Badania sugerują, że kontakt skóra do skóry w pierwszych miesiącach życia niemowlęcia może odgrywać kluczową rolę w jego rozwoju.
Badania sugerują, że kontakt skóra do skóry w pierwszych miesiącach życia może odgrywać kluczową rolę w rozwoju dziecka, wpływając na aktywność mózgu i poziom hormonów stresu w krytycznym okresie.
Nasze mózgi nie są w pełni rozwinięte w momencie narodzin, zwłaszcza te obszary, które czynią nas wyjątkowymi ludźmi, takie jak te związane z planowaniem i kontrolowaniem emocji - mówi dr Nancy Jones, profesor nadzwyczajny na Wydziale Psychologii Uniwersytetu Florydy Atlantyckiej (FAU). Te najwcześniejsze interaktywne doświadczenia są naprawdę ważne.
W najnowszym badaniu Jones i jej zespół analizowali metodę zwaną opieką kangurową, opracowaną w 1978 r. w Bogocie w Kolumbii, aby pomóc matkom wcześniaków w utrzymaniu ciepłoty ich dzieci, gdy nie było inkubatorów. Nagie dziecko, nie licząc pieluszki, jest przytulone do nagiej klatki piersiowej opiekuna, z głową w pozycji pionowej, a na ciało narzucony jest koc przypominający sakiewkę kangura.
Wcześniejsze badania wykazały szereg korzyści, począwszy od pomocy dziecku w utrzymaniu prawidłowej temperatury ciała i tętna, poprzez obniżenie ryzyka infekcji, a skończywszy na zwiększeniu ilości mleka matki. Jedno z izraelskich badań przeprowadzonych na 150 wcześniakach wykazało, że te, którym zapewniono 1 godzinę opieki kangura dziennie przez pierwsze 14 dni życia, spały lepiej i osiągały lepsze wyniki w testach poznawczych nawet dekadę później.
Zespół Joness próbował dowiedzieć się, co dzieje się w mózgach i ciałach dzieci, co wpływa na te korzyści i czy zdrowe, pełnowartościowe dzieci również na tym skorzystały. Obserwował 33 pary matka-niemowlę, instruując połowę z nich, aby praktykowały opiekę kangura przez co najmniej 1 godzinę dziennie przez 6 tygodni. W tym czasie jej zespół mierzył poziom oksytocyny (często znanej jako hormon dobrego samopoczucia lub hormon przytulania) i kortyzolu (hormonu stresu) u wszystkich niemowląt i matek.
Po 3 miesiącach mierzono aktywność mózgu niemowląt w stanie czuwania, używając maleńkich czapeczek z czujnikami elektroencefalogramu (EEG).
Stwierdziliśmy, że opieka kangurów promuje zdrowe wzorce aktywności mózgu niemowląt i wydaje się wpływać na hormony matki i niemowlęcia związane z przywiązaniem - mówi główna autorka badania, dr Jillian Hardin, badaczka psychologii z FAU.
Dzieci, które miały codzienny kontakt skóra do skóry, wykazywały ogólnie wyższy poziom oksytocyny. A po lekko frustrującym doświadczeniu (gdy mama na krótko przytrzymała ich rączki) wykazywały niższy poziom kortyzolu. Ich mózgi również wyglądały inaczej, wykazywały większą aktywność w obszarach związanych z regulacją emocji, myśleniem wyższego rzędu oraz ciekawskim, otwartym podejściem do świata.
Jak twierdzi Jones, nawet 6 tygodni opieki kangurów miało wpływ na rozwój ich mózgów.
Korzyści odniosły również mamy, u których stwierdzono wyższy poziom oksytocyny, co - jak sugerują niektóre badania - może pomóc w walce z depresją poporodową. Inne badania sugerują, że dzieci czerpią podobne korzyści, gdy kangurem jest tata lub inny opiekun.
Ze względu na koronawirusa są to trudne czasy dla nowych matek. Niektórzy eksperci zalecają mamom, które mają objawy zakażenia wirusem, noszenie maski podczas trzymania dziecka.
Rada Joness: Słuchaj swojego lekarza, ale upewnij się, że masz jak najwięcej kontaktu skóra do skóry. Możemy mieć dystans społeczny wobec innych, ale nasze dzieci potrzebują, abyśmy byli blisko nich.
Wskazówki
Hardin radzi, że opiekę nad kangurami można sprawować w domu. Niektóre firmy sprzedają chusty do noszenia w pozycji kangura, dzięki którym rodzice mogą mieć wolne ręce i chodzić, nosząc dziecko. Jeśli dziecko było wcześniakiem lub masz objawy ze strony układu oddechowego, skonsultuj się najpierw z lekarzem.
-
Połóż się na krześle, bez stanika lub z rozpiętą koszulą.
-
Nie kładź się płasko. Należy raczej odchylić się do tyłu pod kątem 30-40 stopni.
-
Połóż dziecko na klatce piersiowej, twarzą do siebie, ubrane tylko w pieluszkę (i czapeczkę, jeśli to konieczne, dla zapewnienia ciepła).
-
Nie pozwól, aby główka dziecka spoczywała twarzą w dół na Twojej klatce piersiowej. Obróć ją na bok.
-
Niemowlę powinno leżeć płasko przy klatce piersiowej, nogi powinny być zgięte w pozycji żabki, jeśli to możliwe.
-
Szyja niemowlęcia powinna być prosta i lekko wyciągnięta, aby zapewnić swobodne oddychanie.
-
Połóż koc na plecach dziecka lub przykryj je swoją koszulą.
-
Obserwuj dziecko, aby upewnić się, że jest mu wygodnie.
-
Najlepiej robić to przez 60 do 90 minut kilka razy w tygodniu.
Znajdź więcej artykułów, przejrzyj poprzednie wydania i przeczytaj aktualne wydanie Doctor Magazine.
