Żylaki są bardzo powszechne. Dla większości kobiet są one zazwyczaj nieszkodliwym wynikiem ciąży. Nacisk macicy na układ krążenia powoduje, że krew wraca z nóg do serca. Takie żylaki mogą być łatwo zarządzane i ostatecznie powinny ustąpić.
Co to są żylaki?
Około połowa kobiet zauważa w czasie ciąży powiększenie lub nieprawidłowe poszerzenie żył powierzchownych nóg. Są to żylaki.
Żyły powierzchowne w nodze mają jednokierunkowe zawory. Pomagają one przemieszczać krew w górę nogi wbrew sile grawitacji, aby zwrócić krew do serca. Podczas ciąży dochodzi do wielu zmian fizjologicznych, w tym powiększenia tych żył, które stają się widoczne. Inną zmianą fizjologiczną jest wzrost macicy, który wpływa na główne naczynia krwionośne.?
Żylaki w ciąży przyczyny
Żylaki są zazwyczaj dziedziczne. Twoja matka też mogła je mieć i niewiele można zrobić, aby im zapobiec.
Podczas ciąży zwiększa się objętość krwi w organizmie. Może ona wzrosnąć nawet o 20 procent. Liczba żył pozostaje jednak taka sama, co oznacza, że jest więcej pracy dla twojego ograniczonego układu naczyniowego.?
Skoki w twoich hormonach, takich jak progesteron, tymczasem rozluźniają więzadła miednicy i komórki mięśniowe w ścianach żył. To sprawia, że ruch krwi w górę jest trudniejszy w czasie ciąży.
W efekcie żyły rozszerzają się, co powoduje nacisk na zastawki. To powoduje, że żyły rozszerzają się jeszcze bardziej, czyniąc zastawkę prawie bezużyteczną.?
Żyły mogą stać się swędzące i niewygodne. Choć zwykle znajduje się w nogach, żylaki mogą również pojawić się w okolicy narządów płciowych i jako hemoroidy w odbytnicy.
Żylaki w ciąży objawy
Żylaki pojawiają się jako poskręcane, duże, podniesione niebieskawe/purpurowe żyły w nogach. Często pojawiają się na wewnętrznej stronie nóg lub z tyłu łydek. Mogą powodować:
-
Łagodny obrzęk stóp lub kostek
-
Ból
-
Pulsowanie w nogach
-
Ciężkość
Mogą powodować skurcze nóg. Niektórzy mogą również uznać żyły za problem kosmetyczny. Niezależnie od tego, powinnaś poinformować swojego lekarza rodzinnego, że je masz. Jest to szczególnie ważne, jeśli powodują one dyskomfort.?
Rzadko może wystąpić niewydolność żylna. Jest to niepowodzenie żył, aby zwrócić krew do serca wystarczająco, a zatem, skóra zaczyna pękać. Inne rzadkie scenariusze obejmują zapalenie żył, które powoduje ekstremalny ból i możliwe zakrzepy krwi.
Leczenie żylaków w ciąży
Pończochy kompresyjne są dobre leczenie i wsparcie dla żylaków. Są one dostępne w wielu stylach, poziomach wytrzymałości i rozmiarach. Można je kupić w Internecie, ale recepta złożona przez lekarza do sklepu zaopatrzenia medycznego może dać mocniejszą opcję. Wystarczy upewnić się, że nie są one zbyt silne.
Pończochy są stopniowane przez wartość ciśnienia z pomiarem milimetrów rtęci (mmHg). Lekarze zalecają gdziekolwiek od 20 do 30 mmHg siły, która jest uważana za umiarkowane do wysokiego ciśnienia.?Najniższa siła dostępna jest 8 15 mmHg.
Ostrzeżenie: Niektóre mamy próbowały ekstraktu z kasztanowca (z usuniętą eskuliną, która jest trująca). Należy pamiętać, że spożywanie kwiatu, surowej kory, liści lub nasion tej rośliny zamiast ekstraktu jest trujące i może być śmiertelne. W rzeczywistości bezpieczeństwo stosowania ekstraktu z kasztanowca, nawet z usuniętymi częściami trującymi, jest nieznane. Najlepiej więc unikać go w ciąży lub podczas karmienia piersią. Lekarze odradzają dążenie do elektywnej operacji pozbycia się żył w czasie ciąży. Żyły zwykle zanikają po porodzie.
Jak zapobiegać żylakom?
Można zrobić kilka rzeczy, aby uniknąć żylaków, uniknąć pogorszenia ich stanu i zmniejszyć ból żył:
-
Często trzymaj stopy w pozycji uniesionej.
-
Za zgodą lekarza wykonuj codziennie ćwiczenia o niskiej intensywności.
-
Po dłuższym okresie stania lub siedzenia należy robić regularne przerwy i w miarę możliwości poruszać się w przód i w tył.
-
Podczas siedzenia nie należy krzyżować nóg.
-
Spać z ciałem obróconym na lewą stronę, aby odciążyć żyłę główną dolną, która znajduje się po prawej stronie ciała.
-
Noś wąż ciążowy, który podtrzymuje nogi.
Możesz też spróbować tych praktycznych poprawek:
-
Zmniejsz spożycie soli, aby zminimalizować obrzęk żył.
-
Pij dużo wody i jedz dużo błonnika, aby powstrzymać zaparcia.
-
Unikaj noszenia wysokich obcasów. Lepiej jest nosić płaskie buty lub buty na niskim obcasie, ponieważ w ten sposób ćwiczymy mięśnie łydek, co wspomaga lepsze krążenie.
Czy hemoroidy to żylaki?
Zarówno żylaki jak i hemoroidy to poskręcane, obrzęknięte żyły. Nazywane są hemoroidami, gdy znajdują się w odbytnicy. Mogą się one pogarszać przy napinaniu się lub parciu, które towarzyszy zaparciom. Jeśli przed ciążą miałaś nadwagę, hemoroidy mogą się pogorszyć w czasie ciąży. Uciskanie podczas porodu również je pogarsza.?
Hemoroidy mogą powstawać wewnątrz odbytu wewnętrznie lub na zewnątrz odbytu zewnętrznie wokół odbytu. Wewnętrzne hemoroidy mogą rosnąć i wybrzuszać się przez otwór odbytu. Jasnoczerwona krew, która pojawia się podczas wypróżnienia jest najczęstszym objawem hemoroidów. Hemoroidy mogą być swędzące lub mogą być bolesne i krwawić, jeśli są podrażnione przez wycieranie i napinanie.
Czy żylaki ustępują po ciąży?
Żylaki są zazwyczaj nieszkodliwe, choć mogą stać się niewygodne i swędzące. Zazwyczaj odchodzą w ciągu 3 miesięcy po urodzeniu dziecka. "W większości przypadków, matki odchodzą od ciąży z żylakami, które, jeśli nie całkowicie zniknęły, są mniej bolesne i widoczne.
Ponownie, operacja żylaków nie jest sugerowane w czasie ciąży, ponieważ zwykle automatycznie poprawić po urodzeniu. Jednak jeśli żyły stają się delikatne, ciepłe, czerwone, obrzęknięte lub jeśli krwawią, należy natychmiast skontaktować się z lekarzem. Jeśli skóra nogi grubieje lub zmienia kolor, lub jeśli pojawi się wysypka, jest to podobnie ważne, aby szukać pomocy medycznej.
