Schizofrenia i związki

Shishira Sreenivas

Siostra Lucinda Claghorn miała 17 lat, kiedy miała swój pierwszy epizod psychotyczny. Moja rodzina porzuciła mnie i przekazała do lokalnej kliniki zdrowia psychicznego, wspomina Claghorn, zakonnica z Franciszkańskiego Zakonu Świeckich w Mobile, AL. Zdiagnozowano u niej schizofrenię paranoidalną i przyjęto do AltaPointe Health, szpitala psychiatrycznego. Personel w AltaPointe znał moją sytuację i zaakceptował mnie. Stali się dla mnie rodziną.

Dzięki ich pomocy Claghorn, obecnie 67-letnia, przeszła długą drogę. Zdobyła tytuły naukowe w zakresie administracji wymiaru sprawiedliwości w sprawach karnych i psychologii. W 1989 roku złożyła śluby, aby zostać katolicką zakonnicą - coś, co chciała zrobić od 7 roku życia. Niektórzy pracownicy AltaPointe uczestniczyli w ceremonii.

Jedną z trudniejszych rzeczy w schizofrenii są problemy z tworzeniem bliskich relacji z rodziną, przyjaciółmi i romantycznymi partnerami. Badania pokazują jednak, że silne więzi społeczne, które oferują wsparcie emocjonalne i medyczne, mogą przyspieszyć powrót do zdrowia. Mogą również pomóc w opanowaniu objawów w dłuższej perspektywie i ewentualnie zapobiec kolejnym epizodom psychotycznym.

Radzenie sobie z piętnem i izolacją

Schizofrenia jest poważnym zaburzeniem psychicznym, do którego dochodzi w przypadku braku równowagi chemicznej w mózgu. Może to utrudniać wyrażanie i skuteczne przekazywanie emocji i myśli. Objawy mogą obejmować również halucynacje, urojenia i dezorganizację mowy.

Piętno lub negatywne etykiety, które czasami przypisuje się osobom ze schizofrenią, takie jak leniwy lub niezmotywowany, mogą działać jako bariera, mówi Krista Baker, kierownik kliniczny programów ambulatoryjnych dla chorych na schizofrenię w Johns Hopkins Bayview Medical Center.

Claghorn wie, jak to jest. Moja rodzina nigdy mnie nie lubiła. Nigdy nie akceptowali mojej schizofrenii. Dla nich, po prostu się zachowywałem lub próbowałem zwrócić na siebie uwagę, mówi.

Izolacja może być również problemem. Baker mówi, że schizofrenia może sprawić, że będziesz mniej mówić i mniej pragnąć kontaktów społecznych. To może potęgować walkę o tworzenie więzi.

Pierwszy krok do przełamania barier, mówi Baker: Ważne jest, aby nie winić osoby za jej chorobę.

Zamiast tego, rodziny lub systemy wsparcia mogą pomóc osobom ze schizofrenią zachować stabilność, pomagając im w budowaniu umiejętności społecznych i uzyskaniu niezbędnego leczenia.

Ciąg dalszy

Korzyści płynące ze wspierających relacji

Jeśli cierpisz na schizofrenię, doskonalenie umiejętności społecznych i budowanie trwałych relacji może wydawać się trudne. Jednak przy wysiłku i odpowiednim leczeniu można to zrobić.

Jednym ze sposobów na rozwinięcie tych umiejętności jest dołączenie do grupy wsparcia, gdzie można spotkać ludzi, którzy rozumieją i pomagają w tym, przez co przechodzisz.

Nora Baylerian, 56, lider grupy dla Anonimowych Schizofreników (SA) w Royal Oak, MI, mówi, że leczenie schizofrenii nie różni się od tego, jak traktujesz każdą chorobę. To jest choroba. Tak jak diabetycy potrzebują insuliny, tak my potrzebujemy leczenia psychiatrycznego. Ale mówi, że spotkania grupowe SA czymś więcej niż tylko tym, że pomagają jej nawiązać dobre kontakty i sprawiają, że jej poczucie własnej wartości gwałtownie wzrasta.

Czasami wystawienie się na widok publiczny może się naprawdę opłacić. Kiedy John Dunn, lat 54, wrócił na studia po kilku epizodach psychotycznych, postanowił udać się do ośrodka rehabilitacji psychologicznej, aby nawiązać przyjaźnie i uzyskać wsparcie w tym trudnym procesie. Dunn mówi, że do tej pory unikał romantycznych związków. Tam jednak poznał kobietę, która została jego żoną.

Zaprosiła mnie na pierwszą randkę. Dlatego też w końcu się z nią ożeniłem: ponieważ była jedną z pierwszych dziewczyn, które okazały mi zainteresowanie" - mówi Dunn, pochodzący z Michigan i początkujący pisarz, u którego w wieku 26 lat zdiagnozowano zaburzenia schizoafektywne.

W miarę upływu lat odkryłem w niej głęboką miłość. To nie była romantyczna sytuacja. Po prostu staliśmy się naprawdę dobrymi przyjaciółmi. ... Wspierała mnie, kiedy byłem chory, a ja wspierałem ją, kiedy ona była chora. Teraz są razem od ponad 11 lat.

Wsparcie nie zawsze musi pochodzić od rodziny, przyjaciół czy romantycznych partnerów. Claghorn zawdzięcza swoją zdolność do życia w samotności i radzenia sobie z objawami wyszkolonemu psu psychiatrycznemu, chihuahua o imieniu Millie.

Daje mi znać, kiedy mam halucynacje. Jeśli szczeka, gdy słyszę rozmawiających ludzi, to wiem, że to prawda. Jeśli nie szczeka, a ja słyszę, że ludzie mówią, to wiem, że to halucynacja. Wtedy muszę porozmawiać z moim zespołem terapeutycznym, mówi Claghorn.

Zanim otrzymała psa służbowego, Claghorn wymagała leczenia psychiatrycznego co około 6 miesięcy. Ale w ciągu 13 lat, kiedy miała Millie, miała tylko jeden epizod.

Jak mówi Claghorn, poza tym, że Millie pozwoliła jej sprawdzić rzeczywistość, wbiła się w jej serce i dała jej poczucie celu.

Kontynuacja

Jeśli ktoś z Twoich bliskich ma schizofrenię

Tworzenie silnych więzi z osobą chorą na schizofrenię może być trudne. Ale są kroki, które możesz podjąć:

Ucz się. Najlepszym sposobem na zbudowanie więzi jest najpierw zdobycie wiedzy na temat choroby, mówi Sandy Dimiterchik, dyrektor ds. zaangażowania społecznego w Schizophrenia and Related Disorders Alliance of America, która sama choruje na schizofrenię. Poznanie choroby może pomóc zrozumieć, co oznacza dla kogoś życie z nią i jakie objawy może mieć.

Posłuchaj. Dla osób ze schizofrenią pomocne może być dzielenie się swoimi problemami i frustracjami, co może doprowadzić je do właściwego rodzaju leczenia. Wysłuchaj ich, gdy mają objawy. Bądź współczujący i pomóc im w każdy sposób, Baylerian mówi.

Dawaj wsparcie. Dunn mówi, że budowanie relacji może być tak proste, jak okazywanie współczucia, empatii i działanie na ich podstawie.

Stań się dostępny w każdy możliwy sposób. Wsparcie emocjonalne i zachęta mogą pomóc ludziom być otwartym na opcje leczenia i robić postępy ze swoim stanem.

Wspieraj ich w miejscu, w którym się znajdują, i zadawaj pytania, na które mogą odpowiedzieć - mówi Dimiterchik. Mam bliskie relacje z moją siostrą i bratem, ponieważ robimy rzeczy jako rodzina. Zawsze można z nimi porozmawiać i są ze mnie dumni, ponieważ podjęłam kroki w celu poprawy swojego życia.

Zaangażuj się. Wczesne podjęcie działań może bardzo pomóc, mówi Baker. Generalnie, na początku objawów, (ludzie ze schizofrenią) ustalają wzorce. Niestety, kiedy ustanowi się wzorce, trudno je później przełamać" - mówi. Jeśli interweniujemy wcześnie, wtedy będziemy utrzymywać ich kontakt z przyjaciółmi; będziemy utrzymywać ich kontakt z rodziną. W ten sposób nie będą izolować się w swoim pokoju, brać leków i oglądać telewizji.

Zachęca rodziny do rozpoczęcia rozmowy o tym, o czym chcą rozmawiać. Może to pomóc w budowaniu umiejętności społecznych.

Dimiterchik mówi, że mały wysiłek może przejść długą drogę: Spróbuj nakłonić swoich bliskich do robienia rzeczy z tobą, nawet jeśli jest to oglądanie filmu w telewizji.

Kontynuacja

Praktykuj samoopiekę. Opieka nad osobą cierpiącą na zaburzenia psychiczne może być bardzo uciążliwa. Baker mówi, że ważne jest, aby znaleźć czas na zadbanie również o siebie. Rozważ dołączenie do grup wsparcia, które skupiają się na rodzinach i opiekunach osób ze schizofrenią.

W końcu, aby stworzyć długotrwałą i znaczącą więź z osobą chorą na schizofrenię, należy spojrzeć poza chorobę.

Ważne jest, aby ludzie pamiętali, że osoby chore na schizofrenię to ludzie tacy sami jak reszta z nas, z problemami takimi samymi jak reszta z nas. Nie powinny być traktowane inaczej.