Olejki eteryczne zyskują na popularności jako bardziej naturalna alternatywa dla leków i suplementów. Są one generalnie bezpieczne dla dorosłych, jeśli są używane prawidłowo, ale stanowią zagrożenie dla niemowląt. Oto co musisz wiedzieć.
Olejki eteryczne dla niemowląt
Czym są olejki eteryczne?
Istnieje wiele różnych olejków eterycznych dostępnych do kupienia. Są to zazwyczaj olejki wyekstrahowane z roślin i butelkowane w wysokich stężeniach bez rozcieńczania. Podczas gdy wszystkie sugerowane korzyści medyczne olejków eterycznych nie zostały udowodnione, badania pokazują, że wiele popularnych olejków ma właściwości medyczne. Ludzie używają różnych olejków, aby pomóc w takich rzeczach jak:
-
Poprawę snu
-
Łagodzenie bólu fizycznego
-
Zmniejszenie stresu
-
Łagodzenie rozstroju żołądka
Przy zakupie olejków upewnij się, że na etykiecie znajduje się odpowiednik olejku eterycznego w postaci faktów żywieniowych:
-
Nazwa rośliny, z której został wyekstrahowany
-
Łacińska nazwa rośliny?
-
Część rośliny używana do ekstrakcji oleju (liść, kwiat, nasiona, kora lub korzeń)
-
Kraj pochodzenia
-
Metoda ekstrakcji oleju (np. destylacja z parą wodną lub wyciskanie)
Obawy dotyczące bezpieczeństwa niemowląt
Ogólnie rzecz biorąc, wykazano, że olejki szkodzą skórze niemowląt poprzez degradację bariery lipidowej skóry, dlatego należy je stosować oszczędnie.
Każdy olejek eteryczny ma inne zalecenia dotyczące stosowania u noworodków i dorosłych. Podczas gdy niektóre olejki są bezpieczne do stosowania na skórę przy odpowiednim rozcieńczeniu, inne nie. Zawsze należy zachować ostrożność, jeśli chodzi o dziecko. Niektóre olejki, które nigdy nie powinny być stosowane u niemowląt to:?
-
Idaho tansy
-
Hyzop
-
Szałwia
-
Szałwia muszkatołowa
-
Wintergreen
-
Eukaliptus?
Często olejek jest rozpylany w powietrzu, a nie nakładany na skórę. Ponieważ zatoki, płuca i ciało dziecka wciąż się rozwijają, nigdy nie należy używać dyfuzora olejków eterycznych, gdy dziecko jest obecne.
Niektóre firmy tworzą specyficzne mieszanki olejków eterycznych zaprojektowane z myślą o bezpieczeństwie dzieci. Jeśli to możliwe, poszukaj tych mieszanek do rozcieńczenia zamiast używania pełnych mocy wersji.
Inne uwagi dotyczące olejków eterycznych
Nie stosuj nierozcieńczonych olejków bezpośrednio na skórę. Olejki są tak skoncentrowane, że bez odpowiedniego rozcieńczenia w oleju nośnym, takim jak kokosowy, migdałowy lub oliwa z oliwek, mogą być szkodliwe, a nie pomocne. Rozcieńczenia uznane za bezpieczne dla dzieci wahają się od 0,5-2,5%, w zależności od wieku i wielkości dziecka.
Nie dodawaj nierozcieńczonych olejków do kąpieli. Olejki nie mieszają się z wodą, więc skoncentrowane olejki mogą podrażnić Twoją skórę.
Nie połykaj olejów. Niektóre olejki są wyraźnie oznaczone do spożycia, więc należy prawidłowo czytać etykiety. Nie należy przyjmować olejków eterycznych doustnie, chyba że butelki są oznaczone jako bezpieczne do spożycia.
Nie nadużywaj olejków. Śledź jak często stosujesz olejki. Nawet rozcieńczone olejki mogą gromadzić się w Twoim organizmie, jeśli są często używane w ciągu dnia.
Nie stosuj olejku z mięty pieprzowej u dzieci poniżej 30 miesiąca życia. Olejek z mięty pieprzowej może zwiększyć ryzyko wystąpienia drgawek u młodszych dzieci.
Nie używaj olejków w pobliżu źródła ciepła. Olejki eteryczne są łatwopalne i mogą się zapalić, jeśli znajdą się zbyt blisko ciepła.
Nie stosuj olejków eterycznych w pobliżu oczu, uszu i nosa.
Kupuj olejki z wiarygodnego źródła. Renomowane firmy produkujące olejki eteryczne będą miały przejrzyste oznakowanie i numer telefonu do obsługi klienta, pod który możesz zadzwonić z pytaniami.
W przypadku niektórych olejków eterycznych unikaj światła słonecznego.
Przechowuj olejki w chłodnym, suchym miejscu. Oleje mogą zmienić skład, jeśli są stale gorące. Upewnij się, że są one z dala od bezpośredniego światła słonecznego i bezpiecznie umieszczone w miejscu, gdzie dzieci nie mogą ich dosięgnąć.
Wykonaj najpierw test płatkowy. Nawet po rozcieńczeniu, zastosuj olejki na małym kawałku skóry, zanim zastosujesz je na całym ciele.
Skonsultuj się z ekspertem. Jeśli masz jakiekolwiek pytania dotyczące stosowania olejku lub czy dany olejek jest bezpieczny dla Twojej rodziny, zadzwoń do swojego lekarza. Jeśli lekarz nie ma pewności co do olejku, może pomóc skierować Cię do renomowanego źródła, w którym znajdziesz więcej informacji.
