Co to jest związek obraźliwy?
Związek obraźliwy to termin opisujący każdy związek, w którym jedna osoba w negatywny sposób sprawuje władzę i kontrolę nad drugą. Nadużycie może być fizyczne, ale może być również emocjonalne, werbalne, finansowe lub każdy inny rodzaj zachowania, który utrzymuje jedną osobę pod kontrolą drugiej.
Podczas gdy istnieje wiele wspólnych aspektów obraźliwych relacji, każda indywidualna relacja będzie wyglądać nieco inaczej. Co więcej, często trudno jest ludziom w związkach obraźliwych zdać sobie sprawę, że są w jednym z nich. Jednym z najczęstszych aspektów związku z przemocą jest upieranie się przez przemocowca, że to, co robi, jest normalne i nieszkodliwe, co utrudnia osobie pokrzywdzonej zrozumienie swojej sytuacji.
Nie ma osoby, która jest odporna na nadużycia lub nie może stać się sprawcą. Ofiarą znęcania się mogą być osoby o dowolnym pochodzeniu etnicznym, wieku, płci czy orientacji seksualnej. Nigdy nie jest to wina osoby maltretowanej; za maltretowanie zawsze odpowiedzialny jest sprawca.
Osoby, które są ofiarami krzywdzących związków, często żyją z wieloma problemami będącymi skutkiem nadużycia, w tym:
-
Poczucie izolacji
-
Zakłopotanie
-
Depresja
-
Lęk
-
Uczucia samobójcze
-
Uzależnienia
-
Urazy
-
Problemy finansowe
Podczas gdy pewne konflikty są normalne w każdym związku, zdrowe związki obejmują dwie osoby, które mogą się ze sobą nie zgadzać, dyskutować i mieć własne zdanie. Związki obraźliwe polegają na tym, że jedna strona kontroluje myśli, uczucia i działania drugiej. Rozpoznanie znaków może pomóc Ci uniknąć lub uciec od nadużycia.
Oznaki obraźliwego związku
W każdym związku, w którym dochodzi do przemocy, stosowane są różne metody kontroli, jednak podstawowe motywy są takie same. Obraźliwy związek będzie obejmował jedną stronę wykorzystującą swoją władzę nad drugą stroną, aby uniemożliwić jej robienie czegokolwiek poza tym, czego chce osoba obraźliwa. Oto kilka znaków, na które należy uważać:
Monitorowanie komunikacji
Osoby, które są agresywne, mogą próbować monitorować Twoją komunikację z innymi ludźmi. Mogą prosić o przeczytanie Twoich tekstów i e-maili, logować się do Twoich urządzeń bez pozwolenia, a nawet instalować oprogramowanie śledzące, aby śledzić Twoje życie towarzyskie. Często wykorzystują to później przeciwko Tobie.
Izolacja
Nadużywający partnerzy również często izolują osoby, nad którymi się znęcają. Osoba nadużywająca może rozprzestrzeniać kłamstwa o tobie, lub może próbować przekonać cię, że twoja rodzina i przyjaciele dont faktycznie lubią cię. Tak czy inaczej, celem jest odcięcie systemów wsparcia, które w przeciwnym razie mogłyby pomóc ci opuścić związek.
Kontrola finansowa
W niektórych związkach, w których dochodzi do nadużyć, strona nadużywająca będzie dążyć do pozbawienia partnera kontroli nad własnymi finansami. Ma to na celu utrudnienie osobie maltretowanej opuszczenie związku. Osoba wykorzystująca może odciąć ci dostęp do twoich kont, ukrywać informacje o twojej sytuacji finansowej lub próbować zmusić cię do rezygnacji z pracy.
Przymus
Inną powszechną taktyką nadużywania jest zmuszanie cię do robienia rzeczy, których nie chcesz robić, czy to poprzez błaganie, groźby, siłę, czy emocjonalną manipulację. Może to obejmować czynności seksualne, ale może również obejmować wszelkie inne zachowania, których nie chcesz robić. Osoby nadużywające mogą również używać przymusu, aby utrzymać cię w związku, jeśli próbujesz odejść.
Manipulacja emocjonalna
Jednym z najczęstszych rodzajów nadużyć jest nadużycie emocjonalne. Może to obejmować:
-
Obrażanie Ciebie
-
Upokarzanie cię przed innymi
-
Sprawianie, że czujesz się jak szalony
-
Nazywając cię imieniem
-
Wywoływanie poczucia winy za normalne czynności
W zdrowych związkach oboje partnerzy budują się nawzajem. Związki obraźliwe polegają na tym, że jedna strona niszczy drugą.
Przemoc fizyczna
Przemoc fizyczna jest najbardziej znaną oznaką nadużycia w związku. Jeśli twój partner kiedykolwiek uderzył cię lub zranił w jakikolwiek sposób, twój związek jest prawdopodobnie obraźliwy.
Radzenie sobie z obraźliwym związkiem
Jeśli jesteś w związku, w którym dochodzi do przemocy, najlepszym rozwiązaniem jest jego zakończenie i odejście od partnera. Może to być przerażające, dlatego ważne jest, aby mieć plan działania. Przed odejściem należy wiedzieć, dokąd się idzie, i poinformować przyjaciół lub rodzinę, że planuje się odejść od partnera. Możesz również zwrócić się o pomoc do lokalnych instytucji, jeśli potrzebujesz miejsca, do którego mógłbyś się udać lub pomocy, aby stanąć na nogi.
Wsparcie i zasoby
Jeśli potrzebujesz wsparcia, aby opuścić agresywny związek, następujące organizacje mogą Ci pomóc:
-
National Domestic Violence Hotline: TheHotline.org lub 1-(800)-788-SAFE(7233)
-
National Coalition Against Domestic Violence: NCADV.org
-
Lokalna policja: 911
