dlaczego, ale w niektórych przypadkach "niektóre rodzaje leków na sen faktycznie aktywują parasomnie" - mówi Cramer Bornemann. Przed rozpoczęciem lub zakończeniem przyjmowania leków nasennych należy porozmawiać z lekarzem.
