Zatrucie słoneczne: Objawy i leczenie

Zatrucie słoneczne nie oznacza tak naprawdę, że zostałeś zatruty. Jest to często termin używany dla ciężkiego przypadku oparzenia słonecznego. Jest to zazwyczaj oparzenie spowodowane promieniowaniem ultrafioletowym (UV), które powoduje zapalenie skóry.

Objawy zatrucia słonecznego

Już po 15 minutach przebywania na słońcu możesz ulec poparzeniu słonecznemu. Ale możesz nie wiedzieć o tym od razu. Zaczerwienienie i dyskomfort mogą pojawić się dopiero po kilku godzinach.

Jeśli przebywasz na słońcu przez dłuższy czas i nie nosisz ochrony, możesz ulec poważnemu poparzeniu słonecznemu. Jesteś bardziej narażony na oparzenia słoneczne, jeśli masz jasną skórę i jasne włosy.

Poważne oparzenia słoneczne lub zatrucie słoneczne mogą powodować objawy takie jak:

• Zaczerwienienie skóry i powstawanie pęcherzy

• Ból i mrowienie

• Obrzęk

• Ból głowy

• Gorączka i dreszcze

• Nudności

• Zawroty głowy

• Odwodnienie

Leczenie zatrucia słonecznego

W przypadku poważnych oparzeń słonecznych, te proste środki zazwyczaj załatwiają sprawę:

• Wyjdź na słońce.

• Weź chłodny (nie zimny) prysznic lub kąpiel albo zastosuj chłodne okłady.

• Pij dodatkowe płyny przez kilka dni.

• Zażywaj ibuprofen lub acetaminofen, aby złagodzić ból.

• Stosuj żel aloesowy lub krem nawilżający.

• Całkowicie przykryj oparzone miejsca, gdy wychodzisz na zewnątrz.

W przypadku wystąpienia tych objawów należy niezwłocznie zwrócić się do lekarza:

• Oparzenie słoneczne, które tworzy pęcherze, obejmuje dużą powierzchnię lub jest bardzo bolesne

• Obrzęk twarzy

• Gorączka i dreszcze

• Uczucie dyskomfortu w żołądku

• Ból głowy, dezorientacja lub omdlenie

• Objawy odwodnienia

Zapobieganie zatruciu słonecznemu

Przestrzegaj podstawowych zasad bezpieczeństwa przeciwsłonecznego:

• Stosuj krem z filtrem, który ma SPF co najmniej 30 i ma na etykiecie napis "broad-spectrum", co oznacza, że chroni przed promieniami słonecznymi UVA i UVB. Nałóż go na całą skórę około 15 do 30 minut przed wyjściem na słońce. Nakładaj go ponownie przynajmniej co 2 godziny oraz po spoceniu się lub pobycie w wodzie.

• Ogranicz ekspozycję na słońce między godziną 10 a 14 i pamiętaj, że woda, śnieg i piasek mogą wzmocnić szkodliwe promienie słoneczne.

• Noś okulary przeciwsłoneczne, kapelusz i odzież ochronną.

Sprawdź, jakie masz leki. Zapytaj lekarza, czy przyjmowane przez Ciebie leki mogą zwiększać wrażliwość skóry na światło słoneczne. Na przykład, niektóre leki na trądzik, antybiotyki, leki przeciwdepresyjne, leki moczopędne, leki na serce i tabletki antykoncepcyjne sprawiają, że skóra jest bardziej wrażliwa. Podobnie jest z niektórymi lekami antybakteryjnymi i substancjami zapachowymi, które nakłada się na skórę.

Inne rodzaje zatrucia słonecznego

Zatrucie słoneczne może odnosić się również do dwóch rodzajów reakcji na światło słoneczne:

Polimorficzna erupcja światła (PMLE).

PMLE to reakcja, która nie wydaje się być związana z lekami lub chorobami. Zdarza się u osób, które są w grupie ryzyka i które są narażone na intensywne światło słoneczne, do którego nie są przyzwyczajone. Na przykład, osoby mieszkające w północnym klimacie mogą tego doświadczyć, jeśli wezmą zimowy urlop w tropikalnym klimacie.

Objawy to silna wysypka skórna, pojawiająca się zwykle kilka godzin po wyjściu na słońce. Wysypka może być swędząca i obejmować:

• Małe guzki w miejscach ciała wystawionych na działanie słońca

• Gęste skupiska guzków

• Pokrzywka, zwykle na rękach, podudziach i klatce piersiowej

Dziedziczna forma PMLE występuje u rdzennych Amerykanów. Może trwać od wiosny do jesieni. Objawy początkowe to zaczerwienienie, pieczenie i swędzenie, które zwykle trwają 2 lub 3 dni, ale mogą utrzymywać się tygodniami. Inne objawy mogą rozpocząć się w ciągu kilku godzin od ekspozycji na słońce, ale ustępują w ciągu kilku godzin. Obejmują one:

• Zmęczenie

• Dreszcze

• Ból głowy

• Nudności

Leczenie PMLE zależy od stopnia jego zaawansowania. Poza przebywaniem na słońcu i chronieniem się podczas przebywania na słońcu, leczenie może nie być konieczne. Wysypka może ustąpić samoistnie w ciągu 7-10 dni.

Pokrzywka słoneczna.

Objawy mogą pojawić się w ciągu kilku minut od ekspozycji na słońce. Jeśli dotyczy to dużych obszarów skóry, objawy mogą obejmować:

• Swędzenie

• Zaczerwienienie

• Podwyższone obszary na skórze (pokrzywka lub bąble)

• Kaszel

• Zawroty głowy

• Utrata przytomności

Mimo, że wysypka zwykle ustępuje w ciągu kilku godzin, możesz doświadczać jej z przerwami przez cały rok. W niektórych przypadkach można zastosować leki przeciwhistaminowe, ale należy skonsultować się z lekarzem.

Inne sposoby leczenia lub zapobiegania PMLE lub pokrzywce słonecznej mogą obejmować:

• Sterydy, które nakłada się na skórę

• Filtry przeciwsłoneczne z napisem "szerokie spektrum" na etykiecie, co oznacza, że chronią przed promieniowaniem słonecznym UVA i UVB

• Fototerapia psoralenem w świetle UV (PUVA) w celu odczulenia skóry na światło UV