Niezależnie od tego, czy to ty zrywasz, czy zostajesz porzucony, zakończenie związku jest trudne. Może wywołać wiele trudnych emocji - uczuć, z którymi nie zawsze jesteś w stanie sobie poradzić.
Nie ma żadnych konkretnych zasad, które pomogłyby ci dojść do siebie po rozstaniu. Seks odrodzeniowy, czyli uprawianie seksu z jednym lub kilkoma nowymi partnerami, to jeden ze sposobów, w jaki niektórzy ludzie radzą sobie z tym problemem. Podekscytowanie związane ze spotkaniem i kontaktem fizycznym z kimś nowym może odwrócić uwagę od uczucia smutku, straty i odrzucenia.
Jaka jest różnica między seksem odbitym a seksem z zemsty?
Kiedy związek się kończy, możesz odczuwać głębokie poczucie straty. Uprawianie seksu odbitego z nowym partnerem jest jednym ze sposobów na cieszenie się fizycznym uczuciem.
Seks z odbicia a seks z zemsty?
Podczas gdy seks z odbicia jest sposobem na złagodzenie bólu, seks z zemsty ma inny cel. Jeden z partnerów może być zły i czuć potrzebę "odegrania się" na byłym kochanku. Jest to określane jako seks z zemsty. Możesz chcieć, aby twój były partner dowiedział się, że masz kogoś nowego, jako sposób na zranienie ich uczuć lub pokazanie im, co stracili.?
Badanie z 2013 roku przeprowadzone na 170 studentach studiów licencjackich ujawniło, że "porzucona" osoba częściej angażowała się w seks z zemsty, aby pomóc w zarządzaniu negatywnymi uczuciami, takimi jak złość i stres. Czynnikiem był również czas aktu: Ci, którzy uprawiali seks z odbicia lub zemsty od razu, mówili, że czują się lepiej, ale ta ulga tak naprawdę nie pomogła im lepiej radzić sobie z rozstaniem w dłuższej perspektywie.
Dlaczego ludzie uprawiają seks z odbicia
Ludzie decydują się na seks z odbicia z różnych powodów. Być może potrzebujesz odwrócenia uwagi, a nowy partner daje poczucie podniecenia i sprawia, że czujesz się lepiej. Inni zgłaszają, że używają seksu odbitego, aby złagodzić uczucie stresu lub depresji po rozstaniu.
Jak seks z odbicia działa w związkach
Seks odskocznia zwykle zdarza się po zakończeniu zaangażowanego związku. Nowy partner może być jednonocną przygodą, którą widzisz tylko raz. Ten rodzaj seksu może być planowany lub nieplanowany. Niektórzy ludzie znajdują komfort w uprawianiu przygodnego seksu z osobami, które już znają. Jest to często nazywane "friends with benefits". Takie układy seksualne są zazwyczaj tymczasowe.?
Niska samoocena, depresja i lęk mogą wzrosnąć po rozstaniu. Przypadkowy seks lub przygody na jedną noc mogą sprawić, że poczujesz się lepiej na krótki okres czasu. Musisz jednak zastanowić się, jak te czynności mogą wpłynąć na Twoje poczucie własnej wartości, proces zdrowienia lub przyszłe, zaangażowane związki.
Co należy rozważyć zanim zaczniesz uprawiać seks od nowa
Istnieją zarówno emocjonalne, jak i fizyczne aspekty seksu odbitego. Powiedz osobom, z którymi sypiasz, że nie szukasz nowego związku. Pamiętaj, aby powiedzieć im, jeśli masz kilku partnerów. Takie rozmowy mogą zapobiec zranionym uczuciom po obu stronach i określić oczekiwania wobec związku z odbicia.?
Praktykowanie bezpiecznego seksu
Kiedy poznajesz kogoś nowego, nie zawsze znasz jego historię seksualną. Upewnij się, że chronisz się przed chorobami przenoszonymi drogą płciową (STD) i infekcjami przenoszonymi drogą płciową (STI).
Zarówno STD jak i STI są rozprzestrzeniane przez płyny ustrojowe, takie jak nasienie, krew i płyny pochwowe. Ważne jest, aby zrozumieć, że ludzie, którzy mogą wydawać się zdrowi, mogą mieć STD, ale nie mieć żadnych objawów.
Podejmij te kroki, aby pomóc w zapobieganiu STD:
-
Stosuj metodę barierową, np. prezerwatywę lateksową.
-
Używaj lubrykantów na bazie wody, które nie zniszczą ani nie rozerwą prezerwatywy.
-
Weź prysznic przed i po stosunku, aby pozbyć się bakterii.
-
Nie dziel się ręcznikami ani bielizną.
-
Badaj się regularnie, zwłaszcza jeśli masz więcej niż jednego partnera.
Jeśli jesteś aktywny seksualnie i uważasz, że możesz mieć chorobę lub infekcję przenoszoną drogą płciową, jak najszybciej udaj się do lekarza.
