Czy można bezpiecznie palić lub pić, jeśli ma się RZS? Palenie jest bardzo zły pomysł dla każdego z reumatoidalnym zapaleniem stawów. Jest to również niezdrowy nawyk, który naraża Twoje serce i płuca na ryzyko.
Okazjonalne wino, piwo, lub koktajl może być OK dla osób z RZS. Jednak ilość wypijanych napojów każdego dnia lub tygodnia ma znaczenie.
Związek między paleniem tytoniu a RZS
Zapalenie papierosa zwiększa prawdopodobieństwo zachorowania na RZS, nawet jeśli nie byłeś nałogowym palaczem. Im więcej palisz, tym większe są Twoje szanse. Papierosy mogą zaostrzyć przebieg RZS.
Palenie zwiększa stan zapalny, a RZS wiąże się z zapaleniem, które wymyka się spod kontroli, ponieważ twój układ odpornościowy przez pomyłkę atakuje twoje własne zdrowe tkanki. Twoje maziówka, tkanka, która pokrywa stawy, może ulec zapaleniu i zgrubieniu. Dym tytoniowy zawiera wiele nieprzyjemnych substancji, takich jak wolne rodniki. Wpływają one na organizm i mogą wywołać stan zapalny.
Palacze mają wyższy poziom białek zapalnych zwanych cytokinami w swoim organizmie. Odgrywają one rolę w uszkodzeniach stawów i narządów, które towarzyszą RZS. Dym tytoniowy powoduje, że Twój organizm uwalnia wszelkiego rodzaju cytokiny związane z zapaleniem w RZS.
Palenie może również powodować wytwarzanie przez organizm przeciwciał anty-CCP. Mogą one prowadzić do cięższego przebiegu RZS u osób posiadających gen zwany HLA-DRB1.
Palenie może pogorszyć przebieg RZS
U palaczy z RZS proces chorobowy jest bardziej aktywny niż u osób, które nigdy nie paliły lub przestały palić. Wysoka aktywność choroby w RZS często oznacza obrzęk lub tkliwość stawów, oznaki wysokiego stanu zapalnego we krwi lub większy ból stawów.
Aktywna choroba w RZS prowadzi do tego, że stawy nie pracują tak dobrze. Mogą one stać się sztywne, zgięte lub uszkodzone. W przyszłości może być nawet konieczna operacja ich naprawy lub wymiany.
Leki mogą nie działać tak dobrze
Palacze z RZS nie reagują tak dobrze na wiele metod leczenia RZS.
Rzadziej udaje im się uzyskać remisję, co oznacza, że aktywność choroby jest u nich bardzo niska. Zwykle mają też gorsze objawy związane z RZS, ponieważ leki nie działają tak dobrze.
Może prowadzić do powikłań
Stan zapalny może powodować choroby serca, więc prawdopodobieństwo ich wystąpienia jest większe, jeśli chorujesz na RZS. Jeśli dodatkowo palisz papierosy, prawdopodobieństwo zachorowania jest jeszcze większe.
Jeśli masz RZS, nie pal. Jeśli palisz, porozmawiaj z lekarzem o rzuceniu palenia. Lekarz może zaproponować odpowiednie leczenie i skontaktować Cię z grupami wsparcia, które pomogą Ci rzucić palenie.
Czy można pić, jeśli ma się RZS?
Jeśli lubisz piwo, wino lub mieszane napoje od czasu do czasu, może to być dobre dla Ciebie, nawet jeśli masz RZS. Problem: Musisz ograniczyć ilość wypijanych napojów.
Lekkie lub umiarkowane picie może obniżyć ryzyko chorób serca, a nawet śmierci, nawet bardziej niż całkowite niepicie. To prawda, nawet jeśli przyjmujesz metotreksat, powszechnie stosowany w leczeniu RZS.
Co to jest umiarkowane picie? To tylko około jednego małego drinka dziennie dla kobiet i dwóch drinków dziennie dla mężczyzn. To około 14 gramów alkoholu na drinka, ponieważ każdy rodzaj drinka zawiera również inne składniki, takie jak woda czy cukier.
Wielkość drinków jest naprawdę różna, ale standardowe porcje alkoholu to:
-
12 uncji piwa
-
8 uncji likieru słodowego
-
5 uncji wina
-
1,5 uncji likieru lub whiskey
Może wpływać na niektóre leki
Przed otwarciem szafki z alkoholami należy porozmawiać z lekarzem. Jeśli przyjmujesz niektóre leki na RZS, takie jak leflunomid (Arava), nie powinieneś w ogóle pić. Picie podczas przyjmowania niektórych leków przeciwbólowych dostępnych bez recepty, takich jak acetaminofen, ibuprofen lub naproksen sodowy, zwiększa ryzyko uszkodzenia żołądka lub wątroby.
Alkohol i stan zapalny
Lekkie lub umiarkowane ilości alkoholu mogą obniżyć poziom niektórych z tych cytokin, które powodują stan zapalny. Jednak duże spożycie alkoholu może je podnieść. Zbyt duża ilość alkoholu może również zwiększyć prawdopodobieństwo zachorowania na niektóre rodzaje raka lub cukrzycę.
Ale picie nie jestnt leczenie RA. Jeśli masz RZS, najlepszym sposobem na zachowanie zdrowia i ochronę stawów jest trzymanie się planu leczenia, ćwiczenia, utrzymanie zdrowej wagi i unikanie palenia.
