Co to jest?
1/12
Jeśli cierpisz na łuszczycę - chorobę, która powoduje powstawanie grubych płatów swędzącej, czerwonej, białej lub srebrzystej skóry - możesz zachorować również na łuszczycowe zapalenie stawów. Zapalenie skóry pochodzi od układu odpornościowego Twojego organizmu, który zaczyna wariować. Twój układ odpornościowy może również atakować Twoje stawy, powodując ich obrzęk i sztywność. Wczesna diagnoza może zapobiec lub ograniczyć szkody.
Kto na to choruje?
2/12
Większość osób, które chorują na łuszczycowe zapalenie stawów, ma już łuszczycę. Tylko około 15% choruje na nią bez żadnych problemów skórnych.
Jeśli masz łuszczycę i zauważasz ból stawów, zgłoś się do lekarza specjalizującego się w zapaleniu stawów. Do 3 na 10 osób, które mają łuszczycę, zachoruje na łuszczycowe zapalenie stawów.
Przyczyny
3/12
Nie wiemy dokładnie, co ją wywołuje. Najprawdopodobniej jest przekazywana w rodzinach. Około 40% osób cierpiących na tę chorobę ma bliskiego krewnego, który również ma problemy ze stawami lub skórą. Infekcje takie jak angina mogą mieć również pewne powiązania z łuszczycą.
Sygnały ostrzegawcze
4/12
Sztywne, obrzmiałe, przypominające kiełbasę palce u rąk i nóg są powszechne, wraz z bólem i tkliwością stawów. Flary łuszczycy i ból stawów mogą wystąpić w tym samym czasie i w tym samym miejscu, ale nie zawsze. Możesz również zauważyć:
-
Suche, czerwone plamy na skórze ze srebrzystobiałymi łuskami
-
Drobne wgłębienia w paznokciach
-
Paznokcie, które oddzielają się od łożyska
-
Zmęczenie
-
Zaczerwienienie i ból oczu
Ból pleców i pięt
5/12
Jedna z form łuszczycowego zapalenia stawów może spowodować zapalenie stawów w kręgosłupie i w jego pobliżu. Nazywa się to spondylitis i powoduje ból pleców i szyi.
Inna forma powoduje ból, tkliwość lub obrzęk w miejscu, gdzie ścięgna przyczepiają się do kości, np. w pięcie. Może również dotyczyć dłoni, kolan, bioder i klatki piersiowej.
Diagnoza
6/12
Specjalista od zapalenia stawów zwany reumatologiem może zdiagnozować łuszczycowe zapalenie stawów i zalecić leczenie. Obejrzy on Twoje stawy i skórę pod kątem obrzęku, bólu lub zmian w paznokciach. Twój lekarz może również zlecić wykonanie zdjęć rentgenowskich, rezonansu magnetycznego, ultradźwięków lub tomografii komputerowej w celu sprawdzenia czy nie doszło do uszkodzenia stawów. Próbki krwi, płynu stawowego i skóry mogą wykluczyć inne formy zapalenia stawów.
Leczenie
7/12
Jeśli zapalenie stawów jest łagodne, może wystarczyć lek bez recepty zawierający ibuprofen lub naproksen, gdy stawy są obolałe. Wstrzyknięcie kortykosteroidu do stawu może zmniejszyć gorączkę, obrzęk i ból. Leki na receptę zwane DMARDs (disease-modifying antirheumatic drugs) łagodzą ciężkie objawy. Spowalniają one lub zatrzymują proces pogłębiania się łuszczycowego zapalenia stawów i mogą złagodzić problemy skórne. Twój lekarz może zasugerować również inne sposoby leczenia łuszczycy.
Leki biologiczne
8/12
Leki biologiczne są ukierunkowane na części układu odpornościowego. Mogą one spowolnić uszkodzenie stawów i złagodzić objawy takie jak ból stawów, obrzęk i łuszczenie się skóry. Lekarz może przepisać Ci taki lek, jeśli inne leki nie działają.
Łagodzi ból
9/12
Wypróbuj ciepło i zimno, aby złagodzić ból. Zanurz się w ciepłej kąpieli, weź prysznic lub zastosuj gorący okład, aby rozluźnić obolałe mięśnie i złagodzić ból. Przyłóż woreczek z lodem lub mrożone warzywa zawinięte w ręcznik, aby znieczulić staw i zmniejszyć obrzęk.?
Ćwiczenia
10/12
Ból i obrzęk nasilają się, gdy nie jesteś aktywny. Pływanie i chodzenie w basenie to dobre, bezkontaktowe ćwiczenia kardio, które łagodzą ból, a także budują siłę i elastyczność. (Po wyjściu z basenu weź prysznic, aby chlor nie wysuszył Twojej skóry).
Jeśli nie jesteś pewien, jak bezpiecznie się poruszać, pomocny może okazać się fizykoterapeuta.
Pokonaj zmęczenie
11/12
Regularne ćwiczenia mogą również zwiększyć Twoją energię i pomóc Ci lepiej spać w nocy. Leki przeciwbólowe również pomagają.
Wstawaj później rano lub zrób sobie popołudniową drzemkę. Oszczędzaj energię na rzeczy, które są najważniejsze lub które sprawiają Ci największą przyjemność. Nie ma nic złego w poproszeniu rodziny lub przyjaciół o pomoc.
Dobre życie
12/12
Około jedna trzecia osób cierpiących na łuszczycowe zapalenie stawów ma łagodną postać, która nie zmienia się w czasie. Inne osoby wymagają długotrwałego leczenia objawów. Nawet ciężkie łuszczycowe zapalenie stawów nie musi być jednak niepełnosprawne. Zawodowy golfista Phil Mickelson (rzecznik prasowy leku Enbrel) przypisuje wczesnej diagnozie i dobremu leczeniu, że pomogło mu to przezwyciężyć niemalże paraliżujący ból i pozostać w grze.
