Jeśli szukasz naturalnego środka, który mógłbyś dodać do swojego planu leczenia łuszczycy, olej kokosowy robi dużo szumu. Nie ma wielu badań na temat tego, czy jest to prawda czy szum, ale są powody, aby myśleć, że może to być kolejne narzędzie w twoim zestawie narzędzi.
Co to jest olej kokosowy?
Olej kokosowy pochodzi z owocu - białej części - orzecha kokosowego. Można z nim gotować i piec. Wiele osób stosuje go na włosy i paznokcie jako naturalny kosmetyk.
Ma dwie formy: rafinowany i nierafinowany lub z pierwszego tłoczenia. Rafinowany olej kokosowy pochodzi z suszonych kokosów. Olej jest wyjmowany pod wpływem wysokiej temperatury, a następnie przechodzi przez proces wybielania i dezodoryzacji. Nie pachnie jak kokos -- ma neutralny zapach. W kuchni można go używać do smażenia, mieszania i pieczenia.
Nierafinowany olej kokosowy pochodzi ze świeżych owoców kokosa. W procesie tym nie stosuje się wysokich temperatur, dlatego też można spotkać się z określeniem "tłoczony na zimno". Olej kokosowy z pierwszego tłoczenia pachnie jak kokosy. Możesz go używać do pieczenia i gotowania, podobnie jak rafinowanego oleju kokosowego, ale jest on najlepszy do potraw gotowanych w niższych temperaturach.
Olej kokosowy z pierwszego tłoczenia na zimno (VCO) to rodzaj oleju, który zdaniem ekspertów ma najwięcej korzyści dla zdrowia, zarówno jako część diety, jak i dla skóry. Ponieważ VCO nie jest przetwarzany w wysokiej temperaturze, zachowuje więcej swoich właściwości zwalczających zarazki niż rafinowany olej kokosowy.
Może on:
-
Nawilżać
-
Pomagają w stanach zapalnych
-
Zabijają bakterie
Olej kokosowy a Twoja skóra
Kiedy nakładasz VCO na skórę, może on pomóc utrzymać wilgoć, złagodzić zaczerwienienia i obrzęki oraz powstrzymać rozwój niektórych bakterii. Badania wykazują, że VCO może pomóc w łagodzeniu objawów egzemy (atopowego zapalenia skóry), choroby skóry, która bardzo przypomina łuszczycę.
Egzema i łuszczyca mają wiele takich samych objawów, a nawet niektóre z tych samych czynników wyzwalających. Łuszczyca ma tendencję do grubszych łusek niż egzema, ale obie potrzebują leczenia nawilżającego, aby pomóc w suchości, łuszczeniu się i swędzeniu. Więc nawet jeśli są to różne warunki, VCO może pomóc w obu.
Olej kokosowy na łuszczycę
Olej kokosowy może być dobrym dodatkiem do planu leczenia łuszczycy, ale nie jest samodzielnym rozwiązaniem.
Aby leki na łuszczycę, takie jak sterydy, działały dobrze, najlepiej jest zmiękczyć twarde łuski, aby leki mogły dostać się do skóry pod nimi. Olej kokosowy może pomóc zmiękczyć i rozluźnić łuski w pierwszej kolejności.
Łuszczyca skóry głowy ma tendencję do posiadania najtwardszych łusek, ponieważ włosy zatrzymują je w miejscu i nie są one łatwe do zobaczenia lub leczenia. Z czasem mogą stać się większe i twardsze. Oto jak używać oleju kokosowego, aby pomóc z łuskami na skórze głowy:
-
Rozprowadź olejek na skórze głowy, skupiając się na łuszczących się miejscach.
-
Delikatnie wmasuj olejek w łuski.
-
Owinąć skórę głowy ręcznikiem lub czepkiem pod prysznicem.
-
Pozostaw na skórze przez 30-60 minut lub na noc.
-
Umyj włosy i skórę głowy normalnym, przeciwłupieżowym lub dziegciowym szamponem i pozostaw na 5 minut.
Po zabiegu VCO powinno być łatwiejsze delikatne poluzowanie i usunięcie niektórych łusek. Zrób to, gdy skóra głowy jest jeszcze wilgotna, a łuski są najbardziej miękkie i luźne. Następnie:
-
Przyłóż plastikowy grzebień płasko do łuski i delikatnie?pocieraj go w kółko.
-
Gdy łuska się rozluźni, spróbuj wyczesać ją z włosów.
-
Umyj włosy, aby usunąć resztki łusek.
Nie ciągnij zbyt mocno ani zbyt szybko. Może to spowodować uszkodzenie skóry, krwawienie lub utratę włosów. Po zdjęciu łuszczącego się naskórka, zastosuj przepisane przez lekarza leczenie.
