Julie Marks
Większość mężczyzn po leczeniu raka prostaty napotka pewne problemy w sypialni, jednak są one często tymczasowe lub możliwe do wyleczenia.
Na początku możesz czuć się sfrustrowany, ale bądź cierpliwy. Z czasem i odpowiednim leczeniem, możesz prawdopodobnie mieć satysfakcjonujące życie seksualne po raku prostaty.
Czego należy się spodziewać
Gruczoł krokowy znajduje się obok kluczowych nerwów, naczyń krwionośnych i mięśni, które pomagają w uzyskaniu erekcji. Chirurgia i radioterapia stosowane w leczeniu raka mogą uszkodzić te obszary, utrudniając uzyskanie erekcji lub orgazmu. (Jeśli miałeś problemy z uzyskaniem erekcji przed leczeniem, prawdopodobnie nadal będziesz miał).
Terapia hormonalna obniża ilość testosteronu w twoim organizmie, co nie pomoże twojemu popędowi seksualnemu i wydajności.
Najczęstszą dolegliwością po niektórych zabiegach - u około 8 na 10 mężczyzn - są zaburzenia erekcji (ED). Oznacza to, że nie możesz uzyskać lub utrzymać erekcji, która jest wystarczająco twarda do penetracji. Ale nawet jeśli masz ED po leczeniu, nadal możesz mieć orgazm. W rzeczywistości, większość mężczyzn może mieć go bez erekcji.
Możesz również mieć:
-
Orgazmy suche, kiedy nie uwalniasz nasienia
-
Mniejszy penis
-
Mniejsze zainteresowanie seksem
Problemy te mogą trwać kilka tygodni lub znacznie dłużej. To zależy od rodzaju zabiegu, który masz i jak się czujesz. Nawet połowa mężczyzn, u których przeprowadzono operację oszczędzającą nerwy lub radioterapię prostaty, zauważa poprawę w zakresie uprawiania seksu w ciągu roku po leczeniu.
Penis Rehab
Rehabilitacja penisa to sposób na przywrócenie penisa do formy po operacji lub promieniowaniu. Chodzi o to, aby używać go, aby go nie stracić.
Chociaż nie ma zbyt wielu danych za teorią rehabilitacji prącia, zwolennicy mówią, że częste erekcje mogą podnieść poziom tlenu i poprawić przepływ krwi, co może utrzymać penisa w zdrowiu.
Jeśli chcesz spróbować tego, będziesz musiał zobowiązać się do regularnej stymulacji penisa. Zabiegi ED mogą również pomóc w tym procesie. Zapytaj swojego lekarza, czy rehabilitacja może pracować dla Ciebie.
Leczenie medyczne
Leki: Dobrze znane leki, takie jak sildenafil (Revatio, Viagra), tadalafil (Adcirca, Cialis) i vardenafil (Levitra, Staxyn) to tabletki, które możesz wziąć, aby poprawić przepływ krwi do penisa. Mogą one pomóc ED, jeśli miałeś raka prostaty, ale tylko wtedy, gdy nerwy nie są uszkodzone przez operację lub promieniowanie.
Możesz umieścić małą pastylkę alprostadilu (Caverject, Edex, Muse) w otworze na czubku penisa. Ten lek również dostaje więcej krwi płynącej do penisa bez jego pobudzenia.
Innym sposobem na uzyskanie erekcji bez stymulacji seksualnej jest podanie sobie zastrzyku leku w podstawę penisa.
Urządzenia:?Próżnia, lub "pompka do penisa", wciąga krew do penisa. Narzędzia te działają najlepiej w przypadku mężczyzn, którzy mogą uzyskać erekcję, ale nie mogą jej utrzymać.
Chirurg może też umieścić w penisie implanty, które pomagają w osiągnięciu erekcji.
Oksytocyna:?Umieszczasz ten lek pod językiem około 10 minut przed seksem, aby pomóc Ci mieć orgazm.
Suplementy: Niektórzy mężczyźni biorą zioła i inne substancje, aby poprawić pożądanie seksualne i funkcje, takie jak dehydroepiandrosteron (DHEA), L-arginina, ginkgo, żeń-szeń, yohimbe i cynk. Niektóre z nich mogą być niebezpieczne, a inne nie mają badań naukowych na poparcie swoich twierdzeń, więc pamiętaj, aby sprawdzić z lekarzem przed podjęciem jednego z nich.
Zdrowe nawyki
Regularne ćwiczenia oraz dieta bogata w warzywa, owoce, pełne ziarna i ryby mogą obniżyć ryzyko wystąpienia ED.
Jeśli palisz lub dużo pijesz, może być ci trudniej uzyskać erekcję.
Ćwiczenia Kegla pomagają wzmocnić mięśnie dna miednicy. Budowanie tych mięśni może również poprawić twoją zdolność do uzyskania erekcji.
Twoje podejście do seksu
Może to zabrzmi podstawowo, ale upewnij się, że jesteś pobudzony w danej chwili. Pomyśl o fantazji seksualnej lub uczuciu przyjemności. Pozwól partnerowi opóźnić swoje podniecenie, jeśli czujesz, że możesz mieć orgazm.
Spróbuj też innych form intymności. Seks nie musi być tylko zwykłym seksem. Całowanie, dotykanie, seks oralny i seks manualny to kilka innych rzeczy, które mogą Ci się spodobać. Możesz również użyć wibratora na główce penisa, aby pobudzić nerwy i wysłać więcej sygnałów do mózgu.
Twoje emocje i seks
Rak gruczołu krokowego i jego leczenie nie tylko wpływają na Twoje ciało. Mają one również poważny wpływ na Twoje emocje. Stres i niepokój mogą pobudzić organizm do produkcji adrenaliny, która przeszkadza w uprawianiu seksu. Im bardziej się martwisz, tym gorsza jest walka. Jeśli jesteś w związku, twój partner będzie przechodził przez wiele z tych samych uczuć.
Jedną z najważniejszych rzeczy, jakie możesz zrobić, jest rozmowa z partnerem. Porozmawiajcie szczerze o swoich obawach i oczekiwaniach związanych z seksem. Nie zakładaj, że wiedzą, jak się czujesz. Bycie otwartym ze sobą pomoże wam obojgu poczuć wsparcie i pomoże wam pracować razem, aby dokonać wszelkich dostosowań, które mogą być potrzebne do utrzymania intymności. ?
Rozmowa ze specjalistą od zdrowia psychicznego - albo jeden na jeden, albo z partnerem - może być skutecznym sposobem na opanowanie emocji. Terapeuta może również przepisać leki, które mogą złagodzić stres i niepokój. Profesjonalny terapeuta seksualny może pomóc Tobie i Twojemu partnerowi znaleźć sposoby na poprawę Waszego życia seksualnego. Pomocne może być również dołączenie do grupy wsparcia, gdzie można porozmawiać z innymi osobami, które podzielają twoje doświadczenia.
