Z archiwum lekarza
Claire wyruszyła do pracy pewnego ranka tak jak zawsze, wychodząc 30 minut przed swoim mężem, Markiem. Nie prędzej wyciągnęła z podjazdu, niż zdała sobie sprawę, że shed zostawiła swoją ulubioną szminkę na umywalce w łazience. Kiedy wbiegła do domu, aby ją złapać i wyjść, przypadkowo zobaczyła Marka pod prysznicem - masturbującego się. Zawsze zakładała, że robi sobie przyjemność, ale nigdy tego nie widziała.
Tego ranka Claires miała bardzo zróżnicowane uczucia: Czy powinnam udawać, że nic nie widziałam? Co powinnam zrobić? Czy to normalne?
Masturbacja była kiedyś szkalowana jako zboczenie. Podejmowano wszelkiego rodzaju wysiłki, od skrajnego poczucia winy po diaboliczne urządzenia, aby zniechęcić do niej zarówno osoby samotne, jak i te w związkach. Jednak przełomowe dane seksuologa Alfreda Kinseysa, po raz pierwszy przedstawione w latach 50-tych, miały wiele do powiedzenia na ten temat, między innymi to, że kobiety, które masturbowały się przed rozpoczęciem współżycia seksualnego w małżeństwie, miały znacznie większe prawdopodobieństwo osiągnięcia orgazmu podczas kontaktów seksualnych ze swoimi mężami.
Mimo to, eksperci od zdrowia psychicznego nie byli szczególnie głośni o zdrowotnych aspektach masturbacji aż do lat 70-tych. Nawet jeśli korzyści płynące z masturbacji były regularnie podawane od tamtego czasu, wiele osób dziś nadal czuje się wyjątkowo niekomfortowo, jeśli chodzi o robienie tego lub omawianie tego - a tym bardziej pozwalanie partnerowi na oglądanie ich w tym akcie.
Jaki jest zdrowy sposób postrzegania masturbacji? Jest ona odpowiednia i stanowi ważną opcję w związku, gdy partner jest niedostępny z powodu fizycznej separacji, zmęczenia, powrotu do zdrowia po porodzie lub choroby. Pomaga również zrównoważyć rozbieżności w pragnieniach dotyczących częstotliwości. Ponieważ nie ma formuły nadanej podczas ceremonii ślubnej, która magicznie wyrównuje dwie osoby, aby mieć ten sam poziom zainteresowania seksualnego, masturbacja jest dobrym wątkiem, aby utkać przez gobelin relacji.
Większość par ma partnera o wyższej częstotliwości i partnera o niższej częstotliwości. Ta rozbieżność pragnień zastanawia wiele par. Zmagają się z posiadaniem seksu, gdy dont naprawdę chcą. Niektórzy zmagają się z głęboko utrzymywanymi uczuciami, że powinni być wszystkim, czego ich partner pragnie seksualnie.
Jest to prawie niemożliwe zadanie, a ja doradzam ludziom, aby puścić ten cel. Masturbacja pomaga z równowagi i pomaga parom uniknąć przymusu w górę lub w dół w częstotliwości przez ich partnera. Jest to pomoc dla związku na dłuższą metę.
Claire ma kilka zdrowych wyborów, kiedy odkrywa, że Mark się masturbuje. Może wziąć swoją szminkę, uszanować jego prywatność i - nic nie mówiąc - odejść. Albo może stuknąć w drzwi od prysznica i powiedzieć: "Szkoda, że nie mogę do ciebie dołączyć! Do zobaczenia później!
-
Czytaj blog Louanne Cole Weston o lekarzu, aby uzyskać więcej porad dotyczących związków.
