The Dating Game: When's the Right Time for Sex?

Eksperci omawiają konsekwencje nie stosowania się do własnych zasad randkowania.

Elizabeth Heubeck Medically Reviewed by Cynthia Dennison Haines, MD Od lekarza Archiwum

Niezależnie od tego, czy jesteś nowy na scenie randkowej, regularny gracz, lub skacząc z powrotem do gry po długiej przerwie, te same pytania dotyczące zasad randkowych mają zastosowanie: Jak szybko pochylić się na ten pierwszy pocałunek? Czy jest za wcześnie na gorącą sesję? I wreszcie - ale w żadnym wypadku nie najmniej - skąd wiesz, kiedy jest właściwy czas na seks?

"Naprawdę nie ma żadnej formuły, z którą bym się spotkał" - mówi 28-letni Andrew Reymer, samotny mieszkaniec Baltimore w stanie Maryland. "To zależy od tego, jak szybko lub powoli sprawy postępują".

Joan Allen, ekspertka od związków, stwierdza, że osoby z wyżu demograficznego znacznie częściej czekają na seks niż młodsi randkowicze.

"Szczególnie wśród starszych osób, które przeszły przez rewolucję seksualną, wraz z dojrzałością zdają sobie sprawę, że istnieją emocjonalne konsekwencje angażowania się w związek seksualny" - mówi Allen, autorka Celebrating Single i Getting Love Right: From Stalemate to Soulmate.

Według singli, z którymi Allen się zetknął, boomersi generalnie grają według znacznie innych zasad randkowania niż młodzi, dwudziestokilkuletni randkowicze.

"Rozmawiałam z młodym mężczyzną w wieku od początku do połowy lat dwudziestych, który powiedział mi, że jeśli nie uprawia seksu pierwszej lub drugiej nocy, przechodzi do następnej osoby" - wspomina.

Choć nie można stosować uniwersalnej odpowiedzi na seksualne zasady randkowania niezależnie od wieku i doświadczenia, specjaliści, którzy badali ten temat, twierdzą, że dobrym pomysłem jest opracowanie zestawu rozważnych zasad randkowania - przed wielką randką.

Zasady randkowania: Why Wait?

Ogólnie rzecz biorąc, Allen i inni eksperci od relacji popierają ostrożne podejście do randkowych zasad seksu.

"Moja rada jest taka: poczekaj tak długo, jak możesz" - mówi Allen.

Jej uzasadnienie dla tych zasad randkowych może wydawać się oczywiste, ale wiele osób ma tendencję do zapominania w ferworze chwili. "Może się okazać, że nawet nie lubisz tej osoby" - mówi Allen lekarzowi.

Inni eksperci zgadzają się, że seks zbyt szybko może prowadzić do niepożądanych konsekwencji.

"Staje się znacznie trudniejsze, aby obiektywnie zobaczyć cechy charakteru drugiej osoby" mówi Susanne Alexander, trener relacji i autor Can We Dance? Learning the Steps for a Fulfilling Relationship. "Niektóre pary następnie prześlizgują się do zaręczyn i małżeństwa tylko po to, aby odkryć, że nie dostrzegli głównych aspektów siebie nawzajem".

Zasady randkowania: Najpierw rozmawiaj, później działaj

Chociaż nie każdy scenariusz randki, w którym pojawia się seks, prowadzi do małżeństwa lub nawet poważnego związku, pary są sobie winne, aby rozmawiać o tym, dokąd widzą swój związek i jak seks może go zmienić - zanim znajdą się razem w łóżku.

"Musi być rozmowa z góry. Kobieta może założyć, że seks oznacza zobowiązanie; mężczyzna może tego tak nie widzieć" - mówi Allen lekarzowi.

Zasady randkowania: Najpierw porozmawiaj o tym z samym sobą

Przeprowadzenie szczerej rozmowy z samym sobą na temat seksu jest tak samo ważne, jak omówienie go z partnerem, mówią eksperci.

"Każda kobieta i mężczyzna powinni znać swoje granice, zanim zaczną się spotykać, a większość z nas tego nie robi" - mówi Cheryl McClary, PhD, JD, profesor zdrowia kobiet na University of North Carolina-Asheville.

Kiedy McClary odnosi się do granic, nie mówi tylko o granicach fizycznych, które są związane z terytorium seksualnym. Ona odnosi się również do granic emocjonalnych.

"Emocjonalna całość jest kluczowa w procesie podejmowania decyzji o tym, czy uprawiać seks, czy nie" - mówi McClary lekarzowi.

W tym celu McClary często mówi kobietom: "Jeśli cenisz sobie zaangażowany związek, zadaj sobie pytanie: 'Co muszę zrobić, aby pozostać emocjonalnie całym?".

Kierując swoje porady dotyczące zasad randkowania do męskiej publiczności, McClary stawia sprawy nieco inaczej. "Upewnij się, że twój mózg, serce i penis są w połączeniu - wszystkie powinny być w linii prostej przed uprawianiem seksu" - mówi.

McClary uważa, że wszyscy randkowicze powinni poświęcić tyle samo czasu na przeprowadzenie tych "samodzielnych" rozmów o osobistych zasadach randkowania, co na przygotowanie się przed ważną randką. Mówi też, że rozmowa, tak jak i priming, powinna odbywać się w tym samym czasie -- przed tą ważną randką.

"Pomyśl o swoich granicach seksualnych, zanim wypijesz tego pierwszego drinka" - radzi McClary.

Zasady randkowania: Sprawy praktyczne

Kiedy już zdecydujesz, czego chcesz od randki, powiedz ekspertom, że powinieneś uczynić to częścią swoich regularnych zasad randkowych, aby powiedzieć swojemu partnerowi.

"Jeśli chcesz tylko jednonocną przygodę, jesteś winien to swojemu partnerowi, aby powiedzieć im 'to tylko seks, który jestem po" McClary mówi lekarzowi. Podczas gdy partner randki może nie przyjąć tej wiadomości, to przynajmniej może zminimalizować późniejsze rozczarowania.

Tak samo, robi up-front rozmowę o chorobach przenoszonych drogą płciową (STD).

"Ryzyko STDS muszą być omówione i zapobiec rozprzestrzenianiu się", Allen mówi lekarzowi. "Mówię zdecydowanie używać prezerwatyw, nawet jeśli jesteś w zaangażowanym związku", dodaje.

Obawy o STD i niechcianych ciąż może pomóc stworzyć granice seksualne, uważa McClary. Jeśli na przykład zastanawiasz się, czy przejść na wyższy poziom aktywności seksualnej, zdrowa dawka strachu może sprawić, że się wstrzymasz, zwłaszcza jeśli nie jesteś przygotowany na podjęcie niezbędnych środków ostrożności. Plus, nie mając odpowiednio przygotowane do tych praktycznych aspektów seksu może sygnalizować ogólny brak gotowości do zaangażowania się w nim.

W pewnym momencie podczas zalotów wiele randkujących par decyduje, że nadszedł czas, aby przełamać początkowe granice - emocjonalne, fizyczne lub oba - i zaangażować się w związek seksualny. Jeśli obie osoby grają według tych samych zasad randkowych, seks może służyć jako brama do zgodnego, zaangażowanego związku.

"Myślałem, że istnieją różnice między mężczyznami i kobietami i jak czują się w związkach. Ale ogólnie rzecz biorąc, odkryłem, że bardzo często chcą tego samego" - mówi Allen.