Z archiwum lekarza
Kiedy Ingrid i Shea Armour przynieśli do domu swojego nowego szczeniaka rasy Weimaraner, Coopera, byli zdecydowani trzymać go z dala od swojego łóżka. Kupili więc klatkę dla psa, z legowiskiem i puszystymi kocami, aby zapewnić mu ciepłe, wygodne miejsce do spania.
Cooper miał jednak inne pomysły.
Pierwszej nocy skomlał, krzyczał, wył i płakał. Pancerze zrobili to sześć godzin, zanim ich determinacja pękła i mały Cooper był poza skrzynią i w ich łóżku, gdzie pozostał przez następne dwa lata.
"Hed spał między nami, pod kołdrą, z głową na poduszce" - mówi Ingrid Armour. "Myślał, że jest człowiekiem".
Kto śpi ze swoimi zwierzętami?
Spanie ze zwierzętami nie jest niczym niezwykłym w tym kraju. Według ostatnich badań przeprowadzonych wśród właścicieli zwierząt przez American Pet Products Association, prawie połowa psów śpi w łóżkach swoich właścicieli. Badanie wykazało, że 62% małych psów, 41% średnich psów i 32% dużych psów śpi ze swoimi właścicielami.
Badanie wykazało również, że 62% kotów śpi ze swoimi dorosłymi właścicielami, a kolejne 13% kotów śpi z dziećmi.
Czy spanie ze zwierzętami domowymi jest zdrowe?
Czy to zdrowe, że pies śpi w twoim łóżku? Derek Damin z Kentuckiana Allergy, Asthma & Immunology w Louisville, Ky., mówi, że ludzie, którzy cierpią na alergie na zwierzęta domowe lub astmę, nie powinni spać ze swoim psem lub kotem, a nawet pozwolić im w sypialni.
"Użyj filtra HEPA i trzymaj je poza sypialnią, aby dać nosowi kilka godzin dziennie, aby odzyskać", mówi Damin.
Ale Damin mówi, że większość miłośników zwierząt domowych nie wykopie Fido z łóżka, nawet jeśli odkryją, że ich zwierzęta powodują problemy z alergią. Dla tych osób zaleca on zastrzyki alergiczne, aby zbudować tolerancję na sierść zwierząt domowych, które powodują reakcje alergiczne.
"Ale jeśli nie masz alergii, theres naprawdę nie ma większego problemu z posiadaniem psa w łóżku", mówi Damin, który przez lata dzielił swoje łóżko z miniaturowym jamnikiem. "Jest w porządku, o ile nie przeszkadza ci to w śnie".
Chrapiące, kopiące, chowające się pod kołdrą zwierzaki
W związku z tym pojawia się kolejny problem z dzieleniem łóżka ze zwierzęciem - może ono zakłócać twój sen. Badanie przeprowadzone przez Mayo Clinic Sleep Disorders Center wykazało, że około połowa pacjentów biorących udział w badaniu miała psa lub kota, a 53% właścicieli tych zwierząt powiedziało, że ich zwierzęta w jakiś sposób zakłócają ich sen w nocy.
"Miałam pacjentów, z którymi spędzałam kolejne wizyty, analizując ich problemy z bezsennością, próbując dowiedzieć się, co się dzieje, a potem dowiadywałam się, że mają psa, który drapie ich całą noc" - mówi dr Lisa Shives, dyrektor medyczny Northshore Sleep Medicine, centrum snu pod Chicago,
Shives zaleca, aby osoby mające problemy ze snem rozważyły trzymanie zwierząt poza sypialnią.
Czy zwierzęta domowe mogą pomóc w zasypianiu?
Jednak w przypadku osób, które nie mają problemów z zasypianiem, Shives mówi, że można pozwolić psu lub kotu na wejście do łóżka.
"Istnieją wszelkiego rodzaju korzyści medyczne z posiadania zwierzęcia", mówi Shives, który śpi ze swoim 45-funtowym psem. "A niektórzy ludzie mogą czuć się bezpieczniej lub spokojniej z psem w swoim łóżku".
Candace Hunziker z Kennesaw, Ga, mówi, że to dokładnie dlatego śpi ze swoim Labrador retriever mix, P.
"Ona śpi przeciwko mnie i ma bardzo rytmiczne oddychanie i to po prostu stawia mnie", mówi Hunziker. "Mam bezsenność, cała moja rodzina to robi i wszyscy śpimy z psami. Ona usypia mnie lepiej niż Ambien".
A co z seksem?
A potem jest cała sprawa intymności, ze zwierzęciem w łóżku. Czy może ono przeszkadzać w życiu seksualnym? To zależy, mówią Elizabeth i Charles Schmitz, eksperci od miłości i małżeństwa, którzy napisali "Golden Anniversaries: Siedem sekretów udanego małżeństwa".
"Wiele, wiele naszych udanych par ma zwierzęta domowe i wiele z nich śpi z nimi" - mówi Elizabeth Schmitz.
Ale jak radzą sobie z kwestią intymności różni się, mówi.
"Niektórzy umieszczają je poza sypialnią, ponieważ dont chcą, aby oglądali", mówi. "Niektórzy dają im smakołyk, aby odwrócić ich uwagę. Niektórzy dont mind, jeśli zwierzę pozostaje na łóżku".
Charles Schmitz mówi, że największym problemem jest to, jak obie osoby czują się z tym, że zwierzę jest tam.
"Jeśli jedna osoba jest w porządku z psem, ale druga nie jest, to youve ma problem", mówi. "Musisz absolutnie porozmawiać o tym i upewnić się, że obie osoby są wygodne z sytuacją".
I jego również ważne, że zwierzęta domowe nie fizycznie przyjść między parą w nocy, mówią.
"Przytulanie, trzymanie i dotykanie jest krytyczne", mówi Elizabeth Schmitz. "To jeden z siedmiu sekretów udanego małżeństwa. Jest ważniejszy niż seks".
Pozbycie się kota z łóżka
I nawet gdy ludzie w końcu podejmują trudną decyzję, aby wyrzucić swojego zwierzaka z łóżka, większość stwierdza, że nie jest to łatwe zadanie.
Ingrid Johnson, technik weterynaryjny i konsultantka ds. kocich zachowań w klinice w Marietta w stanie Georgia, mówi, że radzi klientom, aby nigdy nie wpuszczali kota do sypialni, jeśli nie chcą z nim spać. Mówi, że dla kotów jego wszystko lub nic, więc drzwi muszą być zawsze otwarte dla nich, lub nigdy nie otwarte dla nich.
"Jeśli nagle zamkniesz kota z sypialni, mogą się bardzo sfrustrować i zacząć wykazywać destrukcyjne zachowanie", mówi Johnson. "Koty dont reagują dobrze, jeśli zabierasz terytorium".
Ale jeśli kot, który śpi ze swoim właścicielem, musi nagle zostać zakazany, Johnson zaleca dać kotu coś innego do zrobienia w nocy. Spróbuj dać kotkowi zabawki do żerowania, aby bawić się z nimi, które karmią ich kiblem, lub umieść kondominium dla kota przy oknie ze światłem na zewnątrz.
"Wszystkie ćmy i robaki latające wokół światła tuż za tym oknem to jak reality TV dla kotów" - mówi.
Pozbycie się psa z Twojego łóżka
Victoria Stilwell, znana na całym świecie trenerka psów, mówi, że jeśli Twój pies nie ma problemów z zachowaniem, to możesz pozwolić mu spać w Twoim łóżku. W rzeczywistości, z punktu widzenia psa, jest to komplement.
"Psy śpią tylko z ludźmi lub psami, którym ufają", mówi Stilwell, gwiazda programu telewizyjnego "Its Me or the Dog".
Ale, mówi, agresywne lub dominujące psy nie powinny być dozwolone na łóżkach. A jeśli zwierzęta stają się problemem, muszą zejść z łóżka.
Tak było w przypadku pary, z którą Stillwell pracował, która spała z trzema olbrzymimi, męskimi mastifami. Jeden z psów zaczął lonżować na ich malucha, gdy zbliżyli się do łóżka, więc Stilwell kupił trzy bardzo duże łóżka dla psów i nauczył psy schodzić z łóżka na rozkaz.
"Zrób grę, aby zejść z łóżka, używając wielu pochwał i pieszczot", mówi Stilwell. "Na łóżku nie otrzymują żadnej uwagi. Tylko na podłodze."
Po pewnym czasie, gdy psy zostały nakazane z łóżka, zeszły, chociaż Stilwell mówi, że minęły co najmniej dwa tygodnie, zanim psy nie próbowały wrócić na łóżko.
"Youre going to have a few sleepless nights," she says, "but youve got to stick with it".
Cooper i Otis
Tak było w przypadku Armourów, których pies, Cooper, spał z nimi, odkąd miał osiem tygodni. Kiedy Cooper miał dwa lata, adoptowali Otisa, innego Weimaranera. Ingrid Armour powiedziała, że dwa 90-kilogramowe psy nie będą pracować w ich łóżku. Umieścili więc dwa psie legowiska na podłodze u stóp swojego łóżka i umieścili w nich psy.
Dla Otisa było to w porządku, powiedziała Ingrid Armour. Nie tak było z Cooperem.
"Pierwszej nocy po prostu usiadł w swoim łóżku i rzucił nam złe oko", mówi Armour.
Przez pierwsze trzy noce Cooper próbował wejść do ich łóżka co 10 minut. Potem, przez co najmniej miesiąc, czekał aż zasną, a następnie wchodził z nimi do łóżka.
"W końcu dostaliśmy butelkę z wodą i spryskaliśmy go, gdy próbował wejść z nami do łóżka" - mówi Ingrid. "To był trzymiesięczny proces, aby uzyskać je do spania w swoich własnych łóżkach, ale były bezwartościowe, chyba że dostaniemy osiem godzin snu, więc musieliśmy uzyskać to pod kontrolą. Teraz wszyscy dobrze się wysypiamy".
