Seks bez zobowiązań

Czy przyjaciele z korzyścią - lub kumple w łóżku - mogą naprawdę przynieść korzyści obu stronom, czy też zazwyczaj dochodzi do nieoczekiwanego spadku emocjonalnego?

Gina Shaw Medically Reviewed by Brunilda Nazario, MD Od lekarza Archiwum

Podczas młodszego roku Julii w college'u poznała wspaniałego faceta. Ale nie chciała się z nim umawiać. "Byłam na końcu innego związku, który był naprawdę dobry. Więc chyba nie byłam psychicznie gotowa na ponowne zaangażowanie, a jednocześnie byłam dość napalona" - wspomina.

Po nieudanej próbie nawiązania romantycznego związku, Julia i Steve zdecydowali, że tak naprawdę chodzi im o "przyjaźń z odrobiną seksu". Przez wiele lat później, kiedy tylko oboje byli samotni w tym samym czasie, spali razem. "Moi przyjaciele zawsze mieli nadzieję, że się zejdziemy, ale ja zawsze wiedziałam, że nie ma nic poza przyjaźnią" - mówi Julia.

Regularne uprawianie seksu bez zobowiązań z kimś, z kim nie jest się romantycznie związanym, stało się takim zjawiskiem kulturowym, że zyskało swoją nazwę - "friends with benefits". (Inni nazywają to "łóżkowymi kumplami" lub używają bardziej dosadnych określeń.) W przypadku Julii i Steve'a, wyszło to na dobre - część "korzyści" ich przyjaźni zakończyła się, gdy poznała mężczyznę, który jest teraz jej mężem, ale nadal są blisko i spotykają się na kolacji, gdy on jest w mieście. Ale czy są oni regułą czy wyjątkiem? Czy "friends with benefits" mogą naprawdę przynieść korzyści obu stronom, czy też zazwyczaj dochodzi do nieoczekiwanego emocjonalnego upadku?

Korzyści dla kogo?

"To zależy od twojego nastawienia do seksu" - mówi dr Tina Tessina, terapeutka rodzinna i par oraz autorka książki The Unofficial Guide to Dating Again. "Jeśli seks zawsze oznacza dla ciebie miłość i zaangażowanie, to nie będzie działać dla ciebie, aby zaangażować się w to jako 'tylko przyjaciele'. Jeśli seks może być dla ciebie bardziej swobodną rzeczą, to myślę, że jest możliwe, że możesz spotkać się z przyjacielem i zgodzić się na to i nie być zbyt emocjonalnie związanym."

Julia zgadza się -- i uważa, że "korzyści" sięgały dalej niż tylko przyjemny seks z kimś, komu ufała. "To była miła poduszka, na czasy, kiedy byłam samotna. I sprawiło, że byłem mniej zdesperowany w związku", mówi. "Dało mi to czas na zorientowanie się, kim jestem i czego szukam w mężczyźnie, ale nigdy nie byłam spragniona męskiego towarzystwa, ponieważ szczególna marka przyjaźni Steve'a była zawsze obecna".

Doświadczenia FWB mogą jednak wypalić, a przyjaźnie, o których mowa, często kończą się w rezultacie. "Przyjaźniłam się z Brytyjczykiem, który ciągle chciał się ze mną przespać" - mówi Melinda, nowojorska świeżo upieczona mężatka po trzydziestce. "Pomyślałam: 'OK, jest słodki. Jestem napalona. Znam go, więc nie będzie to przypadkowy podryw, który może być przerażający, bo nie znam tego faceta. Dlaczego nie? Nasza przyjaźń została zrujnowana, bo spaliśmy razem. Był okropny w łóżku, był nudny i młodociany".

Potencjalnie bardziej traumatyczne: Jedno z was zakochuje się, a drugie nie - lub jedno z was wchodzi w związek typu it's just-sex harboring secret hopes of turning it into more. (Alanis Morrisette może śpiewać "You're my best friend, best friend with benefits" w "Head Over Feet" -- ale nikt słysząc resztę tekstu nie może wątpić, że piosenkarka jest zakochana w facecie).

"Jeśli czekasz na tego właściwego, który się pojawi, a jeszcze się nie pojawił, w międzyczasie jest to bardzo przyjemne i jest łatwe, ale w głębi duszy masz nadzieję, że to przerodzi się w coś więcej? Czasami tak, ale to nie jest coś, na co powinieneś liczyć - mówi Tessina.

"Na początku może to brzmieć świetnie, ale seks często komplikuje sprawy w sposób, którego się nie spodziewasz", zgadza się Sandra Caron, doktor, profesor stosunków rodzinnych i ludzkiej seksualności na Uniwersytecie w Maine. "To jest prawie jak samolot. Samolot musi się poruszać do przodu. Startuje lub ląduje. Nie można wiecznie tkwić w tym trzymającym się schemacie".

Jak zakończyć układ "friends with benefits", kiedy jedno z was znajdzie kogoś, z kim chciałoby się umówić na romantyczną randkę? Julia i Steve znaleźli to łatwe - chociaż jej mąż nadal nie wie o ich przeszłym układzie - ale często pojawiają się komplikacje, mówi Caron. "Czy przyjaźń po prostu kończy się całkowicie? Jeśli nie, to jak twój nowy partner czuje się z tym twoim wspaniałym przyjacielem, z którym sypiałeś dla wygody?"

Don't Fool Yourself

Aby zminimalizować potencjalną wpadkę i chronić przyjaźń, podchodź do relacji "friends with benefits" z szeroko otwartymi oczami. O wiele bardziej prawdopodobne jest, że zostaniesz zraniony, jeśli będziesz nieuczciwy wobec drugiej osoby -- lub siebie -- w kwestii tego, czego chcesz. "Więcej ludzi cierpi z powodu oszukiwania siebie niż prawie wszystko inne", mówi Tessina. "W ten sposób naprawdę ranisz się w związku: nie chcąc zobaczyć rzeczywistości i trzymając się fantazji, a następnie rozbijając się".

Jeśli nie możesz otwarcie porozmawiać z tym przyjacielem o swoich oczekiwaniach i obawach, to prawdopodobnie nie czujesz się z nimi wystarczająco komfortowo, aby dzielić łóżko. "Jeśli przyjaźń jest dla ciebie ważna, zawrzyj umowę, że nie pozwolisz, aby związek seksualny zepsuł przyjaźń", radzi Tessina. "To łatwiej powiedzieć niż zrobić, ale powiedziawszy to na głos, robi różnicę".

Caron sugeruje kilka dodatkowych tematów do dyskusji. "Upewnij się, że twoja motywacja pasuje do motywacji twojego przyjaciela. Porozmawiajcie też o ramach czasowych. Czy oboje planujecie, że będzie to trwało bez końca? Co się stanie, gdy jedno z was znajdzie kogoś innego?", mówi. "Upewnij się, że możesz poruszyć kwestie takie jak bezpieczniejszy seks, czy zamierzasz być monogamiczny w tym nieromantycznym związku, i tak dalej. Nawet jeśli jest to twój przyjaciel, czasami trudno jest rozmawiać o rzeczach, które są związane z seksem." I nie zakładaj, że kiedy już porozmawiasz o tych wszystkich rzeczach, to wszystko jest załatwione, dodaje. "Uznaj, że uczucia się zmieniają i sprawdzaj rzeczy okresowo".