Co wpływa na sen
Dowiedz się o warunkach zdrowotnych, które mogą negatywnie wpływać na Twój sen.
Najczęstsze problemy związane ze snem
Poznaj niektóre z najczęściej występujących zaburzeń snu.
Kiedy twój partner ma zaburzenia snu
Twój partner może nie być jedynym, któremu brakuje dobrej nocy na odpoczynek. Najprawdopodobniej również Twój sen jest zaburzony.
Przewlekła choroba
Problemy ze snem mogą być spowodowane chorobą przewlekłą, taką jak cukrzyca, zapalenie stawów, HIV/AIDS, toczeń, choroba Parkinsona, choroba Alzheimera czy stwardnienie rozsiane.
Powikłania psychiatryczne
Nie ma dowodów na to, że zaburzenia snu są przyczyną zaburzeń psychicznych. Jednak sen i zaburzenia psychiczne, takie jak schizofrenia i depresja, są ze sobą ściśle powiązane.
Redukcja stresu dla lepszego snu
Jeśli wysoki poziom niepożądanego stresu nie jest odpowiednio zarządzany, może ucierpieć Twoje zdrowie i samopoczucie. Dlatego ważne jest, aby nauczyć się zarządzać stresem.
Zmiany w śnie podczas menopauzy
Około 75%-85% kobiet w okresie menopauzy doświadcza uderzeń gorąca, które mogą trwać przez pięć lat. Uderzenia gorąca i pocenie się mogą utrudniać sen.
Problemy ze snem związane z ciążą
Zmiany hormonalne i dyskomfort fizyczny związany z ciążą mogą wpływać na jakość snu kobiety ciężarnej.
Lepszy sen w starszym wieku
Niezależnie od wieku, dobry, regenerujący sen jest niezbędny dla zdrowia fizycznego i dobrego samopoczucia emocjonalnego.
Rozwiązania zdrowotne
-
Penis zakrzywiony w stanie wzwodu?
-
Czy mogę mieć CAD?
-
Leczenie zgiętych palców
-
Leczenie MBC HR+, HER2-
-
Masz dość łupieżu?
-
Korzyści z CBD
-
Przemyśl leczenie stwardnienia rozsianego
-
Udary związane z AFib
-
Ryzyko wystąpienia w przyszłości DVT/PE
-
Czy mój penis jest normalny?
-
Opcje związane z nawracającym stwardnieniem rozsianym
-
Przeszczep wątroby ratuje życie
-
Finansowanie chirurgii plastycznej
-
Przyczyny zgięcia palca
-
Czy żyjesz z łuszczycą?
-
Brakujące zęby?
Więcej od lekarza
-
5 wskazówek pomocnych w leczeniu nawracającego SM
-
Jak przetrwać z narkolepsją
-
Ulga dla zablokowanych mieszków włosowych
-
Łuszczycowe zapalenie stawów a twój sen
-
Co czuje łuszczyca
-
Pierwsze zaostrzenie łuszczycowego zapalenia stawów
-
Rozmowy z lekarzem na temat RZS
-
Crohn's: Choroba całego ciała
-
Unikanie objawów Crohna
-
Korzyści zdrowotne płynące z oleju z nasion konopi
-
Lepiej żyć z chorobą łuszczycową
-
Rodzaje terapii komórkami B w przypadku stwardnienia rozsianego
-
5 korzyści zdrowotnych z konopi
-
Dlaczego rak prostaty rozprzestrzenia się
-
Życie z zaawansowanym rakiem piersi
-
Gdzie rozprzestrzenia się rak piersi
