Lekarz wyjaśnia, co należy wiedzieć o objawach, przyczynach, leczeniu i zapobieganiu alergii zimą.
Przyczyny
Kiedy robi się zimno i włącza się piec, w powietrzu unosi się kurz, zarodniki pleśni i części owadów. Mogą one dostać się do nosa i wywołać reakcję alergiczną.
Niektóre z powszechnych czynników wywołujących alergie w pomieszczeniach to:
-
Roztocza kurzu?
Te mikroskopijne owady rozwijają się w materacach i pościeli. Kiedy ich odchody i szczątki unoszą się w powietrzu, mogą powodować objawy alergii.
-
Formować.
Grzyb ten rozwija się w wilgotnych, mokrych pomieszczeniach, takich jak piwnice i łazienki. Gdy zarodniki pleśni dostaną się do powietrza, mogą wywołać objawy alergii.
-
Zwierzęta.
Większość ludzi nie jest uczulona na sierść zwierząt, ale raczej na białko znajdujące się w sierści, ślinie i moczu zwierząt domowych.
Objawy
Objawy alergii wywołanej przez kurz, pyłki lub pleśń obejmują:
-
Kaszel
-
Ciemne kręgi pod oczami
-
Swędzenie oczu i nosa
-
Cieknący nos
-
Kichanie
-
Łzawienie oczu
Jak rozpoznać, czy objawy są spowodowane przeziębieniem, grypą czy alergią? Przeziębienie zwykle nie trwa dłużej niż 10 dni. Alergie mogą utrzymywać się przez tygodnie, a nawet miesiące. Ponadto przy przeziębieniu i grypie czasami występuje gorączka oraz bóle, co nie zdarza się zwykle w przypadku alergii.
Diagnoza
Jeśli objawy utrzymują się dłużej niż tydzień, należy zgłosić się do lekarza. Może on skierować Cię do alergologa, który zapyta Cię o historię zdrowia i objawy.
Alergolog może wykonać test skórny, polegający na zdrapaniu z powierzchni skóry niewielkiej ilości alergenu lub wstrzyknięciu go tuż pod skórę. Jeśli miejsce to stanie się czerwone i swędzące, oznacza to, że jesteś uczulony. Niektóre alergie można również zdiagnozować za pomocą badania krwi.
Leczenie
Leczenie alergii zimowych obejmuje:
-
Leki przeciwhistaminowe,?
które zmniejszają kichanie, smarkanie i swędzenie
-
Substancje obkurczające naczynia krwionośne,
które oczyszczają śluz, aby złagodzić przekrwienie i obrzęk
-
Immunoterapia
(zastrzyki alergiczne lub tabletki pod język), które wystawiają organizm na działanie stopniowo zwiększanych dawek alergenu. Takie podejście może ograniczyć objawy na dłuższy okres czasu niż leki przeciwalergiczne.
Profilaktyka
Alergii nie można zapobiec. Ale jeśli wiesz, że jesteś uczulony, możesz podjąć kroki, aby uniknąć reakcji. Skorzystaj z poniższych wskazówek:
-
Wyrzuć zasłony prysznicowe, tapety i wykładziny, na których pojawiła się pleśń.
-
Prysznice i zlewy umyć roztworem zawierającym 5% wybielacza i niewielką ilość detergentu.
-
Aby pomóc w zwalczaniu roztoczy i pleśni, używaj osuszacza powietrza, aby utrzymać wilgotność w domu poniżej 50%.
-
Używaj filtra powietrza HEPA do usuwania kurzu z powietrza.
-
Pierz pościel w gorącej wodzie (130 F) co tydzień.
-
Używaj antyalergicznych pokrowców na materace, poduszki i kołdry.
Jeśli ktoś z domowników jest uczulony na sierść zwierząt domowych, a bardzo chcesz mieć zwierzę, najlepiej wybrać zwierzęta bez sierści, np. ryby. Jeśli masz już kota lub psa, nie pozwalaj mu spać w sypialni i kąp go co najmniej raz w tygodniu.
Również w czasie ferii zimowych:
-
Warto rozważyć zakup sztucznej choinki. Na żywych mogą znajdować się substancje chemiczne i pleśń.
-
Przed powieszeniem ozdób zmyj z nich kurz.
-
Kupuj ozdoby szklane lub plastikowe, a nie materiałowe, które mogą gromadzić więcej kurzu.
-
Nie wkładaj drewna do kominka, dopóki nie będziesz gotowy do spalenia go, aby pyłki i pleśń pozostały na zewnątrz. ?
Jeśli masz alergię na zwierzęta domowe i będziesz odwiedzał ludzi, którzy mają koty lub psy, weź ze sobą leki przeciw alergii i kontynuuj immunoterapię przed wyjazdem. Weź też ze sobą własną poduszkę.
