Jeśli masz łuszczycę, prawdopodobnie słyszałeś, że światło ultrafioletowe (UV) z fototerapii może pomóc w jej poprawie. Czy powinieneś spróbować opalania, aby uzyskać tę samą korzyść? Nie tak szybko, ostrzegają lekarze.
Eksperci twierdzą, że opalanie bez nadzoru lekarza nie jest najlepszym sposobem leczenia łuszczycy. Wycieczka na plażę lub do salonu opalania może nie oczyścić Twojej skóry, a ponadto może być ryzykowna.
Fototerapia jest bezpieczna i działa dobrze, gdy przeprowadza się ją w gabinecie lekarskim. Lekarze upewniają się, że otrzymujesz odpowiednią ilość i rodzaj światła oraz że twoja skóra jest chroniona podczas leczenia. Możesz również przeprowadzić fototerapię specjalnym światłem w domu, ale tylko za zgodą lekarza.
Światło słoneczne a fototerapia
Słońce emituje zarówno ultrafiolet A (UVA) jak i ultrafiolet B (UVB).
Fototerapia zazwyczaj wykorzystuje światło UVB. Niektóre zabiegi fototerapii wykorzystują światło UVA, ale musisz najpierw zażyć lek psoralen, który sprawi, że Twoja skóra będzie bardziej wrażliwa na światło. Jeśli zażyjesz psoralen przed wejściem do solarium, możesz doznać poważnego oparzenia słonecznego.
Kiedy światło UVB uderza w Twoją skórę, Twój układ odpornościowy wytwarza mniej cytokin - białek zapalnych, które wywołują łuszczycę. To pomaga spowolnić wzrost komórek skóry.
Niektórzy ludzie zauważają, że ich skóra oczyszcza się w miesiącach letnich, kiedy dużo przebywają na słońcu. Słońce może nieco poprawić łuszczycę. Ale ogólnie rzecz biorąc, promienie UVB ze światła słonecznego nie działają tak dobrze na łuszczycę jak promienie UVB z fototerapii.
Zbyt długie przebywanie na słońcu może spowodować oparzenia słoneczne, zwłaszcza jeśli masz jasne włosy i skórę. Uszkodzenie skóry w wyniku oparzenia słonecznego może spowodować powstanie większej ilości blaszek i jeszcze bardziej pogorszyć stan łuszczycy. Związek pomiędzy uszkodzeniami skóry a nawrotami łuszczycy nazywany jest zjawiskiem Koebnera.
Łóżka do opalania
National Psoriasis Foundation nie zaleca stosowania solarium w leczeniu łuszczycy.
Łóżka opalające emitują głównie światło UVA. Nie usuną one łuszczycy, ponieważ światło UVA samo w sobie nie działa zbyt dobrze.
Ryzyko związane z opalaniem
Opalanie naraża skórę na kontakt z promieniami UVA i UVB. Oba mogą być szkodliwe.
Promienie UVA wnikają głębiej w skórę niż promienie UVB. Uszkadzają skórę i sprawiają, że skóra szybciej się starzeje, a także zwiększają ryzyko zachorowania na czerniaka, najbardziej śmiertelny rodzaj raka skóry. Im częściej się opalasz, zwłaszcza w solarium, tym większe prawdopodobieństwo, że zachorujesz na raka.
Promienie UVB powodują oparzenia słoneczne. Zwiększają one również ryzyko zachorowania na raka skóry.
Niektóre leki, które przyjmujesz na łuszczycę, mogą zwiększyć prawdopodobieństwo poparzenia słonecznego, jeśli opalasz się na zewnątrz lub w solarium, w tym:
-
Smoła węglowa
-
Pimekrolimus (Elidel)
-
Tacrolimus (Protopic)
-
Tazaroten
Nie opalaj się bez uprzedniego zapytania lekarza, czy jest to dla Ciebie bezpieczne. Przed opalaniem należy skonsultować się z lekarzem, jeśli przyjmujesz leki, które sprawiają, że Twoja skóra jest bardziej wrażliwa na słońce.
Najbezpieczniej jest wychodzić na słońce po trochu. Wystarczy 20 do 30 minut dziennie, aby słońce padało na Twoją skórę.
Kiedy wychodzisz na zewnątrz, używaj kremu z filtrem o szerokim spektrum działania, chroniącym przed promieniowaniem UVA/UVB i posiadającym SPF 30 lub wyższy. Szukaj kremów z tlenkiem cynku lub tlenkiem tytanu, które mogą być mniej drażniące dla Twojej skóry.
