Kurkuma jest używana do celów zdrowotnych od wieków w Azji. Kraje zachodnie odkryły jej korzyści lecznicze teraz, zwłaszcza w zakresie zapalenia i łagodzenia bólu.?
Kurkuminoidy to związki obecne w kurkumie. Spośród nich,?kurkumina? jest aktywnym związkiem w kurkumie, który jest odpowiedzialny za lecznicze działanie zioła.
Korzyści płynące z kurkumy przeciwko
Osoby z łuszczycowym zapaleniem stawów (PsA) mogą w pewnym stopniu korzystać z kurkumy. Ma wiele korzyści, takich jak łagodzenie stanów zapalnych i zapobieganie nowotworom.?
Przeciwzapalne?
Najważniejszą rolą kurkumy w PsA jest łagodzenie stanów zapalnych. Zapalenie jest ważne, ponieważ alarmuje układ odpornościowy, ale jeśli w organizmie panuje nadmierny stan zapalny, układ odpornościowy zaczyna atakować własne komórki organizmu.?
Badania wykazały, że kurkumina, związek zawarty w kurkumie, pomaga zwalczać stan zapalny. Jednak trzeba przyjmować duże dawki, aby zobaczyć efekt.?
Przeciwutleniacz
Kolejną zaletą kurkumy jest jej właściwość antyoksydacyjna. Badanie wykazało, że kurkumina może obniżyć stres oksydacyjny, który jest często widziany w?
Badanie na zwierzętach wykazało również, że kurkumina może blokować wolne rodniki i promować funkcje innych przeciwutleniaczy w organizmie. Potrzebne są dalsze badania na ludziach w tej dziedzinie.
Zdrowie serca?
Badanie z 2106 roku wykazało, że osoby z PsA mają o 43% wyższe ryzyko wystąpienia chorób serca. Tendencja ta została stwierdzona w danych pochodzących od 32 973 pacjentów.?
Kurkumina jest również uważana za korzystną u osób, które mają lub są zagrożone rozwojem choroby serca. Niektóre badania pokazują, że może ona odwrócić postęp choroby serca. Poprawia również śródbłonek (wewnętrzna wyściółka naczyń krwionośnych) w chorobach serca. Wada śródbłonka jest związana z chorobą serca. Kiedy śródbłonek może prawidłowo regulować krzepnięcie krwi i ciśnienie krwi, ryzyko choroby serca jest obniżone.?
Inne badanie wykazało również, że kurkumina może poprawić zdrowie serca. Może to zrobić poprzez obniżenie utleniania i stanu zapalnego w organizmie.?
Jeśli planujesz stosować kurkumę na PsA, porozmawiaj wcześniej ze swoim lekarzem.?
