Jeśli szukasz innych metod leczenia pokrzywki, kilka naturalnych rozwiązań może pomóc.
Środki domowe
Niektóre rzeczy, które prawdopodobnie masz w domu, mogą pomóc w łagodzeniu objawów, które sprawiają, że pokrzywka jest nieprzyjemna.
Kąpiele z płatkami owsianymi:
Filiżanka niegotowanych płatków owsianych w kąpieli może złagodzić swędzenie i zmniejszyć ból. Upewnij się, że jest to chłodna kąpiel. Jeśli jest zbyt gorąca, woda może sprawić, że swędzenie i obrzęk będą się utrzymywać.
Balsam aloesowy:
Jest źródłem witaminy E, której Twoja skóra potrzebuje, aby być zdrową. Może również zmniejszyć swędzenie, które może wywołać twoja pokrzywka.
Suplementy:
Niektóre z badań mówią, że niektóre z nich mogą pomóc Twoim objawom. Na przykład:
-
Witaminy B-12, C i D
-
Olej rybi
-
Kwercetyna
Ale większość ekspertów twierdzi, że te opcje wymagają więcej badań. Przed zażyciem jakiegokolwiek suplementu należy porozmawiać z lekarzem.
Zmiany w stylu życia
Jeśli wiesz, co powoduje wybuch epidemii i możesz tego uniknąć, będzie to duża różnica. W niektórych przypadkach czynnik wyzwalający może być oczywisty, np. pokarm lub zwierzę.
Możesz prowadzić dziennik żywieniowy, aby lepiej śledzić, w jaki sposób spożywane pokarmy wpływają na pojawienie się pokrzywki.
Prowadzenie dziennika, w którym zapisujesz, kiedy pojawia się pokrzywka, może również pomóc ci w ustaleniu przyczyny. Powodem mogą być perfumy, ekstremalne ciepło lub zimno, albo różne substancje chemiczne. Unikanie ich może uchronić cię przed koniecznością przyjmowania leków.
Chłodne, wilgotne okłady i luźne, gładkie ubrania mogą również pomóc.
Inne możliwości
Niektórzy ludzie próbują
fototerapii.
Lekarz podaje wtedy kilka zabiegów z użyciem światła ultrafioletowego, aby zmniejszyć oparzenia. Lekarze nie wiedzą na pewno, czy to pomaga. Porozmawiaj o tym z lekarzem.
Jeśli stres jest przyczyną pokrzywki, spróbuj technik relaksacyjnych, m.in.
hipnozę.
Bądź świadomy tego, że udowodniono, iż łagodzą one swędzenie, ale nie pręgi.
Niektóre dowody sugerują również, że
akupunktura
może pomóc w łagodzeniu objawów.
Przed rozpoczęciem jakiegokolwiek leczenia należy porozmawiać z lekarzem, aby dowiedzieć się, czy jest ono dla Ciebie odpowiednie.
