Gazy są naturalnym elementem rozwoju niemowlęcia, ale mogą być niewygodne dla dzieci i frustrujące dla ich rodziców. Chociaż problem ten może być trudny do wyleczenia, powszechne rozwiązania obejmują bekanie noworodków i trzymanie ich w pozycji pionowej po karmieniu.
Aby pomóc dziecku znaleźć ulgę, rodzice mogą szukać alternatywnych rozwiązań, takich jak krople gazowe, woda utleniona lub suplementy ziołowe. Jednak nie zawsze są one skuteczne i czasami mogą być szkodliwe. Masaż niemowlęcia, wykonany prawidłowo, może być bezpieczniejszym sposobem na pozbycie się gazów, a jednocześnie sprzyjać silniejszej więzi między rodzicami i ich dziećmi.
Jak masować dziecko, aby zmniejszyć gazy?
Masaże niemowląt ukierunkowane na łagodzenie objawów gazów mogą wyglądać nieco inaczej niż tradycyjne masaże niemowląt. Tradycyjny masaż jest mniej skoncentrowany i wymaga mniejszego nacisku. Poniższe kroki pozwolą określić, kiedy i jak bezpiecznie wykonać masaż dziecka w celu złagodzenia gazów:
Skonsultuj się z lekarzem. Jeśli podejrzewasz, że Twoje dziecko ma poważne problemy zdrowotne powodujące gazy, skonsultuj się z lekarzem przed rozpoczęciem masażu. W zależności od problemu, inne środki mogą okazać się bardziej skuteczne. W przeciwnym razie lekarz może udzielić wskazówek dotyczących bezpiecznego masażu.
Masuj w odpowiednim czasie. Unikaj masaży tuż po karmieniu, ponieważ mogą one wywołać wymioty. Masaż jest najbardziej skuteczny jako środek zapobiegający gazom, jeśli dziecko jest już spokojne. Wielu rodziców woli włączyć masaż do rutyny nocnej dziecka, aby stworzyć spokojną atmosferę, która pomoże mu zasnąć.
Bezpieczne stosowanie olejków. Niektórzy rodzice wolą masować swoje dzieci przy użyciu oleju, który zmniejsza tarcie. Nie jest to jednak konieczne. Wybierz olej jadalny, który będzie bezpieczny, jeśli Twoje dziecko przypadkowo go spożyje. Olej kokosowy jest świetną opcją, ale produkty przeznaczone dla niemowląt mogą również działać, w zależności od składników. Pamiętaj, aby przetestować go na małym kawałku skóry, aby ustalić, czy problemem mogą być alergie.
Techniki bezpiecznego masażu niemowląt. Stosuj niektóre z tych technik, gdy wykonujesz masaż swojemu dziecku:
-
Głaskanie. Ten podstawowy masaż wykorzystuje boki dłoni, przesuwając je po kolei od klatki piersiowej dziecka do miednicy. Gdy tylko jedna ręka dotrze do dolnej części obszaru masażu, druga powinna już zacząć przesuwać się w dół od żeber.
-
Nogi na rowerze. Nóżki rowerowe to popularna wśród nowych rodziców technika zmniejszania ilości gazów, która wygląda dokładnie tak, jak brzmi: Twoje dziecko wydaje się jeździć na małym rowerku. Połóż dziecko w pozycji leżącej z ugiętymi nogami. Trzymając jedną stopę lub nogę w każdej ręce, wykonuj powolne pionowe kółka, zginając kolano do środka i wyciągając nogę z powrotem na zewnątrz, po jednej stronie na raz. Obserwuj uważnie swoje niemowlę, czy reaguje i przestań, jeśli dziecko wydaje się niekomfortowe.
-
Technika "Kocham Cię". To podejście do masażu może przynieść szybką ulgę dla zgazowanego brzuszka. Ręką narysuj na lewej stronie brzuszka dziecka odwróconą do góry nogami literę "I". Następnie wykonaj odwróconą literę "L", ponownie zaczynając od lewej strony brzuszka i przechodząc na drugą stronę. Ostatni krok wymaga odwróconej litery "U", która będzie się krzyżować na brzuszku dziecka.
-
Wskazówki zegara. Ten styl masażu, polegający na wykonywaniu strategicznych, ciągłych ruchów po okręgu, z twojej perspektywy przesuwa się od lewej do prawej (lub w przypadku dziecka od prawej do lewej), aby przesunąć gaz przez przewód jelitowy w kierunku jelita. Prawą ręką masuj powoli zgodnie z ruchem wskazówek zegara, podczas gdy lewa ręka zaczyna od godziny 10 i porusza się w kształcie półksiężyca aż do godziny 5.
Dlaczego masaż pomaga niemowlętom z gazem
Powyższe masaże zostały zaprojektowane z myślą o łagodzeniu objawów gazowych u niemowląt, ponieważ ich celem jest przemieszczanie się uwięzionego powietrza przez ciało. Mogą być również głęboko relaksujące, co sprawia, że są warte zachodu, nawet jeśli nie udaje im się zapobiec lub rozwiązać problemu gazów. Co więcej, rodzice stwierdzają, że masaże sprawiają, że cieszą się bardziej dzieciństwem, niezależnie od tego, czy ich dzieci cierpią obecnie na gazy, kolkę lub inne problematyczne dolegliwości.
Niektóre badania sugerują, że masaż niemowląt może pomóc zwiększyć poziom insuliny lub aktywność nerwu błędnego. To z kolei może zmniejszyć ruchliwość żołądka i promować skuteczne wchłanianie składników odżywczych. Istnieją sprzeczne badania dotyczące tych efektów, ale eksperci uważają, że czas trwania masażu jako remedium na gazy może wpływać na jego skuteczność zarówno w badaniach, jak i w przypadku ogółu społeczeństwa.
Jak rozpoznać, że dziecko ma gazy
Gazy są częstym problemem u noworodków, ale mogą utrzymywać się także w późniejszym okresie życia dziecka, kiedy zaczyna ono jeść pokarmy stałe. Sposób w jaki prezentują się gazy może zależeć nieco od wieku dziecka, ale powszechne oznaki obejmują wyginanie pleców, podciąganie nóżek do brzucha i ogólne rozedrganie. Niektórzy rodzice donoszą, że krzyki ich dzieci brzmią inaczej, gdy są zagazowane, niż gdy są głodne lub mają brudne pieluchy.
