Tantra to forma duchowości, która łączy seksualność, zmysłową przyjemność i życie religijne. Wspólna dla tradycji hinduistycznych, buddyjskich i dżinijskich w Indiach, sięga VI wieku.
Współczesny nacisk na praktyki seksualne jest tak różny od starożytnych korzeni Tantry, że powszechnie określa się go jako "neo-tantryczny" lub jako formę "duchowego seksu". W tym kontekście, tantryczne pozycje seksualne nie są koniecznie religijne. Wykorzystują one raczej różne techniki medytacyjne, aby pomóc ci osiągnąć duchowe połączenie ze sobą lub ze swoim partnerem.
Chociaż kontakt genitalny lub stosunek może być częścią Tantrycznego seksu, nie musi być. Celem tantrycznych pozycji seksualnych jest pomoc w osiągnięciu głębszego stanu świadomości, transcendencji lub intymności.
Mity na temat seksu tantrycznego
Seks tantryczny jest bardzo otwartą i płynną koncepcją, która może być praktykowana na wiele sposobów. Ale istnieją pewne idee otaczające seks tantryczny, które nie są prawdziwe. Dwa powszechne błędne przekonania to:
Tantra jest wszystkim o stosunku płciowym
Tantra jest formą duchowości, która obejmuje wiele różnych praktyk i idei. Seks tantryczny jest tylko jedną z nich. Stosunek nie jest konieczny, ani nie jest celem końcowym. Tantryczne pozycje seksualne mają za zadanie wprowadzić w duchowe doświadczenie i przynieść bliższe połączenie z sobą lub partnerem. Można to osiągnąć bez stosunku czy osiągania punktu kulminacyjnego.?
Kama Sutra jest książką tantryczną?
Kama Sutra to starożytny indyjski tekst o miłości i seksie. Jest ona podobna do tantrycznych pozycji seksualnych w tym, że obie odnoszą się do seksu. Tantryczne pozycje seksualne dotyczą jednak zdobywania duchowych doświadczeń, podczas gdy Kama Sutra koncentruje się na tym, jak uzyskać przyjemność.
Jak działają tantryczne pozycje seksualne?
Zamiast konkretnego zestawu pozycji seksualnych do wypróbowania, seks tantryczny dotyczy raczej sposobu podejścia do intymności seksualnej i zmysłowej. Seks tantryczny obejmuje zwracanie uwagi na oddech, praktykowanie uważności i angażowanie się w medytację. Może to być praktyka indywidualna lub wspólna.?
Pozycje seksualne, które pomagają osiągnąć ten tantryczny stan umysłu to między innymi:?
Spooning. Spooning pozwala na praktykowanie intymnej medytacji z partnerem, co jest ważnym aspektem seksu tantrycznego. Partnerzy leżą na boku zwróceni w tym samym kierunku, a długości ich ciał dotykają się. Ich czakry - siedem obszarów ciała, o których mówi się, że są centrami energii, takimi jak serce, pępek, obszar trzeciego oka na czole - będą wyrównane. Mogą zharmonizować swój oddech poprzez głęboki wdech i wydech w tym samym czasie, i skoncentrować się na wysyłaniu lub odbieraniu energii.?
Yab-Yum. W tej tantrycznej pozycji seksualnej jeden z partnerów siedzi na skrzyżowanych nogach, podczas gdy drugi siedzi na ich kolanach z kostkami owiniętymi za plecami partnera. Są zwróceni twarzą do siebie. Pozycja ta wyrównuje siedem czakr i sprzyja wzajemnej świadomości. Partnerzy mogą czuć oddech drugiej osoby, a nawet wdychać go, patrzeć sobie w oczy lub dotykać swoich czakr czoła.
Porady dotyczące bezpieczeństwa i uwagi specjalne
Ponieważ seks tantryczny dotyczy bardziej twojego mentalnego, duchowego i emocjonalnego podejścia do seksu niż aspektu fizycznego, może działać dla każdego poziomu sprawności lub zdrowia. Jest mnóstwo opcji i pozycji...?
Jeśli chcesz podejść do swojego partnera w sprawie wypróbowania seksu tantrycznego, najpierw wyjaśnij, dlaczego jesteś zainteresowany tym doświadczeniem i jak wierzysz, że może to was zbliżyć. Jeśli oni również są zainteresowani, możesz chcieć przygotować się osobno przed wypróbowaniem pozycji seksu tantrycznego razem. Niektóre sposoby, w jakie możesz się przygotować, obejmują:
-
Nauka i praktyka praktyk medytacyjnych
-
Czytanie na temat historii i idei Tantry?
-
Łączenie się ze swoim ciałem poprzez rozciąganie i ćwiczenia oddechowe?
-
Tworzenie duchowej i wolnej od rozproszeń przestrzeni.
