Hipersomnia, która odnosi się do albo nadmiernej senności w ciągu dnia lub nadmiernego czasu spędzonego na spaniu, jest stanem, w którym osoba ma problemy z utrzymaniem się w stanie czuwania w ciągu dnia. Osoby cierpiące na hipersomnię mogą zasnąć w każdej chwili - na przykład w pracy lub podczas prowadzenia samochodu. Mogą mieć również inne problemy związane ze snem, w tym brak energii i problemy z jasnym myśleniem.
Według National Sleep Foundation, do 40% ludzi ma od czasu do czasu pewne objawy hipersomnii.
Przyczyny hipersomnii
Istnieje kilka potencjalnych przyczyn hipersomnii, w tym:
-
Zaburzenia snu narkolepsja (senność w ciągu dnia) i bezdech senny (przerwy w oddychaniu podczas snu)
-
Brak wystarczającej ilości snu w nocy (deprywacja snu)
-
Nadwaga
-
Nadużywanie narkotyków lub alkoholu
-
Uraz głowy lub choroba neurologiczna, taka jak stwardnienie rozsiane lub choroba Parkinsona
-
Leki na receptę, takie jak leki uspokajające lub przeciwhistaminowe
-
Genetyka (posiadanie krewnego z hipersomnią)
-
Depresja
Diagnozowanie hipersomni
Jeśli stale odczuwasz senność w ciągu dnia, porozmawiaj z lekarzem. Stawiając diagnozę hipersomnii, lekarz zapyta cię o twoje nawyki związane ze snem, ile śpisz w nocy, czy budzisz się w nocy i czy zasypiasz w ciągu dnia. Lekarz będzie chciał również wiedzieć, czy masz jakieś problemy emocjonalne lub przyjmujesz leki, które mogą zakłócać Twój sen.
Lekarz może również zlecić wykonanie pewnych badań, w tym badań krwi, tomografii komputerowej (CT) oraz badania snu zwanego polisomnografią. W niektórych przypadkach konieczne jest wykonanie dodatkowego elektroencefalogramu (EEG), który mierzy aktywność elektryczną mózgu.
Leczenie hipersomnii
Jeśli u pacjenta zdiagnozowano hipersomnię, lekarz może przepisać różne leki do jej leczenia, w tym leki pobudzające, antydepresyjne, a także kilka nowszych leków (na przykład Provigil, Wakix,?Xyrem i Xywav).
Jeśli zdiagnozowano u Ciebie bezdech senny, lekarz może przepisać leczenie znane jako ciągłe dodatnie ciśnienie w drogach oddechowych, czyli CPAP. W przypadku CPAP podczas snu pacjent nosi na nosie maskę. Do maski podłączone jest urządzenie, które dostarcza ciągły strumień powietrza do nozdrzy. Ciśnienie powietrza napływającego do nozdrzy pomaga utrzymać drożność dróg oddechowych.
Jeśli przyjmujesz lek, który powoduje senność, zapytaj lekarza o zmianę na taki, który w mniejszym stopniu powoduje senność. Możesz również chodzić do łóżka wcześniej, aby spróbować uzyskać więcej snu w nocy, a także wyeliminować alkohol i kofeinę.
