Każda kobieta jest inna. Niektóre z reumatoidalnym zapaleniem stawów stwierdzają, że menopauza może wpływać na ich RZS.
Naukowcy nie są pewni dlaczego, ale hormony wydają się odgrywać rolę w RZS. Prawie trzy razy więcej kobiet dostaje tę chorobę niż mężczyzn. Wiele kobiet, które chorują na RZS, zauważa poprawę objawów podczas ciąży. Może to być spowodowane tym, że poziom estrogenu wzrasta podczas ciąży.
Poziom estrogenu spada w okolicach menopauzy. W takim przypadku objawy RZS mogą się pogorszyć. U niektórych kobiet pierwsze objawy pojawiają się w momencie rozpoczęcia menopauzy.
Można by pomyśleć, że przyjmowanie estrogenów zmniejszy objawy RZS wraz z objawami menopauzy, ale nie wydaje się, aby tak było. A ponieważ hormonalna terapia zastępcza (HRT) jest związana z chorobami serca - kolejnym zwiększonym ryzykiem dla kobiet z reumatoidalnym zapaleniem stawów - lekarze rzadko zalecają ją w leczeniu objawów menopauzy u kobiet z RZS.
Ryzyko osteoporozy
Reumatoidalne zapalenie stawów zwiększa prawdopodobieństwo wystąpienia osteoporozy. Podobnie jest z menopauzą. Są to dobre powody dla kobiet z RZS, aby sprawdzić poziom gęstości kości i upewnić się, że otrzymują wystarczającą ilość wapnia i witaminy D.
Reumatolog może obliczyć szanse na złamanie kości w ciągu najbliższych 10 lat, wykonując badanie DEXA w celu pomiaru gęstości kości. Lekarz znajdzie dla Ciebie najlepszy plan leczenia lub zapobiegania. Lekarz może zalecić przyjmowanie leków na receptę, aby utrzymać gęstość i wytrzymałość kości. Dowiedz się więcej o związku między RZS a osteoporozą.
Seks i intymność
RZS może czasem utrudniać prowadzenie dobrego życia seksualnego. Ponadto, menopauza może zwiększyć suchość pochwy, co sprawia, że seks jest bolesny. Wiele kobiet z RZS cierpi również na zespół Sjörensa, chorobę układu odpornościowego, która atakuje gruczoły produkujące wilgoć w organizmie. Może to spowodować suchość pochwy i uczynić seks bolesnym. Porozmawiaj ze swoim lekarzem o środkach nawilżających, które mogą pomóc.
Jeśli martwisz się o ból stawów podczas seksu, te pomysły mogą pomóc: Niektóre pozycje -- jak leżenie obok siebie z partnerem -- mogą odciążyć biodra lub inne dotknięte bólem stawy. Możesz również zaplanować intymność na te pory dnia, w których zazwyczaj odczuwasz mniejszy ból.
Menopauza i ból mogą wpływać na pożądanie. Twój partner może również obawiać się, że sprawi ci ból. Może to pomóc, jeśli oboje porozmawiacie z lekarzem lub doradcą. Przeczytaj więcej o tym, jak poprawić swoje życie seksualne z RZS.
Zmęczenie i depresja
Menopauza może pogorszyć zmęczenie towarzyszące RZS. Jeśli nie masz wystarczającej ilości snu w nocy lub uważasz, że leczenie RZS nie działa tak dobrze, jak powinno, powiedz o tym lekarzowi.
Porozmawiaj także z lekarzem, jeśli czujesz się przygnębiona. Wiele osób z RZS ma również depresję i chociaż nie jest ona normalną częścią menopauzy, to jest czymś, na co należy uważać. Psychoterapia, ćwiczenia i leki przeciwdepresyjne mogą leczyć depresję. Uzyskaj wskazówki, jak radzić sobie z RZS i zmęczeniem.
Jak czuć się lepiej
Ćwiczenia to prosta rzecz, która pomaga większości kobiet z RZS czuć się lepiej, w tym kobietom, które przechodzą lub przechodziły menopauzę.
Daje więcej energii i elastyczności stawów, łagodzi depresję i zwalcza choroby serca. Ogranicza przyrost wagi i bezsenność, które często towarzyszą menopauzie. Ćwiczenia z obciążeniem pomagają chronić przed osteoporozą.
Twój lekarz lub fizykoterapeuta może pracować z Tobą, aby stworzyć przyjemny i bezpieczny program ćwiczeń. Obejrzyj film o 5 wspaniałych ćwiczeniach dla Twoich stawów.
