Z archiwum lekarza
Jako supermodelka, autorka książek kucharskich i matka, a także żona piosenkarza/autora tekstów Johna Legenda, Chrissy Teigen wydaje się mieć wszystko -- jak również wspaniałe poczucie humoru. ? ? ?
Jednak 31-letnia prowadząca Lip Sync Battle ujawniła ostatnio, że zmaga się z poważnym problemem zdrowotnym. Po prostu to powiem: Mam depresję poporodową, napisała w ostatnim poście na Instagramie. Więcej szczegółów na temat swojego doświadczenia zdradziła w osobistym eseju dla kwietniowego wydania magazynu Glamour.
Otwiera się na temat powrotu do pracy po urodzeniu córki, Luny, w kwietniu 2016 roku. Byłam inna niż wcześniej. Wstanie z łóżka, aby dostać się do zestawu na czas było bolesne, pisze. Moje dolne plecy pulsowały; moje ramiona -- nawet nadgarstki -- bolały. Nie miałam apetytu.
Teigen wspomina również, że była zamknięta w sobie, nie wychodziła z domu, kiedy nie pracowała i spontanicznie zaczynała płakać. Większość dni były spędzone na dokładnie to samo miejsce na kanapie i rzadko byłoby I muster up energii, aby go na górę do łóżka, powiedziała Glamour.?
Teigen w końcu otrzymał diagnozę w grudniu ubiegłego roku, kiedy zobaczyła swojego lekarza na fizycznym. Wymienił oznaki depresji poporodowej, a ona sprawdziła każdy z nich.
Oznaki i objawy depresji poporodowej są podobne do oznak depresji, wyjaśnia Traci Johnson, MD, OB/GYN. Mogą one obejmować uczucia nieadekwatności, izolację, płaskie emocje, smutek lub łzy bez powodu, problemy ze snem lub zbyt dużą ilością snu, lub zmiany w apetycie. Depresja poporodowa może również pokazać się w sposób fizyczny, taki jak bóle brzucha, bóle głowy i ogólny ból.?
Jednym z powodów, dla których Teigen chciała opowiedzieć o swojej walce teraz jest to, że chciała, aby ludzie wiedzieli, że to może się zdarzyć każdemu - i nie chcę, aby ludzie, którzy mają to czuć się zakłopotany lub czuć się samotnie.
Do 1 na 7 nowych matek będzie miał zaburzenia nastroju, mówi American Psychological Association, i może trwać przez tygodnie lub miesiące, jeśli nie są leczone.
Czasami nowe matki zrzucają to na karb baby blues, ale depresja poporodowa jest inna, mówi dr Joseph Goldberg, psychiatra. Baby blues, który dotyka 80% nowych mam, wiąże się z przemijającymi uczuciami smutku lub płaczliwości. Natomiast depresja poporodowa jest rodzajem poważnej depresji, która trwa znacznie dłużej i rozwija się u kobiet, które są na nią podatne, mówi.
Na szczęście istnieją skuteczne sposoby leczenia depresji poporodowej, takie jak terapia rozmowna i leki przeciwdepresyjne. Oba są częścią planu leczenia Teigen, a teraz, podczas gdy wciąż są trudne dni, wszystkie naprawdę złe dni zniknęły, powiedziała Glamour. Istnieją również leki, które są bezpieczne dla karmiących matek do podjęcia, mówi Johnson.?
