Z archiwum lekarza
Kiedy dowiadujesz się, że jesteś w ciąży, nie możesz doczekać się niczego więcej niż narodzin dziecka. Przygotuj się również na 9 miesięcy dobrych dni dla włosów.
"Zawsze mówię moim pacjentkom, że ich włosy będą najlepsze, jakie kiedykolwiek były - bujne, pełne. Ciesz się tym!" - mówi dr Paradi Mirmirani, dermatolog z Kaiser Permanente w Vallejo, Calif.
Zmiany we włosach
Włosy normalnie rosną w trzech fazach: aktywnego wzrostu, odpoczynku i wypadania. W tych fazach ludzie tracą zazwyczaj 100 włosów dziennie. Kiedy jesteś w ciąży, dodatkowe hormony przepływające przez twoje ciało zmieniają cykl wzrostu włosów. Włosy rosną lub pozostają na głowie i nie wypadają. To dlatego włosy wydają się dłuższe i grubsze niż zwykle.
Niektóre badania sugerują również, że pasma włosów faktycznie zagęszczają się podczas ciąży. "Średnica włosów zwiększa się" - mówi Mirmirani. "Zmierzyliśmy średnicę włosów w trzecim trymestrze i po ciąży, i zdecydowanie są one grubsze podczas ciąży".
Czasami włosy kobiety stają się bardziej lub mniej kręcone podczas lub po ciąży.
"Nie rozumiemy dokładnego mechanizmu" - mówi Mirmirani. "Istnieje wiele przemyśleń na temat tego, czy hormony podczas ciąży mogą zmienić kształt mieszka włosowego. Kształt mieszka włosowego dyktuje kształt włókna włosa."
Unikanie substancji chemicznych
Jeśli zwykle farbujesz, podkreślasz, trwała lub relaksujesz włosy, możesz zastanawiać się, czy zrobić sobie przerwę w czasie ciąży. Niektórzy lekarze zalecają zaprzestanie, inni mówią, że można kontynuować. Jeszcze inni twierdzą, że należy unikać zabiegów w pierwszym trymestrze, ale są one w porządku w późniejszym okresie ciąży.
Skąd ta różnica zdań? Bardzo niewiele badań dotyczyło wpływu farb i innych substancji chemicznych na włosy u kobiet w ciąży. Istnieje jednak szansa, że ostre chemikalia mogą być wchłaniane przez skórę głowy podczas zabiegów i przekazywane rosnącemu dziecku.
"Naprawdę nie wiemy, czy cokolwiek jest wchłaniane wewnętrznie, ale masz wiele porów, które są głęboko na skórze głowy, i zawsze istnieje potencjał, zwłaszcza jeśli skóra głowy jest podrażniona", mówi dermatolog Nia Terezakis, MD, profesor kliniczny na Uniwersytecie Tulane. "Im mniej substancji chemicznych, tym lepiej".
Jeśli obawiasz się chemikaliów, ale musisz zachować swój wygląd z powodów zawodowych, rozważ uzyskanie pasemek lub użycie naturalnego barwnika.
Heather Woolery-Lloyd, MD, dobrowolny asystent profesora dermatologii na Uniwersytecie w Miami, mówi: "Jeśli tylko zakrywasz siwiznę, barwniki takie jak henna są dobre dla ludzi, którzy chcą iść bardziej naturalną drogą."
Pomiń keratynowe zabiegi prostowania włosów podczas ciąży. Zawierają one szkodliwy formaldehyd.
Pielęgnacja włosów w ciąży
W czasie ciąży nie powinnaś zmieniać szamponu, odżywki, lakieru do włosów, żelu, pianki, suszarki i lokówki, chyba że używasz szamponu przeciwłupieżowego na receptę. Porozmawiaj z lekarzem, ponieważ niektóre szampony lecznicze nie mogą być stosowane w czasie ciąży.
"Szampon przeciwgrzybiczy na receptę jest zwykle OK" - mówi Woolery-Lloyd - "ale szampon z kortyzonem na receptę musiałby być zatwierdzony przez twojego OB/GYN".
Niektóre kobiety w ciąży mogą stać się przytłoczone przez aromaty, a wiele produktów do pielęgnacji włosów jest pachnących. Jeśli zapach szamponu lub lakieru do włosów staje się zbyt silny, aby go tolerować, zmień go na wersję bezzapachową.
Włosy po porodzie - dramat
Spodziewaj się, że kilka miesięcy po urodzeniu dziecka Twoja dobra passa w kwestii włosów może się skończyć: Wszystkie włosy, które utrzymały się dłużej niż zwykle, zaczną wypadać.
"Trzy do sześciu miesięcy po urodzeniu dziecka, będą miały masywną utratę włosów", mówi Woolery-Lloyd. "To może być bardzo dramatyczne i niezwykle traumatyzujące, lub może być łagodne".
Po tym czasie włosy będą rosły normalnie. Zrzucanie włosów podczas dochodzenia do siebie po ciąży jest normalne i zdrowe. Nie oznacza to, że będziesz łysieć.
