Twój lekarz lub opiekun medyczny zdiagnozował u Ciebie depresję poporodową. Co teraz? Po pierwsze, i najważniejsze, dont być zakłopotany lub zawstydzony. Wiele nowych mam ma do czynienia z szerokim zakresem emocji po urodzeniu dziecka. Dobrze zrobiłaś, szukając pomocy.
Istnieje wiele sposobów leczenia depresji poporodowej. Twój lekarz prawdopodobnie porozmawia z Tobą o tym, czy chcesz się spotkać z doradcą. Może również porozmawiać z Tobą o przyjmowaniu antydepresantów, leków leczących depresję, które powinny pomóc Ci poczuć się bardziej sobą.
Jak działają leki przeciwdepresyjne?
Leki przeciwdepresyjne wpływają na pewne substancje chemiczne w mózgu zwane neuroprzekaźnikami. Istnieje wiele rodzajów leków przeciwdepresyjnych. Niektóre z nich działają na inne substancje chemiczne w mózgu niż inne.
Wiele z nowych leków przeciwdepresyjnych ma mniej skutków ubocznych niż niektóre starsze. Ale każdy z nich działa na inne substancje chemiczne w mózgu, więc niektóre działają lepiej na pewne osoby niż inne.
Nowsze leki przeciwdepresyjne obejmują:
-
Bupropion (Wellbutrin, Zyban)
-
Escitalopram (Lexapro)
-
Fluoksetyna (Prozac, Sarafem)
-
Paroksetyna (Paxil, Pexeva)
-
Sertralina (Zoloft)
Do starszych leków przeciwdepresyjnych należą:
-
Amitryptylina (Elavil)
-
Dipramina (Norpramin)
-
Doksepina (Deptran, Sinequan)
-
Tranylcypromina (Parnate)
-
Trimipramina (Surmontil)
Pełna skuteczność leków przeciwdepresyjnych może trwać kilka tygodni, więc bądź cierpliwy. W przypadku niektórych z nich będziesz powoli zwiększać dawkę. W przypadku innych możesz od razu przyjąć pełną dawkę.
Jeśli nie odczuwasz ulgi, powiedz o tym lekarzowi lub doradcy. Być może lepiej sprawdzi się inna dawka lub inny lek. Razem z lekarzem możesz znaleźć lek lub kombinację leków, która będzie dla Ciebie najlepsza.
Leki dożylne
Czasami objawy mogą się nasilić i lekarz może rozważyć hospitalizację. Lek o nazwie brexanolone, podawany dożylnie przez kilka dni, może pomóc. Istnieje ryzyko nadmiernej sedacji i nagłej utraty przytomności.
Efekty uboczne
Najnowsze leki przeciwdepresyjne na rynku mają niewiele skutków ubocznych, ale nadal należy uważać na:
-
Nudności lub wymioty
-
Zawroty głowy
-
Niepokój
-
Problemy seksualne
-
Problemy z zasypianiem
-
Przyrost masy ciała/utrata masy ciała
-
Bóle głowy
-
Biegunka
-
Suchość w ustach
Starsze leki przeciwdepresyjne mogą powodować:
-
Suchość w ustach
-
Niewyraźne widzenie
-
Zaparcia
-
Problemy z opróżnianiem pęcherza
-
Uczucie zmęczenia
-
Większy apetyt i przyrost wagi
-
Zawroty głowy podczas wstawania
-
Zwiększone pocenie się
Czy nadal mogę karmić piersią?
Jeśli nadal karmisz dziecko piersią, zastanawiasz się zapewne, czy przyjmowanie leków antydepresyjnych jest bezpieczne. Najprawdopodobniej tak, w zależności od leku.
Leki przeciwdepresyjne pojawiają się w mleku matki w bardzo małych ilościach. Badania wykazały, że ani stare, ani nowe leki nie mają szkodliwego wpływu na dzieci, gdy ich niewielkie ilości przechodzą przez mleko matki. Pamiętaj jednak, aby poinformować swojego lekarza o tym, że karmisz piersią, tak dla bezpieczeństwa.
Więcej niż leki
Nawet jeśli lekarz przepisze ci leki, możesz pomyśleć o uczestniczeniu w sesjach doradczych lub terapii w ramach leczenia.
Ważne jest również, aby codziennie dbać o siebie, co pomoże poprawić nastrój. Powinieneś:
-
Więcej spać.
-
Ćwicz.
-
Jedz zdrową żywność.
-
Wykonuj zabawne czynności.
-
Poświęć trochę czasu na relaks.
