Porównywanie swojego życia seksualnego do życia innych par może nie być dobrym pomysłem. Ale interesujące jest spojrzenie na to, co mówią o tej kwestii statystyki. Możesz myśleć, że uprawiasz seks mniej razy niż twoi rówieśnicy, ale badania naukowe mogą udowodnić, że się mylisz. Na przykład ostatnie badania pokazują, że amerykańskie pary uprawiają mniej seksu niż dekadę temu.?
Warto również zauważyć, że nie ma idealnej odpowiedzi na to pytanie.
Average Number of Times Couples Have Sex Per Week
Badania przeprowadzone przez General Social Survey pokazują, że:?
-
7% dorosłych Amerykanów uprawiało seks raz lub dwa razy w ciągu ostatniego roku
-
10% nie uprawiało seksu w ciągu ostatniego roku
-
19% uprawiało seks dwa lub trzy razy w miesiącu
-
17% uprawiało seks raz w miesiącu
-
5% uprawiało seks cztery lub więcej razy w tygodniu
-
16% uprawiało seks dwa lub trzy razy w tygodniu
-
25% uprawiało seks co tydzień
?Inne badanie opublikowane w 2019 roku wykazało, że około 47% par małżeńskich uprawia seks rzadziej niż raz w tygodniu.?
?Mówi się, że częstotliwość seksu jest ściśle związana ze szczęśliwym małżeństwem. Ale badania pokazują, że małżeństwa, które mają więcej seksu tygodniowo, nie są szczęśliwsze niż te, które mają go mniej. Tak wynika z badania, w którym wzięło udział 30 000 osób.
Jesteś prawdopodobnie w normalnym zakresie. Jeśli jesteś zadowolony z liczby razy masz seks w swoim małżeństwie, to jest to odpowiednia ilość seksu dla Ciebie. Badania pokazują, że zwiększenie częstotliwości seksu do więcej niż raz w tygodniu może zmniejszyć twoje pragnienie i przyjemność z seksu. Oznacza to, że jakość jest równie ważna jak ilość.
Seks w małżeństwie a satysfakcja
Satysfakcja i więź interpersonalna są ważniejsze w małżeństwie niż częstotliwość intymności seksualnej. Istnieje również silny związek pomiędzy dobrym samopoczuciem, pozytywnymi emocjami i seksem.?
?Wzajemny szacunek ma ogromny wpływ na satysfakcję seksualną. Respondenci w badaniach naukowych podali, że dla poprawy życia seksualnego poszukują: ?
-
Więcej czasu z partnerem
-
Więcej miłości i romantyzmu
-
?Mniej stresu
Dąż do bycia lepszym komunikatorem. Droga do poprawy życia seksualnego zaczyna się od zapewnienia otwartej komunikacji z partnerem. Jedno z badań wiąże komunikację seksualną z lepszym doświadczeniem seksualnym i satysfakcją. Na przykład, jesteś mniej prawdopodobne, aby udawać orgazm, jeśli masz otwarte rozmowy o seksie ze swoim partnerem.?
Badania pokazują również, że im więcej udajesz orgazmów, tym mniej prawdopodobne jest, że będziesz rozmawiać o seksie ze swoim partnerem. Dzieje się tak dlatego, że będziesz czuć się zakłopotany i zdecydujesz się nie mówić o tym. Niektóre powody tego obejmują nie chcąc zranić emocji partnera lub nie czując się komfortowo, aby być jednoznacznym.
Czy Twoje małżeństwo ma problemy?
?Kiedy przestajesz uprawiać seks w małżeństwie, twój związek staje się podatny na oderwanie, gniew, niewierność, a w końcu na rozwód. Brak częstego seksu w małżeństwie może wynikać z wielu powodów, między innymi:?
-
Wiek
-
Naturalny poziom libido
-
Stan zdrowia każdego z partnerów
-
Ogólna jakość związku
?Jako takie, nie ma standardowej skali, która określałaby, jak często powinieneś uprawiać seks w swoim małżeństwie. Uprawianie seksu co najmniej raz w tygodniu jest idealne, aby utrzymać małżeństwo w stanie nienaruszonym. Ale uprawianie seksu mniej niż dziesięć razy w roku jest wystarczającym powodem, aby zakwalifikować małżeństwo jako bezpłciowe. Z czasem może to doprowadzić do rozwodu z powodu niezadowolenia.?
Warto zauważyć, że brak seksu nie zawsze oznacza nieudane lub dysfunkcyjne małżeństwo. Intymność seksualna to sposób, w jaki wyrażasz swoją miłość i pożądanie do partnera. Brak seksu nie musi kończyć się rozwodem. Mimo to, jest to coś, co powinieneś starać się załatwić, zanim sprawy wymkną się spod kontroli.?
Seks może łatwo spaść na dół listy rzeczy do zrobienia dla większości ludzi. Jednak jest to klej, który trzyma ich razem. Bez niego możecie zmierzać do strefy "dobrych przyjaciół" w najlepszym wypadku lub "skłóconych współlokatorów" w najgorszym.
Synchronizacja popędu płciowego
Wiele czynników musi się ułożyć, aby seks stał się czymś, czego pragniesz i co chcesz robić często. Dla większości par, różnica zdań jest zazwyczaj głównym problemem wpływającym na częstotliwość seksu w ich małżeństwie. Problem zazwyczaj nie dotyczy seksu, ale dotarcia do samego aktu.
?Twoja chęć na seks w danym momencie nie zawsze może pokrywać się z chęcią partnerów. Sekretem jest wynegocjowanie, ile razy w tygodniu pracuje dla was obojga. Podobnie jak wiele innych obszarów w małżeństwie, seks i jego częstotliwość również wymagają kompromisu. Ale badania pokazują, że tygodniowa częstotliwość jest wystarczająco dobra, aby utrzymać twoje małżeństwo szczęśliwe.
