Niektóre kobiety zauważają zmiany w swoim nastroju lub sposobie odczuwania swojego ciała co miesiąc, tuż przed wystąpieniem miesiączki. Może pojawić się trądzik, uczucie wzdęcia, wrażliwe piersi, częstszy płacz, wybuchy złości lub depresja.
Jeśli masz te objawy co miesiąc w tym samym czasie i ustępują one zaraz po rozpoczęciu miesiączki, masz zespół napięcia przedmiesiączkowego (PMS).
Jeśli jest on łagodny, możesz poczuć się lepiej, jeśli będziesz częściej ćwiczyć lub unikać pewnych pokarmów, które mogą pogorszyć Twoje samopoczucie (takich jak sól i kofeina). Ale jeśli te objawy czują się okropnie miesiąc po miesiącu i uniemożliwiają ci normalne codzienne zadania, może pomóc wizyta u lekarza.
Po tym jak dadzą Ci egzamin i usłyszy o swoich objawach, lekarz może zasugerować, abyś prowadziła kalendarz i wróciła po opcje leczenia, wzięła lek bez recepty, lub mogą przepisać coś innego. Każda kobieta jest inna, więc lek, który działa dla innych może nie być odpowiedni dla Ciebie.
Twój lekarz ma kilka różnych rodzajów leków dla Ciebie do rozważenia. Znając Twoją historię medyczną i objawy, może określić, który z nich najlepiej pomoże w leczeniu PMS.
NLPZ
Niesteroidowe leki przeciwzapalne to środki przeciwbólowe, które mogą również zmniejszyć stan zapalny (obrzęk). Można je kupić bez recepty, lub lekarz może przepisać silniejszą dawkę tych leków.
Wspólne bez recepty NLPZ obejmują aspirynę, ibuprofen i naproksen. Mogą one zmniejszyć ból związany ze skurczami i innymi bólami. Jeśli weźmiesz je przed rozpoczęciem miesiączki, możesz być w stanie zapobiec niektórym objawom PMS.
Diuretyki
Jeśli zatrzymujesz wodę w czasie PMS, możesz przybrać na wadze i czuć się bardzo wzdęta w tym okresie miesiąca. Twój lekarz może przepisać Ci diuretyk, czyli lek, który pomaga Ci pozbyć się dodatkowej masy wody w naturalny sposób (poprzez częstsze siusianie).
Jeśli musisz przyjmować ten rodzaj leku, lekarz prawdopodobnie poprosi Cię o ograniczenie soli w diecie, ponieważ zbyt duża ilość soli powoduje zatrzymywanie wody. Pamiętaj, aby powiedzieć lekarzowi, jeśli przyjmujesz jakiekolwiek inne leki, zwłaszcza NLPZ. Jednoczesne przyjmowanie NLPZ i diuretyków może uszkodzić nerki.
Leki przeciwdepresyjne
Istnieje związek między PMS a depresją: Mniej więcej połowa kobiet, które udają się do lekarza z powodu PMS, ma również depresję, a także lęk. PMS często powoduje problemy z nastrojem, w tym depresję w czasie miesiąca, w którym pojawiają się objawy PMS, nawet wśród kobiet, które nie mają jej w innych okresach.
Jeśli Twój lekarz uważa, że Twoja depresja wymaga leczenia, może przepisać Ci lek przeciwdepresyjny. Istnieje wiele leków przeciwdepresyjnych, a ludzie reagują na nie w różny sposób, więc lekarz może kazać Ci wypróbować jedną lub dwie recepty, zanim znajdzie tę właściwą dla Ciebie.
Możesz mieć sukces z selektywnymi inhibitorami wychwytu zwrotnego serotoniny (SSRI), w tym:
-
Fluoksetyna (Prozac)
-
Paroksetyna (Paxil)
-
Sertralina (Zoloft)
Wykazano, że pomagają one w depresji spowodowanej przez PMS, ale dont pracują dla wszystkich. Jeśli wypróbujesz lek przeciwdepresyjny z grupy SSRI i okaże się on pomocny, nie jest prawdopodobne, że szybko to zauważysz. Może to potrwać od 3 do 4 tygodni, zanim zauważysz jakiekolwiek korzyści.
Tabletki antykoncepcyjne (tabletki regulujące poziom hormonów)
Pigułka może zrobić coś więcej niż tylko zapobiec zajściu w ciążę. Wiele kobiet cierpiących na PMS ma mniej nieprzyjemnych objawów, gdy biorą tabletki antykoncepcyjne.
Dlaczego? Odpowiedź jest prawdopodobnie spowodowana tym, jak twoje ciało reaguje na tabletki antykoncepcyjne. Kiedy je bierzesz, nie masz owulacji (uwalniasz jajo z jajnika każdego miesiąca). Lekarze uważają, że nie owulacja jest prawdopodobnie powodem łagodniejszych objawów PMS.
Biorąc pigułkę również jest bardziej prawdopodobne, aby poprawić swoje skurcze, bóle głowy, lub inne bóle ciała, i pomóc w sposób PMS wpływa na nastroje, jak również.
