Jeśli masz reumatoidalne zapalenie stawów (RA), możesz zastanawiać się, czy jego OK, aby mieć kieliszek wina, piwo, lub koktajl. Krótka odpowiedź brzmi najprawdopodobniej tak.
Badania pokazują, że umiarkowane picie może mieć pewne korzyści dla osób z RZS. Jednak naukowcy nie są pewni dlaczego.
Alkohol i stan zapalny
RZS jest chorobą autoimmunologiczną. Twój układ odpornościowy reaguje nadmiernie i obiera sobie za cel stawy. To powoduje zapalenie i obrzęk, najczęściej w dłoniach, stopach i kolanach. Większość naukowców uważa, że powodem, dla którego niektóre alkohole mogą pomóc w RZS jest to, że obniżają stan zapalny.
Jedno z badań dotyczyło pielęgniarek z RZS. Wykazało ono, że istniał związek między alkoholem a niektórymi objawami zapalenia. W jednym przypadku stwierdzono, że związek wyglądał jak litera U. Zapalenie było najniższe u osób, które piły umiarkowaną ilość alkoholu w porównaniu do tych, które piły albo więcej, albo mniej.
Nowsze badanie wykazało, że alkohol może pomóc w RZS poprzez jego wpływ na pewne komórki odpornościowe. Umiarkowane ilości alkoholu mogą pomóc w powstrzymaniu tych komórek przed nadmierną reakcją i wywołaniem stanu zapalnego u osób z RZS.
Alkohol i RZS - korzyści
Istnieją pewne dowody na to, że umiarkowane picie alkoholu może pomóc w uniknięciu zachorowania na RZS.
Szwedzkie badanie, w którym wzięło udział ponad 34 000 kobiet, wykazało, że te, które piły więcej niż cztery kieliszki alkoholu tygodniowo, były mniej narażone na zachorowanie na RZS. W porównaniu z kobietami, które piły mniej niż jeden kieliszek alkoholu tygodniowo lub które nigdy nie piły. Kiedy badacze przyjrzeli się temu, co działo się przez 10 lat, efekt był jeszcze większy. Kobiety, które powiedziały, że zazwyczaj piły więcej niż trzy szklanki alkoholu tygodniowo, były o połowę mniej narażone na zachorowanie na RZS niż te, które nigdy nie piły.
Amerykańskie badanie ponad 120 000 zarejestrowanych pielęgniarek wykazało, że kobiety, które piły piwo dwa do czterech razy w tygodniu, były o jedną trzecią bardziej narażone na zachorowanie na RZS niż kobiety, które nigdy nie piły piwa.
Jak alkohol łączy się z lekami?
Zanim zaczniesz pić, zastanów się nad lekami, które przyjmujesz. Alkohol nie łączy się dobrze z wieloma lekami.
Jeśli regularnie przyjmujesz leki przeciwbólowe, takie jak ibuprofen, acetaminofen lub naproksen, picie alkoholu w czasie, gdy te leki są w Twoim organizmie, nie jest dobrym pomysłem. Jeśli przyjmujesz metotreksat na RZS, upewnij się, że zapytasz swojego lekarza, czy możesz pić. Należy porozmawiać z lekarzem o ryzyku związanym z łączeniem alkoholu z lekami, które przyjmujesz.
Jaka ilość alkoholu jest bezpieczna?
Korzyści w tych badaniach były widoczne tylko przy umiarkowanym piciu. Nigdy nie należy pić za dużo. W przypadku kobiet, eksperci twierdzą, że jeden drink dziennie jest zazwyczaj bezpieczny. Jeden drink to 12 uncji piwa, 5 uncji wina lub 1,5 uncji likieru. W przypadku mężczyzn bezpieczne są zazwyczaj dwa drinki dziennie.
Jeśli nie pijesz lub pijesz bardzo mało, eksperci twierdzą, że nie powinieneś zaczynać lub pić więcej, ponieważ uważasz, że może to być dla Ciebie dobre. Ale jeśli masz RZS i lubisz się zrelaksować przy napoju alkoholowym, prawdopodobnie nie musisz przestawać.
