Z archiwum lekarza
Kiedy żona Christophera Blake'a zaszła w ciążę po raz pierwszy, para nie czytała o tym, co może pójść nie tak.
"Baliśmy się, że 'zapeszymy' ciążę" - wspomina.
Kiedy więc jego żona poroniła, czuli się zupełnie nieprzygotowani.
Kiedy po raz drugi zaszła w ciążę, postąpili odwrotnie. Przeczytali wszystko, co mogli znaleźć w Internecie i pobiegli na pogotowie, gdy tylko coś było nie tak.
"Żadne z tych wahań nie było dla nas zdrowe", mówi Blake, dyrektor generalny First Candle, grupy wspierającej rodziców, którzy stracili dzieci z powodu poronienia lub innych problemów. "Powinniśmy byli mieć bardziej rozsądne podejście".
Ale dobre informacje o poronieniach mogą być trudne do znalezienia. Wiele kobiet i ich partnerów może wymienić co najmniej jeden mit, plotkę lub półprawdę, którą usłyszeli na ich temat.
Czasami nawet lekarze nie mają wielu odpowiedzi, mówi Zev Williams, MD, PhD, dyrektor programu utraty ciąży w Montefiore Health System/Albert Einstein College of Medicine.
To pozostawia wiele miejsca na złe informacje o tym, czym dokładnie jest poronienie, co może je spowodować, a nawet jak się z nim czuć. Jego najlepiej umieścić niektóre mity do odpoczynku.
Mit: Poronienia zdarzają się rzadko.
W ogólnokrajowej ankiecie przeprowadzonej wśród ponad 1000 dorosłych, ponad połowa stwierdziła, że uważa, iż poronienia zdarzają się w 5% przypadków lub rzadziej. W rzeczywistości około 20% wszystkich znanych ciąż kończy się poronieniem. A liczba ta jest prawdopodobnie wyższa, ponieważ wiele z nich zdarza się zanim kobieta w ogóle wie, że jest w ciąży.
Alison Jacobson nie znała nikogo, kto by poronił, dopóki sama nie straciła dwóch ciąż i ludzie nie zaczęli dzielić się swoimi historiami.
"Nie wiedziałam nawet, że moja własna matka poroniła" - mówi Jacobson, obecnie matka trójki dzieci. "To sekret, o którym ludzie nie chcą rozmawiać".
Mit: Zrobiłeś coś, aby to spowodować.
"Najczęstszą rzeczą, którą słyszymy, i z pewnością najbardziej fałszywą, jest to, że kobiety będą łączyć poronienie z czymś, co zrobiły", mówi Daniela Carusi, MD, dyrektor położnictwa chirurgicznego w Brigham & Women's Hospital w Bostonie.
Może to być stres, podnoszenie ciężarów, seks, ćwiczenia, a nawet kłótnia.
Ale żaden z nich nie może sprawić, że stracisz ciążę. W rzeczywistości, mówi Carusi, "Niezwykle trudno jest spowodować własne poronienie".
Prawdziwe czynniki ryzyka obejmują starszy wiek i pewne warunki zdrowotne, takie jak infekcje, niekontrolowana cukrzyca, choroby tarczycy, choroby nerek, a także toczeń i inne zaburzenia autoimmunologiczne. Poważne obrażenia fizyczne, jak z poważnego wraku samochodu, może również spowodować jeden.
Niektóre badania mówią, że duże ilości kofeiny mogą powodować poronienia, ale inne badania mówią, że nie. Dopóki nie ma więcej danych, prawdopodobnie najlepiej ograniczyć jej ilość. Lekarze twierdzą, że bezpiecznie jest wypijać 200 miligramów dziennie, czyli tyle, ile zawiera jedna 12-uncjowa filiżanka kawy.
Kobiety w ciąży, które palą papierosy, używają nielegalnych narkotyków (zwłaszcza kokainy) lub piją alkohol mogą zwiększyć ryzyko poronienia, ale nie są to główne powody, dla których kobiety je mają.
Większość strat w ciąży - ponad 60% - zdarza się z powodu poważnych problemów z DNA nienarodzonego dziecka, takich jak dodatkowy lub brakujący chromosom. Problemy te mogą występować w rodzinach rodziców lub być przypadkowymi błędami genetycznymi w jaju matki lub plemniku ojca.
W wielu przypadkach lekarze nie wiedzą, co je powoduje.
Mit: Poronienie jest znakiem, że nie możesz zajść w ciążę.
Prawie 90% kobiet, które poroniły, przechodzi ciążę normalnie i rodzi zdrowe dzieci. Powrót do zdrowia może potrwać od kilku tygodni do miesiąca, w zależności od tego, jak długo byłaś w ciąży. Jednak większość kobiet dostaje ponownie miesiączkę w ciągu 4 do 6 tygodni.
Około 1% kobiet będzie miało trzy lub więcej poronień. Jeśli zdarzy Ci się to, Twój lekarz zaleci badania w poszukiwaniu przyczyny. Badania mogą sprawdzić problemy hormonalne, zaburzenia genetyczne lub inne kwestie.
W rzadkich przypadkach kobiety, które miały poronienie lub aborcję, będą miały blizny wewnątrz macicy. "To może być czynnik ryzyka, ale można go leczyć" - mówi Carusi.
Mit: Powinnaś się z tym po prostu pogodzić.
I dont think people understand that a miscarriage is still a death, Jacobson says. Niektóre kobiety mogą czuć się winne, rozczarowane, zszokowane lub mieć poczucie, że zawiodły swojego partnera.
Nawet przy najlepszych intencjach, przyjaciele i rodzina mogą nie zrozumieć tego bólu serca. Mogą nawet pogorszyć sprawę komentarzami typu: "To nie było naprawdę dziecko", "Będziesz miała następne" lub nie mówiąc nic.
Eileen Beard, starszy doradca ds. praktyki w American College of Nurse-Midwives, mówi, że rodzina i przyjaciele często wzmacniają powszechne błędne przekonanie: że powinieneś po prostu się z tym pogodzić.
"Jeśli porozmawiasz z kobietą, która poroniła, niezależnie od tego, czy ma 20 czy 80 lat, będzie w stanie opowiedzieć ci szczegóły tego poronienia, ponieważ miało ono tak głęboki i często zmieniający życie wpływ", mówi Beard.
Nie tylko potrzebujesz czasu na żałobę, ale także masz prawo prosić o wsparcie.
Pomocne jest mówienie o tym. W jednym z badań około połowa osób, które straciły ciążę, stwierdziła, że czuła się mniej samotna, gdy rozmawiała z przyjaciółmi, którzy również ją stracili. Grupa wsparcia dla par, które poroniły, może być kolejnym sposobem na podzielenie się swoimi uczuciami z ludźmi, którzy rozumieją, przez co przechodzisz.
Czas, jaki poświęcisz na emocjonalną rekonwalescencję, będzie miał również wpływ na Twoją decyzję, czy chcesz ponownie zajść w ciążę. Jeśli planujesz spróbować, porozmawiaj ze swoim lekarzem i partnerem o odpowiednim dla Ciebie czasie.
