Karmienie piersią i odciąganie pokarmu może być bolesne na początku, ale w większości przypadków dyskomfort ustępuje, gdy organizm zaczyna regulować produkcję mleka, a dziecko rozwija prawidłowy zatrzask. Niestety, ból może pojawić się ponownie długo po tym, jak przystosujesz się do karmienia piersią.
Często przybiera to formę zatkanych przewodów, które pojawiają się w odpowiedzi na niewystarczający drenaż. Mogą one powstać w wyniku zmian w podaży pokarmu lub gdy dziecko śpi dłużej w nocy. Zatkane kanały są również częste podczas odstawiania dziecka od piersi.
Tworząc grudki w piersi, zatory powodują zlokalizowany ból i mogą utrudniać karmienie piersią i odciąganie pokarmu. Mogą one również prowadzić do poważniejszych komplikacji zdrowotnych, w tym zapalenia sutka. ?
Ustal czy to zatkany przewód mleczny czy zapalenie sutka
Zanim zajmiesz się zatkanym przewodem mlecznym, ważne jest, aby potwierdzić, że nie cierpisz na mastitis, które może wymagać bardziej agresywnego podejścia do leczenia.
Zapalenie gruczołu mlekowego to nie tylko zwykły korek, ale także szereg innych objawów. Wiele z nich przypomina grypę. Gorączka i ogólne zmęczenie są szczególnie powszechne.
Jeśli objawy ograniczają się do dyskomfortu, obrzęku lub tkliwości piersi, winny jest prawdopodobnie zatkany przewód. Temu mniej poważnemu schorzeniu często można zaradzić w domu. Jeśli jednak nie podejmie się odpowiednich działań, zatkany przewód mleczny może przejść w zapalenie sutka.
Domowe sposoby na zatkane przewody mleczne
Po wykluczeniu zapalenia gruczołu mlekowego należy podjąć działania, które zapobiegną późniejszemu zatkaniu przewodów. Wiele prostych, domowych rozwiązań może pomóc w usunięciu zatkanych przewodów. Jeśli podejmiesz aktywny wysiłek, aby złagodzić zatkanie, możesz zobaczyć rezultaty w ciągu zaledwie 24 godzin.
Te środki zaradcze na zatkany przewód mleczny są jednymi z najbardziej skutecznych:
Pielęgnuj częściej po zatkanej stronie
Pielęgnacja po stronie z zatkanym kanałem może być niewygodna, ale jest to jedna z najskuteczniejszych opcji odwadniania piersi i normalnego przepływu mleka. Jeśli to możliwe, karm na żądanie lub przynajmniej raz na kilka godzin. Zacznij od zatkanej strony, ale nie zaniedbuj drugiej, ponieważ zwiększy to możliwość powstania dodatkowych zatorów.
Jeśli karmienie piersią nie jest możliwe, należy często odciągać pokarm. Matki wyłącznie odciągające pokarm mogą potrzebować opróżnić pierś nawet częściej niż te, które karmią piersią lub stosują kombinację tych dwóch technik, ponieważ karmienie piersią jest zazwyczaj bardziej efektywne. Niektóre matki, które odciągają pokarm, widzą sukces w rozwiązaniu zwanym potocznie "dangle pumping", w którym pochylają się do przodu podczas odciągania pokarmu, aby grawitacja pomogła w wypompowaniu korka.
Niezależnie od tego, czy karmisz piersią, czy odciągasz pokarm, pomocne może okazać się przyłożenie ciepłego kompresu na dotknięte miejsce przed wypróżnieniem. Dzięki temu mleko zacznie płynąć i może sprawić, że pierwsze kilka minut karmienia piersią lub odciągania pokarmu z zatorem będzie mniej bolesne.
Masuj dotkniętą pierś
Masaż jest techniką stosowaną przez matki, które często cierpią z powodu zatkanych przewodów, ponieważ zapewnia on zarówno krótkotrwałą ulgę, jak i, w niektórych przypadkach, długoterminowe rozwiązanie. Masaż piersi może zminimalizować ból nawet wtedy, gdy nowe matki nie mają do czynienia z zatkaniami.
Na początku masowanie może być nieprzyjemne. Zacznij powoli w pobliżu zewnętrznej krawędzi piersi, a następnie pracuj w kierunku zatyczki. Ruch ugniatający jest często najbardziej skuteczną techniką.
Jeśli możesz poradzić sobie z dodatkowym dyskomfortem, zastosuj mocny nacisk, jednocześnie aktywnie poszukując doznań typu "hurts so good". To może czuć się nieprzyjemnie w chwili, ale może szybko rozbić blokady.?
Inna przydatna technika: umieszczenie kciuka lub palców bezpośrednio za zatorem i naciskanie w kierunku brodawki. Moczenie się w ciepłej wannie lub branie prysznica podczas masowania może pomóc.
Chociaż masowanie ręczne może być skuteczne, wiele matek znajduje większy sukces w specjalnie zaprojektowanych masażerach laktacyjnych, które mogą być używane nie tylko przed i po karmieniu, ale także podczas odciągania pokarmu, aby zachęcić do szybszego wypróżniania i dokładniejszego opróżniania piersi.
Przyjmowanie Ibuprofenu
Ibuprofen jest bezpieczny do przyjmowania podczas karmienia piersią i może pomóc złagodzić zarówno stan zapalny, jak i dyskomfort. Acetaminofen jest również ogólnie bezpieczny podczas karmienia piersią i może być przyjmowany w przypadku zatkanego przewodu.?
Kiedy należy odwiedzić lekarza
Jak wspomniano powyżej, zatkane kanały mogą zwiększyć prawdopodobieństwo rozwoju zapalenia sutka, które jest znacznie poważniejszym stanem. Jeśli zatkanie nie ustąpi po 48 godzinach i zaczniesz zauważać objawy grypopodobne, rozważ wizytę u lekarza.
Jeśli zdiagnozowano zapalenie sutka, możesz otrzymać receptę na antybiotyki. W przeciwnym razie, lekarz może pomóc nie tylko poprzez sugerowanie natychmiastowych rozwiązań dla obecnego zatoru, ale także z określeniem wszelkich problemów leżących u podstaw, które mogą przyczynić się do ciągłego blokowania.
Twój lekarz może skierować Cię do konsultanta laktacyjnego, który może zapewnić dalszy wgląd w problemy, które skłaniają do zatkania. W niektórych przypadkach terapia ultradźwiękowa może być skuteczna w łagodzeniu skutków zatkania.
