Ponieważ łuszczyca jest długotrwałym schorzeniem, które może być trudne do wyleczenia, możesz być zainteresowany wypróbowaniem medycyny ajurwedyjskiej w celu złagodzenia objawów.
Medycyna ajurwedyjska to system opieki medycznej stworzony w Indiach ponad 3000 lat temu. Łączy ona w sobie:
-
Dietę
-
Ćwiczenia
-
Zmiany stylu życia
-
Produkty (leki ajurwedyjskie)
W kilku badaniach stwierdzono, że leczenie ajurwedyjskie może pomóc osobom cierpiącym na łuszczycę. Nie przeprowadzono jednak wielu dużych, dobrze zaprojektowanych badań dotyczących skuteczności tej terapii.
Niektóre praktyki ajurwedyjskie, jak jedzenie warzyw i picie dużej ilości wody, są zdrowe dla prawie każdego. Inne, jak upuszczanie krwi, mogą być niebezpieczne w niewłaściwych rękach. Dlatego zawsze skonsultuj się z lekarzem przed wypróbowaniem ajurwedy lub jakiegokolwiek innego alternatywnego leczenia łuszczycy.
Jak działa medycyna ajurwedyjska?
Medycyna ajurwedyjska opiera się na założeniu, że każdy człowiek składa się z pięciu podstawowych elementów:
-
Powietrze
-
Ziemia
-
Ogień
-
Eter (przestrzeń)
-
Woda
Elementy te łączą się w organizmie tworząc siły życiowe zwane doshas. Uważa się, że każdy człowiek posiada mieszankę doshas, ale ma jedną, która jest silniejsza od innych. Trzy dosze to:
-
Vata, która jest eterem i powietrzem
-
Pitta, czyli ogień i woda
-
Kapha, czyli woda i ziemia
Specjaliści ajurwedyjscy uważają, że łuszczyca wynika z niezrównoważonej vata i kapha doshas. Uważają, że winne mogą być również toksyny, stres i zbyt duża ilość niektórych pokarmów, takich jak jogurt, owoce morza i słone potrawy.
Jakie zabiegi ajurwedyjskie stosuje się przy łuszczycy?
Jeśli odwiedzisz lekarza ajurwedy, stworzy on plan leczenia w oparciu o Twoje objawy i styl życia. Może on obejmować:
-
Zmiany w diecie
-
Zioła
-
Masaż
-
Olejki nakładane na ciało
-
Enemy lub środki przeczyszczające
-
Kontrolowane wymioty
-
Oczyszczanie krwi za pomocą ziół lub upuszczanie krwi, które polega na odprowadzaniu krwi z ciała
Większość z tych zabiegów powinna być wykonana tylko przez specjalistę ajurwedyjskiego po uzyskaniu zgody lekarza.
Wiele składników i metod, które eksperci ajurwedyjscy stosują w leczeniu łuszczycy mogą być Ci znane jako suplementy ziołowe lub inne rodzaje alternatywnych metod leczenia. Obejmują one:
-
Zmiany w diecie. W ajurwedzie uważa się, że picie dużej ilości wody i jedzenie zielonych, liściastych warzyw pomaga na łuszczycę. Żywność i napoje, których należy unikać to alkohol, czerwone mięso, pikantne jedzenie, śmieciowe jedzenie i kwaśne jedzenie.
-
Kurkuma. Ta jaskrawożółta-pomarańczowa przyprawa jest używana jako środek na łuszczycę w medycynie ajurwedyjskiej. Wiele badań pokazuje, że kurkuma zmniejsza stan zapalny i ma właściwości antyoksydacyjne, co oznacza, że chroni komórki. Możesz jeść kurkumę w żywności, takiej jak curry, lub przyjmować ją jako suplement.
-
Andira araroba. Jest to proszek botaniczny wytwarzany z drzewa andira araroba. Specjaliści ajurwedyjscy mieszają proszek z octem lub sokiem z cytryny, tworząc pastę, którą nakładają na plastry łuszczycowe.
-
Oliwa z oliwek. Stosuj ją bezpośrednio na plastry z łuszczycą lub dodaj do kąpieli, aby złagodzić suchość i podrażnienia.
-
Mleczny oset. Eksperci ajurwedyjscy uważają, że zioło to łagodzi objawy łuszczycy, ponieważ pomaga w lepszej pracy wątroby i układu odpornościowego.
-
Pieprz cayenne. Zawiera związek o nazwie kapsaicyna, który jest również stosowany w medycynie ajurwedyjskiej. Po nałożeniu na skórę w postaci kremu, kapsaicyna może blokować zakończenia nerwowe, które przyczyniają się do powstawania bólu. Może również złagodzić stan zapalny, łuszczenie i zaczerwienienie od łuszczycy. Bądź ostrożny, jeśli używasz produktu z kapsaicyną, ponieważ może on powodować uczucie pieczenia na skórze.
-
Aloe vera. W medycynie ajurwedyjskiej żel z tej rośliny stosuje się na blaszki. Niektóre badania wykazują, że zmniejsza on swędzenie i łuszczenie się skóry.
Czy medycyna ajurwedyjska jest bezpieczna dla łuszczycy?
Nie ma zbyt wielu dokładnych badań nad medycyną ajurwedyjską w przypadku łuszczycy lub większości innych schorzeń. Jedno z badań z 2011 roku, przeprowadzone na 111 osobach z łuszczycą, wykazało, że stosowanie leków ajurwedyjskich poprawiło jakość ich życia.
W Indiach, lekarze ajurwedyjscy muszą spełniać określone standardy szkoleniowe. Ale licencja nie jest dostępna w Stanach Zjednoczonych, gdzie ajurweda jest uważana za terapię alternatywną. FDA reguluje leki ajurwedyjskie jako suplementy, a nie leki. Nie muszą więc spełniać tych samych wymagań.
Jeśli zdecydujesz się na stosowanie medycyny ajurwedyjskiej w leczeniu łuszczycy, oto kilka kroków, które możesz podjąć, aby zachować bezpieczeństwo:
-
Kontynuuj wizyty u lekarza. Nie stosuj leków ajurwedyjskich zamiast lekarza na łuszczycę.
-
Poinformuj swojego lekarza o tym, jakie zabiegi ajurwedyjskie stosujesz. Bądź otwarty na wszystkie kroki, które podejmujesz, aby poradzić sobie z łuszczycą. W ten sposób, lekarz może poinformować Cię, czy któreś z nich mogą być szkodliwe lub mogą kolidować z innymi metodami leczenia.
-
Uważaj na to, czego używasz i co kupujesz. FDA nie bada produktów ajurwedyjskich. Jedno z badań wykazało, że 1 na 5 leków ajurwedyjskich zawiera toksyczne metale, takie jak ołów i arsen. Jeśli masz wątpliwości, zapytaj swojego lekarza przed wypróbowaniem nowego produktu.
