Dzieci rosną w różnym tempie. Istnieją ustalone kamienie milowe rozwoju, które pozwalają porównać wzrost dziecka do średniego oczekiwanego wzrostu.
Podane poniżej tygodnie i miesiące są ogólne i dobre do porównania. Nie powinnaś się jednak martwić, jeśli Twoje dziecko rozwija się nieco szybciej lub wolniej.
Nauczenie dziecka przewracania się na bok
Czas brzuszków. Jest to bardzo ważny pierwszy krok do tego, aby dziecko zaczęło się przewracać. Czas na brzuszku można rozpocząć około 0-6 miesiąca życia. Polega on na położeniu dziecka na brzuchu podczas nadzorowanej zabawy. 30 minut rozłożone w ciągu dnia jest dobre dla niemowląt.
Czas na brzuszku pomoże dziecku rozciągnąć i wzmocnić szyję i głowę. Zaangażowane są również mięśnie ramion i pleców. Pomaga to dziecku rozwinąć umiejętności sensoryczno-percepcyjne, równowagi, wizualne i rozwiązywania problemów. Robienie brzuszków każdego dnia wzmocni mięśnie dziecka, przygotowując je do przewracania się i w końcu do siedzenia.
Dzieci zazwyczaj zaczynają się przewracać w wieku 4 miesięcy. Zacznie się to od kołysania się w przód i w tył. Twoje dziecko prawdopodobnie będzie się przewracać z brzuszka na plecy, zanim przewróci się z pleców na brzuszek. W wieku około 6 miesięcy dziecko powinno być w stanie przewracać się na obie strony zamiast na jedną.
Korzyści z przewracania się dziecka
Między 3 a 4 miesiącem życia dziecko uczy się wiele o ruchu. Może zacząć okazywać więcej emocji, śmiać się i uśmiechać.
Ruszaj się i rozciągaj. Pozwalając dziecku na ruch i rozciąganie, pomagasz mu wzmocnić ciało i przygotować się do zaawansowanych ruchów. Kiedy dziecko leży na brzuchu, będzie sięgać po zabawki i zacznie bardziej używać swoich dłoni i palców. W tym czasie możesz pomóc dziecku usiąść i nauczyć się kontrolować ruchy głowy. W końcu będzie potrzebowało mniej wsparcia.
To wszystko są ważne elementy pomagające dziecku w przewracaniu się. Nauka tych różnych ruchów i emocji może pomóc ich umiejętnościom fizycznym i poznawczym.
Jak zachęcać do przewracania się
Pozycja na klatce piersiowej. Pierwszym krokiem do przewracania się jest czas na brzuszku, o którym była mowa wcześniej. Jeśli Twoje dziecko nie lubi czasu na brzuszku, możesz spróbować położyć je na swojej klatce piersiowej lub na kolanach. Te pozycje mogą pomóc złagodzić refluks i dyskomfort. Pozycja na klatce piersiowej pozwala również dziecku widzieć Twoją twarz. Brak możliwości zobaczenia Twojej twarzy może być jednym z powodów ich zdenerwowania.
Połóż się na podłodze. Zejdź do poziomu dziecka i pobaw się z nim. Mówienie do niego, śpiewanie, czytanie książek lub zabawa zabawkami to zabawne sposoby na zaangażowanie dziecka w czas spędzony na brzuszku. Uśmiechnij się do dziecka, aby poczuło się bezpieczne i szczęśliwe w tym czasie. Uśmiechanie się ogólnie wspomaga rozwój mózgu dziecka i poprawia twoją więź z nim.
Używaj rytmu. Wykorzystanie rytmu i ruchu, kiedy dziecko próbuje się przewrócić, pomaga rozwinąć jego umiejętności przewracania się. Muzyka w krótkich odcinkach może pomóc wprowadzić rytm do czasu brzuszkowego dziecka.
Dont be discouraged if your baby struggles to roll over even after all of these different encouragements. Wszystkie dzieci rozwijają się inaczej.
Środki ostrożności przy przewracaniu się dziecka
W miarę jak dziecko rośnie i uczy się nowych rzeczy, chcesz mieć pewność, że porusza się bezpiecznie.
Zaprzestań przewijania. Kiedy dziecko zacznie się regularnie przewracać w wieku od 4 do 6 miesięcy, będziesz musiała zmienić jego sposób spania. Powinieneś przestać zawijać dziecko w kołderkę, gdy tylko zacznie się przewracać. Po 3 miesiącach najlepiej zostawić dziecku wolne ręce. Jeśli Twoje dziecko jest w baskecie, będziesz chciał je przenieść do łóżeczka dla bezpieczeństwa.
Usuń zagrożenia. Gdy dziecko zaczyna się turlać w łóżeczku, upewnij się, że nie ma tam kocyków, poduszek ani pluszaków, w które mogłoby się zawinąć. Może to spowodować SIDs. Najlepiej jest pozwolić dziecku znaleźć jego naturalną pozycję do spania. Używanie urządzeń, które utrzymują je w określonej pozycji do snu może być niebezpieczne.?
Zwróć uwagę na problemy. Innym środkiem ostrożności, który należy podjąć, gdy dziecko jest w wieku pozwalającym na przewrócenie się, jest obserwacja jego rozwoju. Jeśli zauważysz, że Twoje dziecko traci umiejętności, które posiadało wcześniej, możesz chcieć porozmawiać z jego lekarzem.?
Zaniepokój się, jeśli dziecko nie podnosi głowy, nie kontroluje głowy podczas siedzenia lub nie sięga po zabawki. Jeśli dziecko nie zauważa swoich rąk lub trzyma je w pięści, może to wskazywać na zaburzenia rozwojowe.
