Nie czekaj, aż pojawią się pierwsze skurcze, aby zacząć zbierać rzeczy na wyjazd do szpitala. Przygotuj spakowaną torbę, która będzie czekała przy drzwiach, co najmniej 2 tygodnie wcześniej. Dla większości mam jest to 36 lub 37 tydzień. Będziesz chciała być gotowa do wyjścia w każdej chwili.
Lista kontrolna torby szpitalnej
Ważne dokumenty
-
Karta ubezpieczenia zdrowotnego
-
Dokument tożsamości ze zdjęciem lub prawo jazdy
-
Lista numerów telefonów osób, do których należy zadzwonić
-
Twój plan porodu
-
Formularze szpitalne i wszelkie raporty medyczne przekazane przez lekarza
-
Lista wszystkich przyjmowanych leków (w tym leków na receptę, leków dostępnych bez recepty, suplementów ziołowych i witamin)
-
Informacje kontaktowe do pediatry
Przybory toaletowe
-
Szczoteczka do zębów i pasta do zębów
-
Okulary, soczewki kontaktowe i krople do oczu (szpital może nie zezwolić na noszenie soczewek podczas porodu).
-
Leki
-
Dezodorant
-
Szampon i odżywka
-
Szczotka do włosów
-
Opaski lub klipsy do włosów
-
Balsam do skóry
-
Balsam do ust
-
Wkładki higieniczne (na wypadek, gdybyś nie lubiła tych ze szpitala)
Ubrania
-
Dwa zestawy wygodnych, luźnych ubrań, takich jak koszulki i spodnie dresowe do noszenia w szpitalu
-
Ubrania do noszenia w domu - luźne i wygodne
-
Piżama lub koszula nocna (wybierz taką, która jest rozpinana z przodu, jeśli planujesz karmić piersią).
-
Skarpety i kapcie
-
Szlafrok
-
Trzy pary bielizny
-
Wygodne buty
-
Co najmniej dwa biustonosze do karmienia
-
12 wkładek do karmienia
Dla Twojego nowego dziecka
-
Dwa ubranka, 0-3 miesiące, dla dziecka do noszenia w domu (pomocne może być spakowanie więcej niż jednego rozmiaru).
-
Jedna czapka, jedna para skarpet i jedna para butów.
-
Dwa kocyki do karmienia
-
Pieluchy dla noworodków (szpital może je zapewnić).
-
Fotelik samochodowy
Torba szpitalna Twojego partnera
-
Około trzech zmian odzieży
-
Piżama, jeśli Twój partner spędza noc
-
Skarpetki
-
Kapcie
-
Szczoteczka do zębów i pasta do zębów
-
Dezodorant
-
Szampon i odżywka
-
Etui na okulary lub soczewki kontaktowe
-
Elektronika
-
Ręczny masażer lub piłka tenisowa do masażu pleców
-
Aparat i kamera z ładowarkami, dodatkowymi bateriami, kartami pamięci i filmami
-
Telefon komórkowy i ładowarka
-
Przenośny odtwarzacz multimedialny lub odtwarzacz CD i płyty CD
Niezbędne i miłe rzeczy
-
Twój telefon i ładowarka
-
Pieniądze na posiłki
-
Czasopisma, krzyżówki lub książki
-
Muzyka
-
Ręcznik kąpielowy
-
Suszarka do włosów
-
Tablet lub laptop
-
Poduszka z domu
