Remisja Łuszczycy: Jak sprawić, by trwała

Łuszczyca -- przewlekły stan, który powoduje czerwone, łuszczące się, swędzące plamy na skórze -- pojawia się i znika. Twoja łuszczyca może zmieniać się pod względem tego jak poważna jest i jak często masz objawy.

Czym są cykle objawów i remisja łuszczycy?

Łuszczyca często występuje w cyklach. Objawy pogarszają się przez pewien czas, potem ulegają poprawie, a nawet mogą całkowicie ustąpić. Zwykle jednak w pewnym momencie powracają. Okresy nasilonych lub aktywnych objawów nazywane są flarami lub flare-upami. Jeżeli przez dłuższy czas nie występują żadne objawy, można uznać, że łuszczyca jest w remisji.

Jak wygląda remisja łuszczycy?

Remisja łuszczycy to sytuacja, w której skóra oczyszcza się i nie ma żadnych zauważalnych objawów. Nie ma jednoznacznych wytycznych co do tego, co kwalifikuje się jako remisja łuszczycy. To dlatego, że objawy i ich cykle mogą się znacznie różnić w zależności od osoby, a także od rodzaju łuszczycy, którą masz. Objawy łuszczycy wpływają na skórę osób kolorowych w różny sposób. Objawy są często poważniejsze u osób o ciemniejszym kolorze skóry. Oznacza to, że remisja może być mniej prawdopodobna lub może nie trwać tak długo.

Większość okresów remisji łuszczycy trwa od 1 miesiąca do roku. Jednak niektórzy ludzie mogą pozostać w remisji łuszczycy przez lata.

Skuteczne leczenie może otworzyć drogę do remisji

Często, remisja łuszczycy może nastąpić po skutecznym leczeniu. Plany leczenia i rezultaty, które możesz zobaczyć będą się znacznie różnić, ponieważ każdy przypadek łuszczycy jest inny. Zalecane leczenie musi być również często dostosowane do odcienia skóry. Ciemniejsza skóra ma tendencję do wytwarzania grubszych zmian i może lepiej reagować na zabiegi wykonane specjalnie dla tych objawów.

Niektóre zabiegi, które okazały się skuteczne w zmniejszaniu lub kontrolowaniu objawów dla wielu osób obejmują:

• Leki miejscowe. Maści i kremy kortykosteroidowe są najczęściej przepisywane na łagodne i umiarkowane objawy łuszczycy. Inne zabiegi miejscowe obejmują kwas salicylowy i laboratoryjne formy witaminy D.

• Leki doustne lub wstrzykiwane. Sterydy, retinoidy, metotreksat, apremilast (inhibitor PDE4) i leki biologiczne należą do najczęściej przepisywanych leków na łuszczycę, przyjmowanych doustnie lub w zastrzykach. Retinoidy mogą również występować w postaci żelu lub kremu.

• Terapia światłem. Pewna forma terapii światłem -- co może oznaczać światło słoneczne lub pewien rodzaj ekspozycji na światło UVB -- jest często włączana do planu leczenia umiarkowanych i ciężkich przypadków łuszczycy. Jeśli naświetlanie promieniami UVB nie działa, niektórzy lekarze przepisują doustny psoralen (lek, który tymczasowo czyni skórę bardziej wrażliwą na światło UVA) i krótkie naświetlanie promieniami UVA. Takie leczenie nazywane jest PUVA.

Niektóre osoby cierpiące na łuszczycę zgłaszają również złagodzenie objawów poprzez stosowanie terapii alternatywnych, takich jak olejki eteryczne, suplementy z olejem rybnym lub krem z aloesem.

Każda kombinacja tych zabiegów może w zauważalny sposób zmniejszyć objawy łuszczycy, być może do punktu, w którym doświadczysz remisji. Innym razem, łuszczyca po prostu zniknie (tymczasowo) bez wyraźnego powodu. Jest to znane jako spontaniczna remisja.

Remisja jest bardziej prawdopodobna, jeśli unikasz czynników wywołujących.

Łuszczyca nie ma lekarstwa i nie ma gwarancji, że pozbędziesz się jej objawów na dobre. Nie możesz zmusić łuszczycy do przejścia w stan remisji. Możesz jednak zwiększyć swoje szanse na uzyskanie remisji i pozostać w niej dłużej, unikając czynników wywołujących łuszczycę, w tym:

• Stres. Jest to jeden z najczęstszych wyzwalaczy łuszczycy. Dla wielu osób, unikanie stresu może być prawie niemożliwe. Jest to szczególnie prawdziwe, jeśli objawy łuszczycy powodują u Ciebie uczucie stresu lub niepokoju. Pomóc mogą takie rzeczy jak medytacja, spacer czy relaksacja.

• Infekcje. Wszystko, co obciąża lub wpływa na układ odpornościowy może być czynnikiem wyzwalającym łuszczycę. U osób z łuszczycą może dojść do zaostrzenia po zachorowaniu na anginę, zapalenie oskrzeli lub infekcję ucha.

• Urazy skóry. Może to być wszystko, od zadrapania po ugryzienie przez robaka, a nawet zrobienie tatuażu.

• Pogoda. Niektórzy ludzie z łuszczycą mówią, że zimne, suche warunki są szczególnie prawdopodobne, aby wywołać objawy.

Inne możliwe czynniki wywołujące objawy łuszczycy to palenie papierosów, picie dużej ilości alkoholu, alergie i niektóre leki.

Kilka innych kroków, które możesz wypróbować, aby czas remisji trwał dłużej, lub utrzymać objawy pod kontrolą:

• Korzystaj z odrobiny słońca (w sposób odpowiedzialny). Ekspozycja na światło słoneczne może wspomóc objawy łuszczycy. Oczywiście, należy używać kremu z filtrem i podjąć inne środki ostrożności, aby uniknąć uszkodzeń słonecznych. Światło UVB jest najbardziej skuteczne w leczeniu łuszczycy. Możesz je otrzymać poprzez fototerapię, kiedy żarówki emitują sztuczne światło UVB.

• Bądź delikatny podczas czyszczenia skóry. Unikaj gąbek i wszystkiego, co jest szorstkie dla skóry. Najlepsze są krótkie prysznice i ciepła (nie gorąca) woda.

• Nawilżaj skórę. Używaj środków oczyszczających, które mają w sobie dużo wilgoci. Po kąpieli wytrzyj skórę do sucha, a następnie w ciągu 5 minut nawilż ją.

Czy należy przerwać leczenie w okresie remisji?

Może być kuszące, aby przerwać leczenie łuszczycy, jeśli uważasz, że nastąpiła remisja. W końcu objawy ustąpiły lub uległy poprawie. Powinieneś jednak porozmawiać z lekarzem przed wprowadzeniem jakichkolwiek zmian do swojej rutyny leczenia.

Zaprzestanie leczenia może spowodować jeden z trzech możliwych rezultatów:

• Skóra może pozostać czysta, a pacjent może nie mieć żadnych objawów, co oznacza, że pozostaje w remisji.

• Objawy mogą powrócić i wyglądać mniej więcej tak samo jak wcześniej. Nazywa się to nawrotem choroby.

• Objawy mogą powrócić i stać się jeszcze gorsze niż przedtem, co jest znane jako odbicie.

Twój dermatolog może udzielić porady, co należy zrobić. Niektóre zabiegi mogą być przerwane od razu bez problemów. Jednak inne mogą wymagać stopniowego odstawienia, lub mogą wywołać nawrót choroby. W przypadku nawrotu, możesz doświadczyć innego rodzaju lub formy łuszczycy niż miałeś wcześniej, lub Twoje objawy mogą się zmienić. Leczenie, które działało wcześniej może nie być już tak skuteczne, więc może być konieczne dostosowanie się.