Twoje ciało ciężko pracuje, aby pomóc dziecku w rozwoju, a Ty możesz być bardziej zmęczona niż wcześniej. Podczas tej wizyty lekarz może zapytać, czy doświadczasz takich objawów jak hemoroidy, zgaga lub skurcze nóg, które są powszechne w późnym okresie ciąży. Lekarz zmierzy również Twoje postępy i odpowie na Twoje pytania.
Czego możesz się spodziewać:
Lekarz obejrzy Twój brzuch i spróbuje określić, czy dziecko jest już ułożone główką w dół. Większość dzieci przechodzi do pozycji głową w dół do 37 tygodnia. Jeśli Twoje dziecko jest breech (dół-dół), jest jeszcze czas, aby dziecko zmieniło pozycję.
Również podczas wizyty Twój lekarz będzie:
-
Upewni się, że nadal dobrze się odżywiasz i przybierasz na wadze. Możesz czuć się zbyt pełna, aby jeść dużo, jeśli dziecko uciska na brzuch. Ważne jest jednak, abyś jadła wystarczająco dużo, ponieważ dzieci przybierają na wadze w ostatnich dwóch miesiącach ciąży. Pomocne może okazać się spożywanie wielu małych posiłków zamiast trzech dużych dziennie.
-
Zapytaj, czy masz hemoroidy, zgagę, skurcze nóg lub spuchnięte kostki, które są powszechne w późnym okresie ciąży. Zasugerują możliwe rozwiązania tych problemów.
-
Sprawdź swoją wagę i ciśnienie krwi.
-
Zmierz wysokość macicy, aby ocenić wzrost dziecka.
-
Sprawdź tętno dziecka.
-
Zapytaj czy ruchy dziecka występują mniej więcej tak często jak podczas ostatniej wizyty.
-
Poprosić o pozostawienie próbki moczu, aby sprawdzić poziom cukru i białka.
Przygotuj się do dyskusji:
Twój lekarz będzie chciał pomóc Ci przygotować się do życia z dzieckiem. Bądź przygotowana na rozmowę o:
-
Karmienie piersią.
Lekarz będzie chciał wiedzieć, czy nadal rozważasz karmienie piersią. Jeśli tak, może on powiedzieć Ci, czego możesz się spodziewać, czy będziesz potrzebowała laktatora, jaki rodzaj laktatora należy wypożyczyć lub kupić oraz kiedy należy rozpocząć odciąganie pokarmu. Lekarz może zasugerować, abyś wzięła udział w zajęciach z karmienia piersią, aby uzyskać dodatkowe wskazówki.
-
Opcje opieki nad dziećmi.
Lekarz zapyta, czy planujesz wrócić do pracy po urlopie macierzyńskim. Jeśli tak, lekarz zasugeruje, abyś rozpoczęła poszukiwania opieki nad dzieckiem jeszcze przed porodem. Może on omówić wiele dostępnych opcji, w tym niańki i ośrodki opieki nad dziećmi.
Zapytaj swojego lekarza:
Jakie pokarmy mają wysoką zawartość składników odżywczych, ale są mniej sycące?
Czy jeśli zmienię dietę, to pomoże mi to na zgagę?
Czy jest coś, co mogę zrobić, aby zapobiec hemoroidom?
Czy mogę stosować dostępne bez recepty leki na hemoroidy lub zgagę?
Czy powinienem nosić pończochy uciskowe na opuchnięte kostki?
Jaka organizacja poleca lokalnych dostawców usług opieki nad dziećmi?
Co mogę zrobić w przypadku skurczów nóg?
