Czy lubisz od czasu do czasu wypić drinka? Jeśli masz łuszczycę, Twoja skóra może zyskać, jeśli ograniczysz picie alkoholu lub nawet całkowicie go unikniesz. Eksperci twierdzą, że picie, nawet umiarkowane, może:
-
Nasilić objawy choroby.
-
Zmniejszyć skuteczność leków na łuszczycę.
-
Zmniejszyć ilość czasu, w którym nie występują objawy.
Sprawdź, dlaczego tak się dzieje i co możesz z tym zrobić.
Alkohol jako czynnik wyzwalający
Eksperci nie są pewni, jaka jest dokładna przyczyna łuszczycy. Wiedzą jednak, że geny i mechanizmy obronne organizmu (system immunologiczny) odgrywają pewną rolę.
Rzeczy, które robisz, lub które przydarzają się Tobie lub w otaczającym Cię świecie, mogą wywołać objawy łuszczycy po raz pierwszy i spowodować jej zaostrzenie. Wiele czynników wyzwalających może wywołać objawy. Picie alkoholu jest jednym z nich.
Jednak każdy człowiek jest inny. To co wywołuje łuszczycę u Ciebie, może nie wywoływać objawów u kogoś innego.
Jeśli zauważyłeś, że Twoja łuszczyca nasila się po wypiciu alkoholu, porozmawiaj z dermatologiem. Wspólnie możecie potwierdzić, czy jest to czynnik wyzwalający.
Co robić
Podczas rozmowy z dermatologiem, możesz zapytać go czy możesz ograniczyć się do jednego drinka dziennie, jeśli jesteś kobietą lub dwóch, jeśli jesteś mężczyzną. Jeśli masz ciężką łuszczycę, zapytaj czy nie byłoby korzystne całkowite odstawienie alkoholu.
Ważne jest, abyś porozmawiał z dermatologiem o swoich nawykach związanych z piciem alkoholu. Na początek, picie może uniemożliwić Twojemu leczeniu łuszczycy wykonanie swojej pracy. Co więcej, może to również zwiększyć Twoje szanse na problemy z wątrobą podczas przyjmowania niektórych leków na łuszczycę, takich jak metotreksat.
Zarówno duże spożycie alkoholu jak i łuszczyca są czynnikami ryzyka dla stłuszczenia wątroby. Jeśli ograniczysz (lub odstawisz) alkohol, zmniejszysz to ryzyko. Jeśli jesteś kobietą, mniejsze spożycie alkoholu może zmniejszyć szanse na rozwój łuszczycowego zapalenia stawów.
Dlaczego alkohol może wywołać objawy
Łuszczyca wiąże się z nieprawidłowo przebiegającym stanem zapalnym. Alkohol może pogorszyć ten stan. W normalnych warunkach, twój układ odpornościowy wykorzystuje stan zapalny, aby pomóc ci zwalczyć infekcje lub odzyskać siły po urazie. Kiedy masz łuszczycę, twoje ciało przechodzi w stan zapalny przez pomyłkę, co może pomóc w rozwoju choroby skóry.
Alkohol wpływa na substancje chemiczne w mózgu zwane neurotransmiterami. Niektóre badania sugerują, że te chemiczne przekaźniki mogą odgrywać rolę w procesie zapalnym w łuszczycy. To jednak tylko jedna z teorii.
Chociaż wielu lekarzy i stowarzyszeń dermatologicznych zgadza się, że alkohol wydaje się wywoływać łuszczycę lub pogarszać jej stan, niektórzy naukowcy uważają, że potrzebujemy więcej badań, aby wiedzieć na pewno. Chcą oni dowiedzieć się takich rzeczy jak:
-
Jak dużo alkoholu potrzeba, aby wywołać objawy po raz pierwszy
-
Ile trzeba wypić, żeby pogorszyć stan łuszczycy
-
Czy rodzaj alkoholu odgrywa rolę
-
Jak duży wpływ na łuszczycę może mieć rzucenie picia?
W jednym z przeglądów dostępnych badań stwierdzono, że trudno jest wyciągnąć jednoznaczne wnioski na temat alkoholu ze starszych badań. Uczestnicy tych badań mogli mieć więcej niż jeden czynnik wywołujący łuszczycę (np. palenie papierosów). Ponadto, poprzednie badania dotyczyły różnych ilości wypijanego alkoholu, co utrudnia porównanie wyników.
Aby w pełni zrozumieć związek między łuszczycą a alkoholem, konieczne są nowe badania, zaprojektowane specjalnie po to, aby odpowiedzieć na te pytania. Jednak stygmaty związane z łuszczycą i alkoholem sprawiają, że trudno jest znaleźć wystarczającą liczbę osób do badań.
Jeśli podejrzewasz, że alkohol może wywoływać objawy skórne, możesz mieć rację. Rozważ ograniczenie spożycia alkoholu lub porozmawiaj z lekarzem o tym, jak radzić sobie z czynnikami wyzwalającymi.
Nadużywanie alkoholu i nowe objawy łuszczycy
Alkohol może być nie tylko możliwym czynnikiem wyzwalającym objawy łuszczycy. Badania pokazują, że ludzie, którzy mają łuszczycę piją więcej alkoholu niż osoby bez tej choroby.
Jednym z powodów może być fakt, że zdiagnozowanie długotrwałego schorzenia skóry może zebrać psychiczne żniwo. Łuszczyca jest związana z niską samooceną i zaburzeniami psychicznymi, takimi jak lęk i depresja. Niektórzy ludzie sięgają po alkohol, aby poczuć się lepiej, mimo że może to tylko pogorszyć stan ich skóry.
Jeśli zauważysz, że używasz alkoholu do zarządzania swoim nastrojem, poproś lekarza, doradcę lub bliskich o pomoc w jak najszybszym rzuceniu palenia. Możesz nauczyć się zdrowych sposobów panowania nad swoimi emocjami - a kiedy przestaniesz pić, możesz mieć mniej objawów łuszczycy.
