Zwierzęta domowe i łuszczyca: Korzyści zdrowotne
1/9
Czy posiadanie zwierzęcia domowego może pomóc w radzeniu sobie z łuszczycą? Futrzani przyjaciele mają zaskakujące korzyści dla Twojego zdrowia. Dowiedz się, dlaczego posiadanie zwierzęcia jest dobre dla Twojego ciała i duszy.
Zwierzęta domowe zapewniają Ci aktywność
2/9
Psy wymagają codziennych spacerów, dzięki czemu ich właściciele również mają zapewnioną regularną aktywność fizyczną. Łuszczyca zwiększa ryzyko wystąpienia chorób serca i cukrzycy typu 2. Jednak ćwiczenia fizyczne obniżają to ryzyko i pomagają kontrolować wagę. Utrzymanie zdrowej wagi pomaga zapobiegać nawrotom łuszczycy.
Łagodzenie stresu i objawów łuszczycy
3/9
Przebywanie w pobliżu jakiegokolwiek zwierzęcia może obniżyć poziom kortyzolu, hormonu stresu, w Twoim organizmie. Stres jest częstym czynnikiem wyzwalającym objawy łuszczycy. Uważa się, że prowadzi on do stanów zapalnych w Twoim organizmie. Kiedy się zrelaksujesz, objawy łuszczycy często się poprawiają.
Poprawa wizerunku ciała
4/9
Łuszczyca może mieć negatywny wpływ na Twoją samoocenę, kiedy jej objawy sprawiają, że czujesz się mniej atrakcyjny. Jak mogą pomóc zwierzęta domowe? Badania pokazują, że właściciele zwierząt mają wyższą samoocenę niż osoby bez zwierząt. Jedno z badań wykazało nawet, że właściciele psów byli postrzegani jako bardziej atrakcyjni na scenie randkowej.
Obniżenie ciśnienia krwi
5/9
Posiadanie zwierzęcia może obniżyć ciśnienie krwi, nawet w sytuacjach stresowych. Wysokie ciśnienie krwi jest powszechne u osób z łuszczycą. A ogniska choroby mają tendencję do pogarszania się w przypadku obu schorzeń. Niektóre badania wykazały, że właściciele zwierząt mają niższe ciśnienie krwi niż osoby bez zwierząt - nawet jeśli ich wskaźniki masy ciała (BMI) są podobne.?
Zaopatrz się w odrobinę słońca
6/9
Za każdym razem, gdy wyprowadzasz psa na spacer, masz szansę zaczerpnąć trochę słońca na swojej skórze. Stopniowa, regularna ekspozycja na słońce może poprawić stan łuszczycy. Promienie słoneczne UVB pomagają oczyścić łuszczycę, pod warunkiem, że nie są zbyt grube. Ale podczas długich spacerów, zakryj się lub zastosuj krem z filtrem. Oparzenie słoneczne może pogorszyć stan łuszczycy.
Lepiej się wysypiaj
7/9
Ból i swędzenie związane z łuszczycą mogą spowodować spustoszenie w Twoim śnie. Ale spanie ze zwierzęciem w pokoju może pomóc ci w drzemce. Jedno z badań wykazało, że osoby, których pies drzemał w pobliżu, miały lepszą jakość snu - pod warunkiem, że pies nie leżał z nimi na łóżku.
Poprawia depresję
8/9
Łuszczyca i depresja często są ze sobą powiązane. Ogniska skórne mogą wpływać na Twoje życie towarzyskie i seksualne oraz obniżać Twój nastrój. A stan zapalny, który wywołuje łuszczycę, odgrywa również rolę w depresji. Posiadanie zwierzęcia domowego pomaga w walce z depresją. Twoje zwierzę zapewnia stałe towarzystwo, dodaje strukturę do twojego dnia i daje ci poczucie celu.
Zmniejsza ryzyko udaru mózgu
9/9
Łuszczyca wywołuje w organizmie stan zapalny, który nie dotyczy tylko skóry, ale również naczyń krwionośnych. Dlatego łuszczyca zwiększa ryzyko wystąpienia udaru. Ale posiadanie zwierząt domowych jest związane z niższym ryzykiem udaru. W rzeczywistości, posiadanie kota wydaje się zmniejszać ryzyko udaru o ponad jedną trzecią. Jedna z teorii głosi, że uwolnienie się od stresu dzięki głaskaniu kota pomaga w ochronie.
