Z archiwum lekarza
Począwszy od czwartej klasy, Sophia Z. Wastler pamięta, że zawsze przypinała łokcie do boku. Nigdy nie chciała podnieść ręki w klasie, aby odpowiedzieć na pytanie. Nadmierne pocenie się sprawiało, że pod jej pachami pojawiały się pierścienie potu - nawet gdy nie było gorąco.
Dopiero po latach, po trzydziestce, Wastler wspomniała lekarzowi, że jej ręce są zawsze spocone. Lekarz powiedział jej wtedy o nadpotliwości, czyli o stanie, w którym ktoś poci się w sposób nieprzewidywalny i bardziej niż to konieczne.
Z nadpotliwością wiązały się także konsekwencje psychologiczne. Nie znałem nikogo innego, komu by się to przydarzyło. Od tego momentu w czwartej klasie czułem, że staram się dużo ukrywać, powiedział Wastler, mieszkaniec Virginia Beach, Va., który ma teraz 36 lat. Co to jest to, co działo się ze mną, że nikt inny nie miał?
Wastler, wolontariusz z International Hyperhidrosis Society, ma nadzieję, że więcej osób dowie się, że istnieją sposoby leczenia nadmiernego pocenia się i nie będzie czekać latami na wizytę u kompetentnego lekarza, który może pomóc.
Szacuje się, że w Stanach Zjednoczonych na nadpotliwość cierpi prawie 8 milionów osób. Z tej grupy tylko około 40% rozmawiało o tym z pracownikiem służby zdrowia.
Doktor rozmawiał z dermatologami, aby omówić, co jest normalne, jeśli chodzi o pocenie się - i co robić, jeśli pocisz się za bardzo.
Dlaczego się pocimy
Regularne pocenie się kontroluje temperaturę naszego ciała i ilość wody w organizmie. Zawsze w jakimś stopniu się pocimy, ale jest to bardziej zauważalne w gorącym otoczeniu, podczas ćwiczeń lub w czasie stresu fizycznego lub psychicznego, mówi dr Nowell Solish, adiunkt dermatologii na Uniwersytecie w Toronto.
W naszym ciele mamy 2-4 miliony gruczołów potowych, które znajdują się na czole, twarzy, dłoniach pod pachami i stopach. Produkują one pot, który jest wydalany przez pory skóry, aby chronić nas przed przegrzaniem. Gdy pot wyparowuje, chłodzi naszą skórę, mówi dr David Pariser, profesor na wydziale dermatologii w Eastern Virginia Medical School w Norfolk, Va.
Dlaczego niektórzy z nas pocą się za bardzo
Istnieją dwa rodzaje nadpotliwości: Nadpotliwość pierwotna, która występuje samoistnie, oraz nadpotliwość wtórna, która jest spowodowana lekami lub innymi podstawowymi problemami zdrowotnymi. Ten artykuł koncentruje się na pierwotnej nadpotliwości.
Wiele osób z nadpotliwością poci się około cztery razy więcej niż normalnie, choć może to być znacznie więcej lub znacznie mniej. Kluczem jest to, że pocą się bardzo dużo w momentach, w których ciało nie potrzebuje się ochłodzić. Ktoś może być spokojny, zrelaksowany i chłodny, a mimo to nadmiernie się pocić, mówi Solish.
Naukowcy nie są pewni, co powoduje nadpotliwość, ale lekarze uważają, że może być coś nie tak między ścieżkami prowadzącymi z gruczołów potowych do mózgu. Wydaje się, że gruczoły są zbyt wrażliwe u osób z nadpotliwością, mówi Solish.
U niektórych osób problem ten może być wbudowany. Nadpotliwość ma tendencję do występowania w rodzinach - do dwóch trzecich ludzi ma ją w swojej rodzinie, mówi Solish. I ma tendencję do rozpoczynania się w okresie dojrzewania.
Pariser mówi lekarzowi, że nadpotliwość ma tendencję do ujawniania się w trzech lub czterech obszarach: Pod pachami, na dłoniach, następnie na stopach, twarzy i skórze głowy. Nadmierne pocenie się może jednak występować na całym ciele. Pocenie się jest zazwyczaj symetryczne, co oznacza, że obie strony ciała są dotknięte w podobny sposób.
Niestety, jak mówi, pocenie się nie jest czymś, o czym ludzie chcą rozmawiać. Nadmierne pocenie się jest piętnem." Dlatego młodzi ludzie często nie poddają się leczeniu, które mogłoby pomóc w rozwiązaniu tego wstydliwego problemu. "Kiedy zaczyna się to w wieku nastoletnim i poruszają ten temat z rodzicami lub lekarzami, często jest on odrzucany jako nastolatek, którego ciało się zmienia", mówi Pariser. "Wtedy myślą, że jest coś złego, gdy jego stan medyczny, który jest uleczalny.
Jak dużo to za dużo potu?
W diagnozowaniu nadpotliwości nie chodzi o ilość potu, ale o to, jak wpływa on na jakość życia pacjenta, mówi Solish.
Ktoś może pocić się dwa razy lub osiem razy więcej niż normalnie, ale obie te osoby nadal mają nadpotliwość, mówi.
To zbyt wiele, jeśli musisz myśleć o swoim poceniu się i musisz działać w jakiś sposób, mówi Pariser.
Na przykład, ktoś z nadpotliwością może nosić tylko ciemne ubrania lub przynieść do pracy trzy takie same koszulki, aby zmienić je w ciągu dnia i ukryć pot. Niektórzy ludzie nawet upychają pod pachami papierowe ręczniki lub poduszki maxi. Jeśli mają spocone ręce, mogą zawsze trzymać mokry napój, aby mieć wymówkę, by nie podawać ręki w sytuacjach społecznych, takich jak przyjęcie koktajlowe - mówi.
Ulga w nadmiernej potliwości
Dla osób cierpiących na nadpotliwość dostępnych jest wiele opcji leczenia. Dermatolodzy stosują najpierw antyperspiranty na receptę.
Jeśli to nie zadziała, lekarze spróbują jonoforezy, czyli leczenia prądami elektrycznymi o niskim natężeniu, lub zastrzyków z toksyny botulinowej (Botox), które blokują sygnał aktywujący gruczoły potowe. Zabiegi te powtarza się, gdy objawy pocenia się wracają. Inne leki, które zakłócają pracę gruczołów potowych są dostępne, jeśli preferowane zabiegi nie działają, choć mogą powodować poważniejsze skutki uboczne. Chirurgia w celu usunięcia gruczołów potowych lub przecięcia nerwów do gruczołów jest ostatecznością, mówi Pariser.
Jako osoba dorosła, Wastler nie ma już nadpotliwości pod pachami, ale ma problemy z nadmierną potliwością na dłoniach i stopach. Otrzymuje zastrzyki z botoksu na dłonie i jonoforezę na stopy.
Mogę czytać gazety. Mogę trzymać się za ręce z moimi bliskimi. Mogę trzymać rakietę tenisową. Naprawdę nie zdajesz sobie sprawy, jak bardzo używasz swoich rąk. Oprócz korzyści fizycznych, masz również psychiczne uwolnienie, jakby ciężar został zdjęty, mówi.
