Lista kontrolna: Przygotuj się do porodu

Transkrypcja wideo

Skorzystaj z tej listy kontrolnej, aby zebrać wszystko i wszystkich, których będziesz potrzebować, aby czuć się jak najlepiej podczas porodu w szpitalu. Zacznij od tego, co będziesz miała na sobie. Spakuj miękkie, elastyczne ubrania i wygodne kapcie. Możesz też chcieć sandałów pod prysznic. I chociaż szpital zazwyczaj daje ci fartuchy lub szlafroki, możesz czuć się bardziej komfortowo w tych, które przyniesiesz z domu. Jeśli planujesz karmić piersią, spakuj też top lub fartuch do karmienia. Następnie weź kilka kluczowych urządzeń technicznych. Będziesz potrzebować ładowarki do telefonu, aby obsłużyć wszystkie te gratulacyjne połączenia i teksty. A może chciałabyś, aby na sali porodowej rozbrzmiewała muzyka - jeśli tak, to zrób sobie porodową playlistę! A co powiesz na sznur lampek imprezowych, aby nadać zabawny, świąteczny akcent? Jeśli chcesz, aby ktoś pstrykał zdjęcia z narodzin Twojego dziecka, daj mu znać, czy coś jest zabronione - na przykład niektóre części ciała! Następnie zastanów się, kogo chciałabyś mieć ze sobą na sali porodowej. Czy chcesz, aby Twój partner dodawał Ci otuchy i ściskał dłoń? Czy doula lub trenerka narodzin, która będzie Cię motywować i prowadzić? To w 100% Twój wybór, które VIP-y uwzględnisz, choć może być ograniczenie co do liczby osób, które mogą być w sali. Przy okazji, pomyśl o poproszeniu członka rodziny lub przyjaciela o przyniesienie jedzenia - możesz być naprawdę głodna po wielu godzinach porodu. Więc nawet jakieś domowe resztki mogą smakować niesamowicie. Na koniec zbierz wszystkie ważne dokumenty, które będą Ci potrzebne. Plan porodu informuje szpital o Twoich preferencjach, takich jak otoczenie, w którym chcesz być na sali porodowej, czy chcesz mieć leki przeciwbólowe czy nie, gości, których oczekujesz i wiele innych. Zabierz ze sobą co najmniej jeden rodzaj dokumentu tożsamości, np. prawo jazdy, a także kartę ubezpieczeniową. Być może uda Ci się wstępnie zarejestrować na pobyt w szpitalu. W ten sposób z wyprzedzeniem wypełniasz formularze przyjęcia i ubezpieczenia, co pozwala Ci skoncentrować się na przeprowadzeniu porodu, gdy skurcze zaczynają być silne. Zadbaj o wszystkie te sprawy z wyprzedzeniem, a Twój wielki dzień przebiegnie o wiele sprawniej.

Rozwiązania zdrowotne

• Penis zakrzywiony w stanie wzwodu?

• Czy mogę mieć CAD?

• Leczenie zgiętych palców

• Leczenie MBC HR+, HER2-

• Masz dość łupieżu?

• Korzyści z CBD

• Przemyśl leczenie stwardnienia rozsianego

• Udary związane z AFib

• Ryzyko wystąpienia w przyszłości DVT/PE

• Czy mój penis jest normalny?

• Opcje związane z nawracającym stwardnieniem rozsianym

• Przeszczep wątroby ratuje życie

• Finansowanie chirurgii plastycznej

• Przyczyny zgięcia palca

• Czy żyjesz z łuszczycą?

• Brakujące zęby?

Więcej od lekarza

• 5 wskazówek pomocnych w leczeniu nawracającego SM

• Jak przetrwać z narkolepsją

• Ulga dla zablokowanych mieszków włosowych

• Łuszczycowe zapalenie stawów a twój sen

• Co czuje łuszczyca

• Pierwsze uderzenie łuszczycowego zapalenia stawów

• Rozmowy z lekarzem na temat RZS

• Crohn's: Choroba całego ciała

• Unikanie objawów Crohna

• Korzyści zdrowotne płynące z oleju z nasion konopi

• Lepiej żyć z chorobą łuszczycową

• Rodzaje terapii komórkami B w przypadku stwardnienia rozsianego

• 5 korzyści zdrowotnych z konopi

• Dlaczego rak prostaty rozprzestrzenia się

• Życie z zaawansowanym rakiem piersi

• Gdzie rozprzestrzenia się rak piersi