Karmienie piersią często oznacza pozostawanie w jednej pozycji przez dłuższy czas, wiele razy każdego dnia i nocy. Na szczęście niektóre pozycje do karmienia piersią pozwalają matce (lub osobie karmiącej) położyć się i skutecznie karmić dziecko. Te pozycje są nie tylko potencjalnie wygodniejsze dla matki, ale mogą też przynieść pewne korzyści w innych sytuacjach.
Jak karmić piersią w pozycji leżącej
Kluczem do karmienia piersią w pozycji leżącej jest znalezienie pozycji, która jest wygodna i bezpieczna zarówno dla Ciebie, jak i dla dziecka. Oto dwie popularne pozycje, które możesz wykorzystać do karmienia piersią w pozycji leżącej:
Laid-Back Breastfeeding. W tej pozycji matka odchyla się do tyłu na kanapie lub łóżku, aby pielęgnować swoje dziecko. Najlepiej nie kłaść się całkowicie płasko, ale podeprzeć się częściowo poduszkami. Upewnij się, że głowa i plecy są w pełni podparte, abyś mogła się całkowicie zrelaksować podczas sesji karmienia. Dziecko może leżeć w poprzek klatki piersiowej lub wzdłuż tułowia. Ta pozycja ma wiele zalet, między innymi:?
-
Dziecko może uzyskać głęboki zatrzask na piersi
-
Relaks dla matki
-
Może być stosowany u niemowląt wszystkich rozmiarów
-
Może być stosowany podczas karmienia bliźniąt
-
Grawitacja może pomóc spowolnić przepływ mleka, jeśli jest on zbyt szybki dla dziecka
Karmienie piersią w pozycji leżącej na boku. Ta pozycja polega na tym, że matka leży na boku obok dziecka i karmi je piersią. Najłatwiej jest to robić w łóżku, na podłodze lub dużej kanapie. Głowę i plecy trzymaj w linii prostej, a głowę oprzyj na poduszce lub ramieniu. Być może będziesz musiała podnieść pierś lub sutek do ust dziecka. Czasami wygodniej jest zgiąć kolana, a nawet umieścić między nimi poduszkę.?
Korzyści z karmienia piersią w pozycji bocznej obejmują:
-
Łatwość stosowania w łóżku
-
Pozwala na odpoczynek ciała matki
-
Unika ucisku na szwy po cesarce lub inne bolesne miejsca podczas rekonwalescencji
-
Może być pomocny dla matek z dużymi piersiami
Dlaczego warto karmić piersią w pozycji leżącej?
Po urodzeniu dziecka karmienie piersią w pozycji leżącej może być pomocne z wielu powodów, w tym:
Powrót do zdrowia. Jeśli matka dochodzi do siebie po cesarskim cięciu, nacięciu krocza lub porodzie pochwowym, siedzenie przez dłuższy czas może być niewygodne lub bolesne. Karmienie piersią w pozycji leżącej może pomóc uniknąć bólu podczas dochodzenia do siebie po porodzie.?
Komfort. Podtrzymywanie ciężaru karmiącego dziecka może być trudne dla ramion, rąk i pleców matki. Dla niektórych kobiet karmienie piersią w pozycji leżącej zmniejsza obciążenie górnej części ciała.
Sen. Zasypianie podczas karmienia piersią może być bardzo niebezpieczne dla niemowlęcia. Jednak wiele matek, które śpią razem z dzieckiem (co oznacza, że dziecko śpi w tym samym pokoju, na oddzielnej i bezpiecznej powierzchni do spania), uważa, że nocne karmienia są łatwiejsze w pozycji leżącej.
Zatkane kanały. Nierzadko zdarza się, że kobieta karmiąca piersią doświadcza zatkania przewodu mlecznego w piersi. Karmienie w różnych pozycjach może pomóc w przejściu zatkania, w tym karmienie na leżąco.?
Czy karmienie piersią w pozycji leżącej jest bezpieczne?
Tak, jeśli robisz to prawidłowo, karmienie piersią w pozycji leżącej jest całkowicie bezpieczne. Postępuj zgodnie z poniższymi wskazówkami, aby zapewnić dziecku komfort i bezpieczeństwo:
-
Ćwicz w ciągu dnia, zanim spróbujesz użyć go w nocy
-
Upewnij się, że w przestrzeni nie ma nadmiaru poduszek i pościeli
-
Nie zasypiaj podczas karmienia piersią w pozycji leżącej
-
Zawsze zwracaj uwagę na swoje dziecko
-
Zawsze stosuj bezpieczne metody zasypiania dla swojego dziecka
Karmienie piersią na boku lub w pozycji leżącej może być niebezpieczne, jeśli matka zaśnie; jeśli dziecko spadnie lub zostanie przytrzaśnięte przez pościel, ubranie lub ciało matki, może to być bardzo niebezpieczne. Ale jeśli jest to zrobione prawidłowo, karmienie piersią w pozycji leżącej może być relaksujące zarówno dla matki jak i dziecka.
Ostatecznie, nauka jak wykorzystać różne pozycje do karmienia piersią może być bardzo pomocna zarówno dla matki jak i dziecka. Umiejętność dostosowania się do różnych sytuacji i miejsc może sprawić, że karmienie piersią będzie łatwiejsze i mniej stresujące dla Was obu. Jeśli masz pytania lub potrzebujesz wsparcia w karmieniu piersią, rozważ dotarcie do konsultanta laktacyjnego lub porozmawiaj ze swoim lekarzem.?
